南通讲座孙鼎明评论：
南通实用拳法第三届讲座
再次向陈旭教练学习实用拳法，深深感到实用拳法的精奥，对开胯，旋转，不动有了进一步的体会，陈教练师承陈中华老师，教学极其认真，讲解不厌其烦，示范一丝不苟，为人真诚低调，不仅让我们感受到陈中华老师的大师风范，也让我们感受到实用太极拳的希望所在，它在发扬光大，后继有人！大青山，有一批陈旭这样的好教练，只要肯学，他们就能教出功夫！毫无保留倾心教学，这对学员是多么地幸运！感谢陈中华老师！感谢陈旭教练！感谢王永骏同好，让这次来自浙江，东台，上海，无锡及南通如皋通州开发区的同学们收益多多！
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这次培训收获很多，陈教练拉开的程度让我大开眼界，让我感到了实用拳法的端庄，威严。陈教练不止一次的讲到了让身体变窄，并且讲了菱形的几何模型，使人醍醐灌顶，从力的分解来看，一点分力可以是合力的数十倍。对基本功进行了详细指导，定住膝盖，不允许膝盖外扩或者内扣，这样才不伤膝盖。推手的时候教练用金刚倒碓的动作把我打倒，真是切切实实的明白自己是怎么倒的。以前只是自己练习拧毛巾的动作，这次把十三势学了个大概，后面的由于信息量太多也没能完全领会，以后自己也可以练拳了。
这次学习感受:对拳打一条线和开胯移步、桩根步架有了深刻认识。外三合，尤其肘与膝合有了明晰的了解!
两天的培训结束，感恩陈老师，感谢陈教练。感谢各地拳友的积极参加，希望以后多来南通交流。祝各位拳友学艺进步。