讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:3/5 地点:大青山
视频文字转换:韩 瑞
所以这个后脚合着,这个地方是个轴,他像门一样往后开,开的时候把这个前面给顶出去了,顶的时候他微微的这样,不是自己动的,是把他顶出去,这个地方不动,这个一说前面后面,我们这个拳的动作是从后面做的发到前面去,这一说前后就关系到一个概念,就是哪来的前后,就是得有一条线,有这条线分开哪是前哪是后,你看在这条线在这儿,这个线是什么呢,就是不能动,这条线不能到前面去,也不能到后面来,这个中线一定要保持这个中,不往前去也不往后去,你看用脚用力发到前面去了,但是这个地方不动,只要不动了这个地方有个支点,这个支点是不动的,所以不动的地方是个支点,你能保持一个地方不动,你身体出来的动作就是杠杆的动作。
哎你的力在这,这是空的,力是在后脚往后拉,一拉把他拉到前前手去了,中间是空的,你现在是用力的,中间用力你必然会倒,为什么他是个支点,你用支点去推他能推倒,看出来没有你现在看,这个穿红衣服的,姓黄的他是不是中间不动了,看到了吧,后脚蹬到前手去了,中间没动。你呢是这样的,是用这儿用力那是不行的,问题是你发力的时候这儿转了,要这儿开前面不能动,你看你还是开的前面,你开的前面是通过动支点发出来的力。
微微的在转一下,好,但是别把手转跑了,你看转,但是你刚才转的时候他手动了,手的锁在一根棍上,他的有这么一根棍轻轻的这么拿这他,他就在这根棍上滑,别让那个收自己跑,还是打不开,迈克你打不开,身体这一快太结实打不开他。
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己看视频,实践体会。
视频导读:
一、这个动作要有不动的地方,不动的地方就是中轴,它就像门一样往后开,开的时候把前面的给顶出去。
二、这个拳的动作是从后面发到前面去的。中线不能动,不能往前去、也不能往后去、脚用力发到前面去。
三、中线这个地方不能动,只要这个地方不动就有了支点,就是杠杆的动作。
四、要把力从后脚蹬到前手上去,中间没动、是通过支点发出来的力。
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学习了
请教老师及教练,7’02~7’12老师讲了前胯不能开,要开后胯,前后胯在动作上有何区别?前胯除了随前轴转不能有任何开的动作吗?
能往后开后胯就行了。不用管别的。
明白了,谢谢老师!
大家好,2020年8月26号上午09:30庞朝立教练与大家一起学习这个视频,这个视频陈老师讲了找出一条中线,分出前后。不动的地方就是支点。
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这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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所以这个后脚合着,这个地方是个轴,他像门一样往后开,开的时候把这个前面给顶出去了,顶的时候他微微的这样,不是自己动的,是把他顶出去,这个地方不动,这个一说前面后面,我们这个拳的动作是从后面做的发到前面去,这一说前后就关系到一个概念,就是哪来的前后,就是得有一条线,有这条线分开哪是前哪是后,你看在这条线在这儿,这个线是什么呢,就是不能动,这条线不能到前面去,也不能到后面来,这个中线一定要保持这个中,不往前去也不往后去,你看用脚用力发到前面去了,但是这个地方不动,只要不动了这个地方有个支点,这个支点是不动的,所以不动的地方是个支点,你能保持一个地方不动,你身体出来的动作就是杠杆的动作。
哎你的力在这,这是空的,力是在后脚往后拉,一拉把他拉到前前手去了,中间是空的,你现在是用力的,中间用力你必然会倒,为什么他是个支点,你用支点去推他能推倒,看出来没有你现在看,这个穿红衣服的,姓黄的他是不是中间不动了,看到了吧,后脚蹬到前手去了,中间没动
你呢是这样的,是用这儿用力那是不行的,问题是你发力的时候这儿转了,要这儿开前面不能动,你看你还是开的前面,你开的前面是通过动支点发出来的力。
微微的在转一下,好,但是别把手转跑了,你看转,但是你刚才转的时候他手动了,手的锁在一根棍上,他的有这么一根棍轻轻的这么拿这他,他就在这根棍上滑,别让那个收自己跑,还是打不开,迈克你打不开,身体这一快太结实打不开他。