讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5

视频文字转换：王琳

你需要那个劲，你抓住那个挡，你劲不停地在转了。哎、所以说那，它速度快，快的原因不是需要什么干什么。就是一直在那干这不熄火。

我们的车在开时，不管挂几挡，他不熄火，里面是一样不变。哎、这一个劲那变化出棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。哎、前、后、左、右、中这是十三个不同的变化，是在一个劲里变化出来的。等于这一个劲是什么，等于是蹬脚踏车。噢、、、这个底下哪，通过膝盖和胯的运转，这个地方一动也不动，你看运转了吧！运转了。你这么扶着，你试，哎、不是扶着。哎。这是这么通着，感觉一根棍顶着。哎、这样了，我不管是怎样做它中间没动过。然后看中间也没有动过。哎、绝对不能动。

骑自行车嘛，你看，它这个腰裆，哎、腰裆胯转的。哎、你看，我着拉你的时候，使点劲、使点劲。哎、不、使点劲，不让我拉，顶住。对对，你看、你看、这就叫做动。但我就不动了，就膝盖和肘，它就啪。嗯、就是练出来的嘛。嗯、这么样，你看我不动。

你看，用后脚一伸，你就出去了。这就是你不懂这个逻辑，旋转就是不动的意思。固定点不动，要不它是在晃。就是你没有个不动的地方。所有都是错的，就是它里面在有个轴，没轴的东西它都不转。嗯、嗯、嗯、就是洪老师讲拳的时候，全部讲自行车，我讲的是轿车。因为那个年代没有轿车。他就那这个轮子转，轮子转起来。你们看，你们看这个地方，你看什么也没有吧！现在它在转起来，你们看中间这个地方，看那个地方对着你，你看是不是有个点不动。你们看这，这就叫动和不动的关系。这个鞋是动的吧！但是他有个点是真不动，它支撑这它。你身上没有这个东西，你没有劲，没有这个东西它不转，哎。

整个宇宙是转出了的。地球是转出了的。就是我们说那地球上的生命，它转了好几个亿年，它漫漫的活了。但是你看，不动的东西，你看月亮它不转，它是、是人家拉着它在走，没有生命，所以、所以有生命的叫行星。

你看陀螺，它转的时候有离心力，离心力拉着它到处走，但是它本身的动做是转，转的时候是拉着走的，像月亮，它什么也不做，地球拉着它走，它自己不转悠。

所以我们永远，那个功夫就是生命。它出一个特别的东西，这东西你没有法说，就是它为什么能活，没法解释。但它这个转能解释，就这个一个在这头，另一个在这头，中间不动了。你以使劲，它只能这么走，最后它换了位置了，你继续它换了一遍位置，你继续它又换了一遍位置。

所以古人是参透这个道理了。但是谁明白这个道理，就是西方人，明白这个道理了。他就说：啊、原来有上帝，他让我们死了去天堂，没死再回来，再来一次。我们亚洲那，道教它明白了，就说你这个人没死，他变成仙了。哎、然后那它再投胎回来。这个佛教的就是他的那个年代也明白道理了，没有死他就是轮回那。这就知道他知道阴阳了。他不知道是无极，无极就是什么也不知道。哎、无极就是什么也没有，我什么也不知道。

所以这是我们太极的大道理。一生二，二生三，三个是不存在的。三是什么？是悬的，三它出来的是不可预测的。一是什么，是男生的，可以预测。二是女的可以预测。哎、这个三是你生个孩子，你知道他是男的还是女的，你不知道是这么一回事，男的女的你不知道。但是他一旦生出来就不会变了，所以在没有生出来之前就不知道。所以你能练出什么功夫你不知道。

这就叫配合，看吧，你以搭手，你试，这怎么样也不也不会变吧。但是我这个脚上一变，通过腰的调调，调到这个位置它拉你，调到这个位置是顶你，调到这个位置是捋你，它是调到这八个不同的位置，这八个不同的位置就在表上。

你看表吧！力从这里过来，往九点这叫棚，棚这么以上从九点12点着棚劲越往上越大，顶的到了12点，它那个劲顺了，它就是捋，就是很轻了，就是过了那个。哎、它就往下走了，到了那个三点的时候，从三点到六点的它不单纯是顺，它太快了，它自己啪就过去了。哎、这就是挤。哎、挤就是以搭手，我以搭手，有了捋劲了吧！看着过来了，这一过来，我以碰你，这以顺势，加一点，这一碰你啪就回到九点了。这就是棚、捋、挤、按，按就是一碰，崩的就出去了。这以到六点的时候，啪就回来了。

所以它有费力的，有省力的，又不用力的。从九点回到九点，你就转一圈，你就感到了。就是一样的东西，你在这个面上，怎么以斜，再怎么以斜，这就是採。这就是挒，它是斜的。肘那就是有个问题，没有肘。棚、捋、挤、按、採、挒，没有肘这个词。

古人不是很老了，就是陈式变杨氏的时候，这个词念错了。古人是不给你讲拳的，大致是给你说，可能是用手比划比划到最后，师父这什么东西，他就回一句肘、肘，是扭的意思。中原在当地河南，肘是憋扭的是皱憋。哎、太极拳主要是扭劲那，他把它搞成肘了。

所以太极拳主要是扭曲的劲，扭弯了。所以太极拳主要动动是扭，他把它搞没有了。搞成那个肘了，所以你看吧！他们都打，拳不能打，太极拳没有打的地方。因为它是内家拳，它不是靠着抓住你，一拳一拳的打得你，不是用肘来打你，它是用八法来打你，八法里边就有个扭。棚、捋、挤、按、採、挒、扭、靠。哎、哎、哎，所以它动作基本都是扭啊，六封四闭以搭手，就是扭，这不拧的劲嘛。

转的时候加上距离，你看。转是不动这，但是那它以加距离这就是螺旋缠丝，螺旋缠丝是两个东西。所以这里面那个道理非常简单，一旦明白以后，它不但是简单还是有一点是，你记着，只要有道理的地方，它都是死的，不能变的。就1+1=2这个事，你明白以后就不能说，我们老师说的是3，你行不行，不行，只要是行得就是错误的。就是正确的东西不能变的。那1+1你非待说了的话。你就拿一个苹果，再拿个苹果，它怎么能说成是3，它就是2。

因为说数这个数的这个事，几万年几十万年总结出来的，你差一点，它就不对了。它到最后，给你个窟窿，就是给你个小盒，你也放不进去。