李祥花-潍坊

学拳两年，经历了从另外一种太极拳到陈式太极拳实用拳法的转变。

无意褒贬谁，只是讲明白一个真相，希望后来者能够少走弯路，甚至不走弯路。

需要对比的地方太多，仅择三个重要方面，算是“管中窥豹”吧！

我的那种太极拳师父属于自己通过看书学习的太极拳，用他自己的话说就是他没有师父。众所周知，太极拳是需要言传身教的，不可能自学成才。找老师，一定要找有师传的老师。我的那种太极拳师父能够告诉我们他没有师父，我要感谢他。

我的那种太极拳师父一上来就要求我去掉一身拙力，完全不用力。太极拳是武术，怎么能不用力啊！如果是实用拳法老师，会说“力气很大，学会怎么使吧！”

我的那种太极拳师父要求膝盖不过脚面的一半，比起其他人说的不过脚尖已经算是进步了。可是，尽管这样，还是对膝盖带来了毁灭性的损伤。学拳三个月，膝盖一直疼，却不明就里，每天一瘸一拐坚持去学太极拳。而《规矩》要求“膝不过踝”。

所幸，后来遇见王纪辰老师。他见我拳打的太不着调，耐心为我讲解太极拳的原理，劝我如果想得着真东西，得出去找明师。听他说的有道理，他曾经几度带领大家去大青山亲自向陈中华老师学习，打拳又虎虎生风，便心生敬意，跟着王老师改学陈式太极拳实用拳法。

学习实用拳法年余，我从身体到精神状态方面都有了很多改观。一些慢性病在不知不觉中消失了。身体素质好了，胆也壮了，自己去地下室不再害怕。我想这是因为经过练拳，我的肾功能强了，“肾主恐”啊！两年前，我做了一次大手术，医生要求三个月复查一次。刚开始查的那几次，我都紧张的恶心。自从学太极拳后，我的心淡定了，能够比较从容地应对这些事情。

后来，通过去大青山观看推手大赛，观摩陈中华老师讲课、打拳，还有大青山教练们打拳的视频，反复阅读《规矩》，越来越觉得陈式太极拳实用拳法确实是非常科学的实用的，确实是能够让人益寿延年的一门功夫，值得我用一生去探求。

现在，除了日常工作生活，我把陈式太极拳实用拳法作为我唯一的爱好，只要有时间就练。功夫，需要长时间累积，不可能一蹴而就。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。