2015年陈中华新加坡讲座片段
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5  地点:新加坡

视频文字转换：陈全

视频文字转换:陈全

陈中华老师:学生提问（英文） 嗯，多少过了，过了，太大了！第三个云手尽量的平的， 第一个云手是平的，第二个云手是斜着往下的，斜着往下的目的是什么呢？是做这个倒卷肱的时候。它回不了位，在一个退步双震脚和这个，退步双震脚做完了以后呢，出现了一个问题，这个玉女穿梭你们跳的不够远，在一个最后第二个闪通背完了以后是尧步，这个尧步你们尧的也不够远。

所以最后打完之后呢你缺了差不多两三步，短了，我们用这个地方来补偿它，不的话你不对，所以这个地方呢打到最后还有一个原因，你回不来？是双下挤，就是第二个倒卷肱，活步的倒卷肱吧，第三个挤的时候你45°出去的很远，你们都在原地，就是你们的动作太小了，太小了到最后打完这个81式的时候你回不到原地去，我们通过这个方法补偿他一下，允许你第二个云手望下撤，实际上不应该撤，三个云手都是平着走的，还有什么问题吗？学生问？

初收，这是第一个还是第二个，45°，还有，你问吧！继续问，不收啊，收肘不收手吗？我给你说说这个道理，你过来我给你说说这个道理，初收是什么，我在这个地方，这不是练完搂膝拗步， 这不是大开大合吗？开着吗，开着他一脚或者是一拳过来了，一拳过来我这么一堵他，一堵他，这个地方这么一拉，这一拉的时候你试一试，我拉的时候是这么一个感觉。

我不拉手我只是拉肘是这么个感觉，他初收是什么意思呢？这一拉他，他这个脖子这么一晃吗，这一晃我就给他啪这么样出去，力量要小的话就只是上身，上身就啪这么出去，如果力量大的话加上这个，加上定步这么一拉，整个这一垃身体上去。再有第三个变化就是，这一看，他身子你看望着过吧，我一抬脚就给他顶回去，初收这几个变化，如果你想他身体很壮，我一拉你身体进来了，我只能抬脚顶你膝盖，所以这个地方一到这儿来为什么要抬脚啊，下一个就是蹬好了，要不就是膝盖，要不就是你裆。不能收手，收肘。

学生提问？陈老师:哦它有这么几个东西昂，有这么几个东西，就像骑的自行车一样，腰裆的转换呢，他有一个听过腰裆，通过中轴转换，另外一个通过中轴的空，任何一个东西，它有两个方面，一个方面是这个地方是结实的，你摸这个地方他是一根棍，然后我就围着他转。

另外呢？两边两根棍，两根棍这个地方有力，这个地方有力，里面是空的，所以只有这两个方法，这两个方法中，你想做六封四壁的定式，一到了定式你发生问题的话。你不能让他这么样转啊。，发生了问题我从这个脚转到这个脚，我是这么转的，所以他翘着这个脚，他这么样转这么样转，里面是空的，那我们这个庇身捶里面是实的，转外面，里面这个轴是实的，你不能这么样转，所以这两种呢就是说，你刚才说的那种是护心拳。

护心拳这个地方她是这么样转的，这个地方有一根棍，这根棍他不能这么样转。（学生问题）不是这，我明白你说的问题？是前面，护心拳的前面，你看看这个地方中心在哪儿？这不是二起脚打完了吗？一过来一后在这儿。你看一到这儿来要这样，一定不要这样，打完后不能这么过来在这么过来。就是这个地方悬在空中，你看看我这个腰在哪儿，这个腰，这两个腿再顶，这个腰不能让他顶这儿来，再顶到这儿来，这是个腿法的转换，你看他一转还在这个地方，一转还在这个地方。脚不一样，他一落，落到这个地方，对方一看你落到这个地方，使劲合你套了腿了，但这个地方他不能跟着晃，这是套腿呀。

哎，我给你演示一下，这不是做的这个动作吗？一做这个动作，你跟着往里一进，哎不是这儿，这样你不是正好进来吗？你这一进，你一进的时候，我腿这么一套，是吧？就是你不是挤吗，我这个地方正好给你堵住了。你不是顺着往里走吗？他这个地方一套就过去了，就是打这个时间差，一上顺你这个地方吗，所以正好顺的时候，我走到一半儿，正好回来了，我中轴没动，这是一个身法，拳里面有很多地方有这个东西。

（学生问题）不动，不是中轴不动，转两个肩，哎，你不会转，陈旭打打看看，也打不好，我们这里没有打好的，哎！就是小了，在做，就是反复练，大致这个意思吧，就是什么意思呢，金刚捣碓不是给你讲了吗？和金刚捣碓一样，这个是斜着转，金刚捣碓是什么意思？

我先给你们讲，你压着这儿，我现在想把他给拖起来，我拖着肩能把他拖起来吗？所以我这个肩往下一沉，沉到这个地方来，这个地方才能起来。你看沉好了才能起来，这个地方呢？我现在想打他，我这么大他，那你顶上劲，全身顶住了，我用这个腰这么晃着能打他吗？你现在看出来了吧，就是他这么样能打他吗？所以我的忘里挤，找到一个落实的地方，一落实了之后，只是打这儿，所以落实了之后这个外面，啪！打这个外面，里面他不能这么打。你们那现在都是腰跟着这么转，腰跟着转，你不就把自己抬起来往人身上扔吗？

哎！对！这个地方翻出去，你过来，我给你试，是你问的问题是吗？我给你试一试他是怎么走的，你站这儿，这不是依一靠吗？这就是我的身体来打你，哎，你看是不是腰裆不动，他一碰就往外翻是吧，这个我给你打的矮一点。要是高的话从上面，海底翻花的意思是什么呢？

是上面，最低打他肩颈，然后这个膝盖打他的尾屡，你看从肩颈到尾屡，卡的这么一下，是这么个意思，但是呢？他不能这么打，这地方顶着，顶着这个劲儿，上面，哼！这么样打他！所以这个立体的转得相当难，反复练，反复练，练多了，身上的肌肉开始配合了就有了，你看，哈！绝对不能这么样，这么样你自己还没拉到肌肉呢，

你能看出来吧？能不能看出来，你说话啊！嗯，看不出来，我问他的原因，他是治病的，应该懂得骨骼里面怎么回事儿？就是这个地方，打的时候骨骼不能跟着动，中轴定住了，他来打，就这个意思吧？是某某问的问题吧，你分开我跟你试试这个压力你就知道了，分开一个简单的动作，就在这儿我给你压压肩试试。

我顶住了，你看压不动吧，我这儿一沉你试一试，是不是哦堵不住啊，就是他一沉死了，这个地方就有力，这么样，他就没有力，就是这一个轴他压住了，这个胳膊一伸他就有力，就是什么意思？就是你那个轴做好了，然后边上边儿上那些刀做好了，他就是那个搅拌机，那个搅拌机的轴别晃悠，他一转的时候，那些轴就能把东西打破了。