上午请假，下午帮助搬学员宿舍部分物品。王凯，杨东升住在学员宿舍。整理推手报名表。联系方鼎安排讲座。第三期公益班发朋友圈做宣传。推手班发朋友圈做宣传。制作陈旭二月工作表，未完成。 晚上带领王凯，杨东升练拳十二趟。 明天，早上十趟一路，中午准备网上课堂内容。并在qq群上课。下午录制陈式太极拳实用拳法27式，并制作视频。晚上十趟一路。