自從馮嘉傑教練到上海工作後，我們頓失去方向主導，只能從記憶，短片中找回練習動力，當然多看陳中華老師片子，更是主菜。 幸有同好師兄弟一起練習，互相印證，相互練習，雖有舊片子輔助，卻不如教練親傳身教般順意，應手- – -當時都係難。

有幸在六月十四至十六日壹連三天，馮教練在百忙中，抽出三天假期從上海回港替我們補補課，加點功。 因有同好參輿，三天上課地點真的遍佈港九新界和日，午，夜。 第一晚在九龍長沙灣18:30-20:30 第二天在老地方西環堅尼地城14:00-16:00 第三天在新界烏溪沙11:00-13:00 其間更有個別同好要求馮教練作私教。 在這三天補課中，教練教導了我們的有:  提水，拉橡筋，收肘，一二三，正圈，反圈，合，伸，轉，一路十三式等等，從最基本到拔筋開胯，到細微至套路拆招都有指導教授，令我們由不懂到懂, 又由懂回到不，處身在懂與不懂，混沌懵蠢，就好像太極球般，自以為走到圓滿，卻原來是另一處的起點，回環往來，並沒有令人氣餒，卻覺越有趣味，直有越學越精，越學越有勁，只望能多走一步，就可多見景致，憧憬是風光無限；明白到不滿是不好，滿是好也有不好，自滿就更是不好，能不能滿，就只有有緣人有心有力的人方知個中味兒。

今次的補課，在我們來說是補貨，就是被補我們之不足，補我們的見識，更認識到要  ＂空＂出空間來補貨，虛虛實實，這個＂空＂和＂實 ” 二字真的好重要！ 在此要多謝各位同好，師兄弟的出席，補貨，是當然的得著，更重要是那㸃凝聚力的滋生，願能繼績凝聚，壯大實用拳法在香港的傳揚發展，更多謝馮嘉傑教練，犧牲假期，不辭勞苦的回港指引我們喜愛實用拳法的一群。
受學

陳錦培，利偉強，胡継強敬上