推手是跟对手之间的对抗，推手的过程，就是破解对方的进攻并且施展自己的手段攻敌致胜的过程。搭上手双方都如此，因此情势少不了变化，双方都得因机而变。最常见的变化是变招，还有一种变化是换劲。

要弄清变招和换劲的区别，只要搞清两者的定义就行了。

变招：顾名思义，变招是放弃原来的招术而采用其它招术，就是俗说“抽招换式”，而且为了使用新技术，身体的有关部位得改变原来的位置。比如我原来采用金刚捣碓的初始动作，右手控制对方右腕，左手控制其右肘，在胸前捋对方右臂，对方不给，我即上左脚套同时伸左手改用单鞭发之。但这条概念不能反着用，不能认为只要有身体部位的位置变化的就一定是变招。您拿右前臂挤对方前胸的时候，觉得劲力不够，上左手搭在自己右臂合适的地方帮着挤，对方出去了，您的招并没变。

换劲：放弃原来的劲，换用其它的劲力，只是劲力的方向和劲别改变而原来姿势不变，即身体有关部位并没有外观上明显的位置变化。陈中华老师曾经举过一个例子：比如你原来是使斜行拗步，左手在前，依靠头顶上顶同时身体下沉的对拉出来的按劲通过左臂压对方，压不动时，可以立即改为前手跟后脚的对拉出来的挤劲把对方拨出去，可有一节，您换了挤劲，原来手臂所施加的按劲得保持不变。除了一般意义的劲，换成空劲也是一法，尤其是在有些僵持的时候，您突然把劲撤空，对方如果有毛病，就会失衡，您就可以视情加以利用。

比起变招来，换劲是有局限的，因为换劲不能有什么动作，但另一方面，它也因为没有动作变化而具有隐蔽和突然性，而且换劲非常快速，换得好了，变化莫测，打人不露形，叫人防不胜防，带有高妙的味道，所以历来很是受到练家的青睐。

记得当年愚下教羽毛球的时候，跟队员们说：“双方对抽平球，谁往前走谁赢，谁变化谁赢。”推手也一样，到了裉节上谁做出正确的变化谁的胜份大，得机得势嘛；您不变化，失了“机”，人家变化了，您落个被动。当然，愚下不是鼓励把自己的劲随意乱换，时机要对，换成什么也要对。

那末，怎么抓住换劲的正确时机呢？愚下以为出现以下情况就该换了：

有时候，或许是您的劲或者招选错了，或者因为技术使得不严实，您感觉自己的技术或劲对对方威胁不大，这时候应该赶快换劲（换招当然也可，这儿只讨论换劲）。

也有时候您的劲跟对方的劲对抗上了，出现僵持，这正是换劲的好时机，您得当机立断。

再有，您要是发现对方的防守很有效，您也得立刻换劲，晚了教人家借了劲，您可就被动了。

以上净说换劲不能晚了，过早也不行。劲还没真使，自己先换了，那是犯慌张。

抓住时机使技术，必要时果断换劲，时机的把握能力还得通过大量的认真体验才能提高。供各位同好参酌。