2018.01.03的课。请大家在1月3日之前先行学习这个视频，2018年1月03日晚上19：00至20：00，由陈旭教练讲解。请预先把心得体会和问题发表在评论栏
“日照陈中华太极馆讲座2017.10.01-1”在线视频购买
2017.12.30微信讲课
下面是2018.01.03上课记录。这里提供给大家作为课堂内容参考：
青岛的庄汉庭问陈老师，太极拳的速度问题。
陈老师的回答：
杠杆的结构、原理，是超越速度的。
老师说用了“超越”这两个字不是很恰当。
实际上是什么意思，我们佛教和道教里面都有一句话“不在五行内”，就是超越的意思。
就是和它不一回事。
就是我人，笨点聪明点我可以给你解释。但是我如果对着三脚架来解释是没有用的。但并不是说三脚架就没有用。它很有用。但是和人类说话没有任何关系。
如果在人里面，在一个维里面，有快慢，有好坏，有道德没有道德。
这些都在一个维里面。
用杠杆回答快慢的问题。
杠杆和快慢，不在一个维度里。已经超越了速度。
但是呢，虽然不在一个维里面，杠杆还能控制速度，能够战胜速度。
小孩玩的跷跷板，的这个结构，本身把速度放在了结构里，不是外面的东西。就是一头快，另一头也一样快，一头慢另一头也慢。所有的东西都是自动的。
老师用自己的小臂讲解。假设对方推肘，推的远，手也相应的出去的远。你使劲推，相应的手上的劲也大。
这个速度是同步的速度，同步的意思就是他不是自己做的，跷跷板不会动。
因为跷跷板不会动，所以它的速度不会慢。所这个慢不是快慢的慢，就是不会有延时。
这个延迟是在这个结构里面造的，没有这个结构，不管你怎么快，你都会有延迟。就是你是最快的猴子，你也有延迟。
但是跷跷板没有延迟。
洪老师讲的拳就是这个，为什么我们练的要变成机器人，成了机器人了，你不用做动作，只要分了阴阳了，你推哪个地方，相应的相反的地方就打过去了。把我们身上练的全都是跷跷板。要把身上练出万向轴，就像手动挡车换挡的万向轴一样。我们拳里面有一句话叫做，把它练死它，就只的这个，把这个万向轴练出来，再也不变化了。这个死也是活的意思。只有这个万向轴定死了，做的动作才越活。
老师让学生推陈老师。老师用正常的反应来还击，怎么样都会有延迟。
老师有用了另外一个方法，加上了杠杆，对方一拍陈老师的胳膊，没有延迟，老师的手直接打在的对方的身上。
练出了万向轴，对方动你就是启动你，就是对方怎么推你，也能把力给对方返回去了。
大家有什么问题吗？
陈旭：不是，要把身上练出杠杆。练出不动点。老师在第二段的视频里，讲解了套路里面的杠杆。
徐化义-东营：是支点吗？
陈旭：是的。
张娟-淄博：不动点就好像跷跷板中间固定的点，必须不动，一动脚手就出去了，脚和手就像跷跷板的两头，对吗？
陈旭：可以。
江庆森-重庆：坚持不动。
同学们好，这里是早上，看到你们在线。大家继续上课。
陈旭：一个动作只有一个不动点。
陈中华: 通常说，有1-36个。功夫就是在同一个时间内身上能有几个独立的动作。
张娟-淄博：能感觉到把对方的力引到支点上去吗？
陈中华：这是几乎做不到的。
王献让-郑州：杠杠都是直的，手和脚相连，支点在丹田，动力在脚阻力是对方给的力，这样理解对吗？
陈中华：你加了你自己认为的概念。杠杆都是直的？
江庆森-福建古田： 老师每个有杠杆的关节都可以有一个不动点。
陈中华：只能有一个。
唐中平-重庆：实际杠杆很少是直的。练拳中的杠杆更难有直的。
陈中华：杠杆的结构可以是直的，也不一定。但是动作一定是圆的，或者圆的一部分、一个截面。
张娟-淄博：和对方搭手不是在找对方的劲吗，怎么没感觉呢？
陈中华：就是没感觉。
江庆森-福建古田：是不是几个杠杆连动，最后把力传递给对方。
陈旭：一开始就是。
陈中华：身上具备杠杆的条件但是人天生不会这个方法。所以要练。
马帅-德州：可不可以这样理解 手接触对方时 脚到手可以形成一个以上的杠杆起作用力的传导？
陈中华：有些问题我不回答。
该学不学；不该学一定要学！
https://www.zhenbudong.cn/archives/62220
大家可以现场听陈老师讲课。
陈中华：练出一个杠杆几乎不可能。 但还是要练。
身体的条件决定做多只能有36个。前人叫这个36个球。洪师说36个齿轮。用我们现在说的杠杆原理解释，两点的连接就是：两个齿轮的咬合。
江庆森-福建古田：36个齿轮跟关节有关系吗？
陈中华：有。
唐中平：36个，能不能单项的一个一个去学练？
不用重新造轮！
这是一个英文成语。是说轮子是古人创造的。我们需要的时候照样做就是了。不用自己去发明。
陈中华：不是。收肘对上是使其成为一体。去和别的身体部位对上。今天的可陈旭已经讲了。我这里随便说，不局限于课程内容。
张娟-淄博：拧毛巾腰到底动还是不动，不是说拧毛巾是练腰的吗，可看了今天的视频又说腰不能动，有点糊涂了。
陈旭：腰不能动。
陈中华：说不动就不动，这有什么糊涂的？大家所有的糊涂、疑问，都是因为基本概念没有夯实。 脑子里全是自己的东西。
张娟-淄博：到底动哪里？
陈中华：我们的拳不允许【动】，你问动哪里？
江庆森-福建古田：老师我感觉肘和手腕对上，劲特别大。但是从我眼睛看出去，好像这个时候肘会和手腕错开一点。不知道对不对？
陈中华：不要用【感觉】、【劲特别大】、【看上去】。去掉这些东西，你就不会胡说了。
江庆森-福建古田： 好的老师，我看到的都是幻像。谢谢！
陈中华：感到的也是幻觉。想到的也是幻觉。唯一不是幻觉的是按照要求去做。
陈中华：这个大家能看到吗？
陈中华太极拳手册
https://www.zhenbudong.cn/archives/56535
给大家说个方法。 看看陈旭教练的拧毛巾，如果你看到他的腰动了，你就和自己说，“哦，原来这就是不动！”。好好模仿。久了你就知道那样的动作和你自己的不一样。那样的动作看上去像动，其实没动。
这个方法叫重新“校准”。https://www.zhenbudong.cn/archives/15532
这个课是不是结束了？
陈旭：大家好，今晚的课程到这里结束。
谢谢师父，谢谢大家！
陈中华：同学们晚安！
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)