时光如梭，2017年就即将结束，回顾过往，感慨年华虚度，没能留住多少记忆，还好有实用拳法的陪伴，串起了我的点滴记忆，让逝去的岁月并不显得那么苍白。

回想自己学习实用拳法马上就满五年了，五年里，实用拳法已经成为我自己生活的一部分，成为每天必做的一件事，得益于此，才让我在逝去的岁月里留下有价值的回忆。从一开始的懵懵懂懂，听不动什么叫开，什么叫合，什么叫动，什么叫不动，到现在基本能明白所有术语.

动作由刚开始的死板，到现在感觉基本流畅，拳理从听不懂，到现在略有感知，都是在这五年里脚踏实地，严格按照陈中华老师教的规矩，一步一个脚印，一天天的坚持中得来的。有时常常问自己，为什么能坚持天天练习实用拳法？就我个人而言得益于实用拳法的魅力！
得益于陈中华老师的魅力！介于此，我一定能将实用拳法坚持练下去。2017年，年初定的每天十遍套路练习没能按要求完成，每周在实用拳法网站学习三到四个教学视频没能完全做到，些许留有遗憾，还好，目标虽没实现，但每天都在坚持。展望2018年，希望把2017年留下的遗憾在这一年能按计划完成。最后在此感谢陈中华老师和各位教练的辛勤付出，让我一直坚持在实用拳法的路上！