白树国2017学习计划

发表于 由

在2017年每天坚持基本功50遍，一路不低于十遍。

一 计划前四个月学会一路81式。

二 计划中四个月打顺一路，争取时间到大青山请教练给改改拳。

三 计划后四个月把教练指导的地方改过来并打顺了。能完整的按规矩把一路打下来，尽量少犯错。

四 争取参加培训的机会，交流推广实用拳法。

更多帖子

统计: 714 总浏览,

发表评论