陈中华老师在2017年二月在第二十一届大青山实用拳法讲座上的讲课部分。讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5  地点:大青山国际太极学校。

视频文字转换：王金宜

问题是什么？就是分阴阳，分开之后，第二件事，颠倒阴阳，分开就是知道什么是阴阳，再颠倒他，知道了这个，所有的事情，迎刃而解，就是我们学拳呐，所有的东西他要符合这个规则。

     你举个例子来说，站在这一动不动，这就叫不分阴阳，那，定步推手的时候，就是人和这个地呀和地板没分出阴阳，那跟人一推手的时候不分阴阳是不行的，那他怎么办？他就开始这样，人一推着他就开始这样，这样的话还没分，分了一半，你看上边开始分开了，但底下和地没分开，你看上边这个头，他没和地锁上，但他这个不行。

我们应该怎么样呢？身上，如果你的，这个，原则，准则，标准是什么呢？不倒地，那你的身体呢就不能变形，怎么样让他变呢？因为这个不变就是不动的意思，那对方推你你得动啊，怎么办呢？你让脚底下动，所以他这么一推过来了，你这么动，身体没变形。我们大家都喜欢的是和地的关系不变形，结果对方推了你这样，这样的话，最后你这样了，就是虽然没倒，这个动作已经倒了，为什么？已经向倒的路上走了。

但是他推过了我这样，我没向倒的路上，就是我没上那个轨道，我没进你那个，你那个圈，就是我没顺着你的思路去走，所以这就叫分阴阳。你是想让我身体的阴阳破了，我只是和大地的阴阳破了，你看，我，地是阳的我是阴的，就是我动了一下地没动，所以这就叫分阴阳。

得知道他是怎么回事儿，你想抓住我的手，通过我的手和我的胳膊，让我倒地，那就是说让我的手和胳膊，手和胳膊作为一块儿和我的身体不分家，所以你一推你看，你通过手推着我身体啊，但是呢，我这个肩，我给你放开，你推吧，我是这样儿，你推不着我这儿，这就叫分阴阳。

我们呢，因为这个原因你看出来了，只要一使劲成了一家了，成立一家，那你没分阴阳，就跟着倒了，这个倒呢？用我们太极的话说，这就是第三点。刚才讲两点，第三点就是一个方法，方法是什么呢？大的方法，概念，概念就叫间接力，间接力，就是对方和我们想用的方法，对方想通过你的手，你看通过这个手在这，手就叫一点啊，就说一点儿，四两拨千斤嘛，就是这个小点，以这个小，我牵动了他的全身，是吧？

推的时候是一样，你看他放松着，放松着，好像不会汉语吗？你还没放松！放松这样，我通过这一点想打他的身体，没打着，又没打着，我呢，就用两点把他将僵存起来，这你看他僵了，这个，我通过这么一个小地方，把他全身给控制住了。所以呢这就叫间接力，就是通过一点打到了另外一点。

对方和你推手的时候，我们用的是正好相反，他想通过这一点往前一推，你看连在一起搞着我全身，那你推吧，你怎么样推我就给你这一点，你拉我就给你这一点，我就不给你多了，你看，到这儿了你再拉，再推，再拉，拉拉拉，你看，要拉着我背了，怎么办？我这么一转，你看，他又没了，他又没了，我就不能让他连在一起，这就是直接力和间接力的关系。所以现在呢就是，这个太极，从第一点开始到了第三部分了，第三部分就是我们练拳的关键的就是间接力。

下面我们说几个在练拳中的怎么样的几个小的动作一调整就能够把我们放在这条路上往前走，要不的话你正好相反了，一出手就让对方，用一点破了你整个身体啦，怎么样呢？划正圈的时候，这是正圈，正圈有的同学还不明白，正圈是从底下进来，一转身，从上面出去。

你别比划，别比划，这是你们的，基本概念呐我反复说，刚才停下来和大家说的就是，一定要把基本概念搞明白。第一概念学习方法的概念，是我讲的时候你听，我比划的时候你看，这两个能懂吧？我讲的时候因为他是声音，声音只能从耳朵到你身上去，到你大脑里面去，听懂了吧？我说声音的时候你张开嘴是不管用的，我现在你看，我一说话，你们就这样，那个语言从这个地方窟窿里面进不去啊，这叫逻辑，听懂了吧？

所以你们别自己这个想，想出一招就是一招，我说话你就张开嘴，这话有的时候是金玉良言，但他并不是饭，不能吃，所以你得用耳朵听，我比划的时候是个动作，动作你们用眼睛看，你别用身体看。我想和你试一试，让你体验一下，你们就往后退这也不行。要比划一下的话，你看，我这么想跟他比划，他就用身体来试，你知道你们都是怎么样吗？他往上一比划算，他说老师，你刚才怎么回事儿？你这个身体的肢体的感受不能用嘴来说，肢体的感受就用身上来摸。

你们要记住这三点，就是我碰你的时候，你最好闭上眼，用身体的皮肤，用身体各个，这些触觉的东西来体验，你不要张开嘴说话，再一个吧，你不要老想，这没什么好想的，我说的时候你们不用，不要伸手老去比划，就是一定得对上，语言是耳朵能听的，所以这就是最最基本的东西，因为大家把基本的东西搞错了，直到现在有的学六年了，他一出手就错。