实用拳法和其它拳的差别

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笔记：

  1. 陈中华老师解释了实用拳法的特点，跟其它拳种的比较留待观众自己作出。陈中华老师不能代表其它拳种说话。
  2. 实用拳法的核心东西是旋转。螺旋缠丝是旋转加距离。
  3. 我们不可能做真正的旋转，360度是不可能的。能做的是杠杆。杠杆是旋转的一部分。
  4. 套路练的是杠杆。
  5. 洪均生老师的十字诀是出手不出肘，收肘不收手。林克彤叫它十字真言。
  6. 十字诀就是形容杠杆的。

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关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多，曾任IBM云端数据库部门领导，现华为加拿大数据库开发主任工程师。原来身体比较瘦弱，从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多，加拿大渥太华，美国爱荷华，美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者，自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多，万锦市，列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子，现为加拿大武艺会副主席，和他的老师一样，他肩负责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉，而在2022年7月完成38,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在各大太极拳比赛中多次获得奖牌，亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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《实用拳法和其它拳的差别》上有 1 条评论

  1. 陈中华老师解释了实用拳法的特点，跟其它拳种的比较留待观众自己作出。陈中华老师不能代表其它拳种说话。
    实用拳法的核心东西是旋转。螺旋缠丝是旋转加距离。
    我们不可能做真正的旋转，360度是不可能的。能做的是杠杆。杠杆是旋转的一部分。
    套路练的是杠杆。
    洪均生老师的十字诀是出手不出肘，收肘不收手。林克彤叫它十字真言。
    十字诀就是形容杠杆的。
    :谢谢。写的真好，受益。

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