王书帆-美国加州尔湾

今天练拳的时候我们练了收肘。收肘很有意思，收得好的时候就像师父说的，有一条顺畅的通道，像火车在身上跑一样，从对方哪里跑到肘上，再收到自己身上。

师父说有力的时候是没感觉的。就像坐在车上跑是没感觉的，出车祸撞到东西才有感觉。收肘可以很明显的体会这种“没撞到东西”的顺畅感。觉得很用力拉都是错的。

我帮几个同学体会这种感觉，后来有些人也能做到满干净的收肘。然后就有人问我，我怎么体会到的？问得我一呆。

我想首先是因为师父收了无数次给我们看，也拉过我，让我感觉过那种莫名其妙被拉得一头栽进去的感觉。没有这些，我根本就不会想到收肘能把对方收一个跟头。然后是我最近练习的时候会尽量把动作作清楚点，手出就是用手出，肘收就是用肘收，腰转就是用腰转。然后某天跟同学讲起的时候莫名其妙就突然会了。

这让我又感慨了一遍，师父教的东西无比的真实，往往是会了之后觉得完全就是他说的那样。而且过了一阵子又会觉得之前自己的体会还是不够，然后又再一次觉得完全就是他说的那样！

动作要作清楚师父也说了无数遍，比如正圈的收肘，转腰，出手。突然能够轻松的把人收回来了，我才知道以前收的肘有多么不清楚。这种会了才能理解，不会的时候怎么理解都是错的的死循环，唯一的解就是照师父说的作。