首届日照陈中华太极馆推手讲座笔记

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今天上午陈老师首先讲了杠杆和速度的关系，杠杆的力量取决于支点的位置，支点的位置和速度的快慢有相连的关系，所以，杠杆和速度在一个维里面，另外讲了橡皮筋练收肘的口诀:轴（肘）拉过来，腰转过来，手放出去。还讲了力量的导向，方向，穿透等，总之三天的学习，受益匪浅。

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