侯爱国-张家口：问下这里面的杠杆如何理解？这个动作的杠杆是什么？

韩瑞：不动和分离没有讲到杠杆原理，以后的视频会单独讲的。可以先看陈老师的视频：

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侯爱国-张家口：这个我看了，就是因为学了这个，知道每一动作都有杠杆，但这一动作我找不到杠杆，希望指点下，我也知道讲的不是扛杆。

韩瑞：这个需要现场交流才能知道，听明白了，看明白了，必须有身体上的接触才能知道怎么做，怎么去用。

2018.02.20-26 第二十七届大青山讲座报名信息

18.02.20 第二十七届大青山实用拳法讲座报名表

来参加陈中华老师这个讲座吧。

侯爱国-张家口：想去，不知那能不能抽出身啊。

韩瑞：想来总会有办法的，我已经抽出身五年多了😄来大青山学拳 。

侯爱国-张家口：专业和业余是有区别的。

韩瑞：不是专业，是勤工俭学。

张娟-淄博：挺佩服你们的。

韩瑞：其实也没有什么，就是一直在坚持练习。

张娟-淄博: 能坚持下来不容易。

侯爱国-张家口: 我有家有口有单位，包袱太多了，不能为自己的爱好太自私了，努力但也需随缘。不是每个人都能走相同的路。

韩瑞：这是陈旭师兄与陈中华老师的一段对话。

陈中华：@A0侯爱国@大青沟电信18003231916 我有家有口有单位，包袱太多了，

世界上有一个人不是这样的吗？

张娟-淄博：所以说陈老师是你们的贵人，一日为师,终生为父。要对他不离不弃，永远跟随他。

陈中华：@张娟-淄博 和这个没有关系。

侯爱国-张家口：@陈中华 谢谢老师教诲，没成家，没孩子的相对时间宽裕一点。

韩瑞：我是结婚之后去的大青山，我儿子今年五岁。

杨润华-云南大理：我明年也想抛开一切，去学拳，只是我年龄有些大。75年生。

陈中华: 每个成功的人士，背后都是失败、付出、牺牲、心酸、痛苦。要想继续成功，这些还要继续忍受下去。

以为自己和别人的情况不一样，以为别人的成功来的容易，都是片面的理解。

杨润华-云南大理：还有就是悟不好。有点笨。

陈中华: @云南大理杨润华  你还是没有听明白我说的话。

听明白了我说的话，你们说话的方式、口气、语言都会改变。不会再有任何借口。 最终是一个决定。决定的内容不重要。是个决定，不是借口。

决定和借口是两个不同的概念范畴。大多数人都把两者混在一起了。

蔡龙-滨州：陈旭师兄的毅力、平静、执着的追求和不忘初心的态度让人佩服。还记得师兄说过“我只要记住老师的话好好练拳就是了”。当时给我触动特别大，我突然意识到现在快速发展的时代，还能有人这样坚守，这个老师的教诲分不开的。

当我和陈老师接触的一段时间，我被他的拳技折服，但当时我还不打算拜师 ，后来不断的观察和接触才明白一个人的信念不仅仅是说，得做出来。一个人的胸怀不是别人包装的，而是内心的独白，我庆幸在这个时候遇到了这么好的老师，不仅拳技高，更重要的是这胸怀和格局。

刚才看了各位师兄的分享，我也开太极馆，遇到了形形色色的人，也分享下自己的感受。其实老师很简单，在这个社会中太难得了，我们想学他就教，他不管我们怎么想，他只做他要做得🙏但是我们不要找借口，可以说我不参加或者来不了，简单真实点更好。

我们在追逐拳法的道路上会遇到很多困难，家庭、单位、经济等等，换个角度其实我们会做得更好。我们应该感恩这个社会中还有像老师这么简单执着的人；我们应该承担实用拳法造福人们的愿望，我们更应该懂得分享自己的责任。

杨润华-云南大理：只是以前在家看视频练了几年没出功夫，反而把膝关节练疼了。

侯爱国-张家口: @陈中华 每个成功的人士，背后都是失败、付出、牺牲、心酸、痛苦。要想继续成功，这些还要继续忍受下去。

以为自己和别人的情况不一样，以为别人的成功来的容易，都是片面的理解。受教，正在生根、发芽、成长！

陈中华：@云南大理杨润华 这个你要说清楚。你看的什么视频？

杨润华-云南大理：陈X X 的光盘。太悔，太迟认识陈老师，认识大青山。

陈中华：要练拳、练好拳不一定要来大青山。谈到来大青山的教练们只是一个案例。

要练拳不一定要每天见到老师，不一定现在就要见到老师。

说到底，要的是心态。现在时兴的话叫“正能量”。

不管负面的东西是真的、假的，不管它多么现实，不要提它。

说说正能量的东西。

杨润华-云南大理：走了好多弯路，花了太多时间。金钱。

陈中华：@云南大理杨润华

太悔，太迟认识陈老师，认识大青山。

走了好多弯路，花了太多时间。金钱。

这都是不该说的。

陈旭：老师说了一，我们做了一，这就是进步。

陈中华：@云南大理杨润华

不要提别的老师的名字。用名字的时候只是表扬的时候。

只要说“不是实用拳法的”，就够了。

给大家一个例子：

韩瑞教练说，“来大青山参加陈中华老师的讲座吧”！

你要能来，就说“好！”。

或者说，“买了机票了。”

你要不能来，可以沉默。大青山教练不会派人去抓你。放心吧。

你说“好”，会影响一些人。 你说，“对不起，我没时间（等等）也会影响一大批人。

积点德，少做负面影响。

陈旭：是的师父。

陈中华: 总之，自己的问题，不要和大家分享，自己的好事，多多和大家分享。

蔡龙-滨州：老师这是教我们做人做事的方法。

陈中华：这些都是小事，但是事关重大。

观察与模仿

观察与模仿

林克彤在这篇文章中讲了学拳中的观察与模仿，我们做人、做事、学习都要走一样的步骤，都要学会观察与模仿。

蔡龙-滨州：每次听到老师的教诲都会有种心潮澎湃的冲动

20号与大家相约大青山，迫不及待想要聆听老师教诲了。

陈旭：老师说一记住一就可以了，就进步了。

徐敬鹏-安徽淮北：从头听课到现在，

为这一句

“总之自己的问题，不要和大家分享，自己的好事，多多和大家分享。

点赞，适用于生活工作各个方面。谨记。

王秀琼-泉州：2月20号相约大青山，感受大青山冬天的美，学拳又可以旅游。

刘铁柱-任丘：每次听了陈老师的教诲，对我们的进步将会很大。

王凯-天津：有这样的老师我的一生太幸运了。

陈中华: 关于观察与模仿，首先决定观察谁，模仿谁？然后是：观察什么？模仿什么？

陈旭：是的师父。

王凯-天津：观察与模仿老师的动作。

张学君-日照：我是观察师父，模仿师父。今天在拳馆是观察陈旭教练，模仿他的动作。

陈中华：记得青岛庄汉亭来学拳不久就兴奋地和我说他发现陈旭练拳是和任何人都不一样的。我问他不一样在哪里，他说，“他看到陈旭在模仿我，有我的味。”

我说，“这就怪了。不是大家都在模仿我吗？” 他回答说这是不一样的。

庄汉亭的这几句话意义远大。

1. 他只有观察了我，并且到了一定程度才能鉴别谁的像我。
2. 他的问话表明了他善于观察。
3. 他告诉了我表示他观察的结果希望我的印证。

这几条都是可取的。

陈旭：

陈中华老师一路、二路表演

陈中华老师一路、二路表演

里面的第一个视频，是师父要求我们每天都要看的视频。

师父说看多了就印到脑子里了。

张学君-日照：师父是在传授我们一个正确学习的方法。有方法就不怕困难。

刘强-日照：收到，一定要细观察，认真模仿！

陈中华: 另外一个方法就是学会使用网站。因为我不在一个固定的地方，我的真正的拳馆是网站。 不明白这个道理，就很难做我的学生。

陈旭：是的师父。

陈中华：大家可能有人观察到，我是不针对任何一个人的。只要有问题需要回答，有事情我想讲，都在网站里。

陈旭：每天起床第一件事给师父问好，第二件事点开网站。

刘铁柱-任丘：自从5月离开大青山到现在，每天都在看陈老师，教练的练拳视频，坚持练拳，到现在连以前学的各种套路都想不起来了，心里只有实用拳法。

陈中华：看多了，就会慢慢明白我的思路。 我的东西你才能“看进去”。

我听到很多学生每天都在看我的视频，一问，他们并不知道我有网站。

这里就有问题了。

所以学习方法很重要。

刘强-日照：好的师父！

手机上网站很方便，保存用户名和密码点开随时随地就能看。

陈旭：我们要帮助更多的人认识网站，在网站学习。

陈彦旭-武汉：记住了，每天坚持在看，不像别的，老师教拳真的是毫无保留，敬佩。

陈中华：@陈彦旭-武汉 记住了，每天坚持在看，不像别的，老师教拳真的是毫无保留，敬佩

还是有保留的。这是方法和目的不一样。

同学们晚安。

陈彦旭-武汉：记住了，体悟传统文化太极的思维方式，达到强身健体与他人和谐相处的目的，而不是以技胜人，晚安。

陈中华：我这里早上7：53了。是怕耽误你们休息。

邱立文-五莲：从网站上查找一些适合自己的视频和资料，确实是一个很好的学习途径。但和拳友们谈起来的时候，确有不少拳友并未认识到这是一个好途径。有的还找出很多理由，有说看不懂的，有说没时间的，有说眼花不敢看的，其实都是没有认识到这个途径的重要性。认识到了，尝到甜头了，一切都不是问题。

陈中华：按照这里的顺序看。

真正把自己当成实用拳法的学生要做到

一年一大结，

一月一小结，

天天有三省。

都放在网站上。

陈旭：真正把自己当成实用拳法的学生要做到

一年一大结，

一月一小结，

天天有三省。

都放在网站上。

收到师父。

杨少培-广东陆丰：陈老师显示的是电脑版吧？

陈旭: 是电脑版。

这是手机版。点击商城，就会出来。

杨少培-广东陆丰：@陈旭-日照真不动馆教练 明白了，已买了好多视频，多看是初学者最好的捷径！