陈中华老师2018年讲座系列。
讲解: 陈中华 片长: 13 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:3/5 地点:山东东营陈中华太极馆
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:开始我说的,你不要老说:我怎麽样。就是很多同学他一定说这个事儿说,老师你看人家都练得很好,但我今天第一天来。不要说这个话,为甚麽?
你不知道这里边有多少人是第一天来的!你过来就说,我,我还不会。人家都来以后就跟着练,也没说甚麽,只要是把自己带进来了,就完蛋了!
说一说这件事儿,你刚才听到那个拖拉机的时候,使我呢联想到了一件事儿。你看这个地方是不是过一段时间这路又要扒了?这前边广场又要挖了?
要挖的时候怎麽样,有人拿这麽一个东西?因为这是一个小路,不可能进那个大设备,是吧?哈,这麽一个东西。这个东西放在水泥上,它“腾”、“腾”、“腾”、“腾”,就挖上个坑,那个东西叫甚麽?!
学员们:电镐镐。。。冲击夯。。。
陈老师:叫甚麽?电脑?
学员们:电镐,冲击钻,冲击夯。。。风镐。。
陈老师:风镐,风是什莫意思?空气是吧?不用电啊~?它这个东西你们打开看看,有人修这个东西吗?(没有。)它里面一个,用这个东西,但最后变成个“转”。
但是呢,它前面有这麽个不圆的圆,就是一个椭圆的。这个椭圆的呢,有一半是转的,转到了一半,好像外面出了个东西,“腾”打它一下。
学员:偏心…
陈老师:嗯?(有点偏心那个。。。)嗳~!偏心的这个转,就是你的那个,咱的这个腰裆转换。没带个棍是吧?
学员们:有一个这个长棍。
陈老师:可以。嗳,快点!因为用个棍啊,直观!我用身体给你做,你感受到了,但你看不见!啊,你这是?
学员:…
陈老师:这不是棍啊,得重新给你定义,(哈哈哈哈哈)这是个棒!这是太极棒,你不能叫太极棍啊,太极棒。我给大家看一看就知道了。
它,这个中心在这儿的时候,它是这麽走的,(这麽走呢,陈旭过来,嗳这边王凯过来)。
你把手放在这儿,别碰我。(嗯。)微微的啊,你把手放这儿,嗳不要碰(不要碰它。)就是放在这儿,大家看它的这个实际的运行轨道!如果没这个东西、参照物,你们看,看到了它在那儿了吧?
现在呢,我把这个中心转到这儿来,我拿到这儿来的时候,你觉着看着是一样的,我给大家完成一下。在这儿啊,看一看,走走走走走,看到了吧?当然了我的手是在动了,所以它微微的偏了一下,要不动的话,就这样的。
现在呢,我把这个中心转到这儿来,现在看看看看,打着你了!我们太极的力就这麽来的!所以呢,你们会要看到,我呢和大家推手的时候,都有一个欺骗动作,有一个欺骗行为,甚麽欺骗行为啊?
我把我的中心放在中间儿,然后你反过来,我用我们最正常的动作,
你呢推推我试一试,你试。嗳,这就叫欺骗!我跟他一搭手就让他试一试,奥我在这儿转。
但这时他再推,我把重心放在他这个手的这儿,你试,它就转这儿来了。就这两个,真正将来呢,是在这一个动作的中间我给换了中心了。你看,我中心在这儿,我就这麽走,看到了吧?我走到一半的时候,它中心在这儿,它就这麽走了。
刚才看到那根棍了吧?它这麽转的时候,你已经感觉到它鞭长莫及够不着你,我一换中心它“嘭”打着你了。我们这个拳呢,它会出现那几个问题,洪老师有这麽一副标准的照片,看到了吧?但你们知道这幅照片演示的是什么吗?回去找到那幅照片看。
看到最后,日本人首先观察到这个问题,说,叫他叫洪老师什么,“太极魔手”。就是没有人知道,洪老师这个手有多长!很神秘,他这个手你不管你个子多高,不管你动作做多大,都能把你推出去他也不动!他一直腰裆在转换,大家都不知道他手有多长。
这是里面的秘密!就是你再长,不是劲大。他那个手比你长,这是第一。第二,你劲再大,他那个劲比你还大,为甚麽?还是这样,把它翻过来。翻过来那就是这麽个意思,我在这儿那个中心,他抓着这个头,又抓着这个头。
它两个都使劲,我这个中心偏的时候,他这个地方这个劲你看它这个力臂长,我搞不动他,看到了吧?但就在这个时候,洪老师那个中心,他转到中间来了,他一样的话,它就很轻了。他这个劲就是你永远不知道它多大,一直在调,这里面能调到什么呢?
能调18个挡,实际上就这个调就叫“变挡”。我们这个车为什么能保持一定的速度,它这个来了坡了,你往下调挡,但是现在它自动挡。就过去你自己调过你知道,他很平的时候怎么,调到最大的挡,并且再平也不能一下上最大挡,它很快过渡过来了。
过渡过来它这个车有惯性,没有摩擦,很平,他就用上最大的挡呼呼的走得很快。一旦来了坡了它就往下调,和这个东西是一样的。
我们身上,洪老师说,18个齿轮,来回的换。就是我需要速度,它变一个方法,我需要力量,变一个方法。这个方法经过多年的训练,你看不出来了。
你看六封四闭这麽个动作,从这儿开始。我一开始从这儿转的,看到了吧,就这麽一点,它就到了这来了。就在这时候对方一使劲,我堵不住他,我又转到后胯去了。整个的到了中线了。一到这儿来,到了手指头尖了。这个挡来回的一直在变,自动挡。
到最后通过听劲,它变得你就根本不知道它是怎么变的。这是洪老师亲自教的时候用的比喻。
到了我第二个师父冯志强老师的时候,他说这个挡不好。为什么不好?他说拿出来看看一个一个的齿轮,这是低级阶段。怎么样好,咱18个球,都互相压着来回的转。
实际上是两个人对这儿个事情的看法不一样,理解是一样的。所谓的看法就是说,理解一样的是什么?就是已经说了,我们都是人类。人类怎么办,得穿衣服,这就叫理解不一样。
但是呢具体的看法不一样,说甚麽一看说,你这个衣服不好看,穿这个。就是个人的取舍不一样,但是呢对这个人类得不能光着身子出来了,出来这不文雅、不雅观,得穿衣服,这个理解是一样的。
那具体呢每个人看上去,一看这,这衣服不行,知道为甚麽吗?颜色不好。你看这颜色多好,这我这么喜欢。那有的人说,这大红的你什么毛病,这麽太亮了!这都是个人的看法。但是真正的理解是得穿衣服!
所以呢,有的人说18个球,有的人说18个齿轮,这是个人的看法。但是你只要看法定了,你得根据它去练!如果你认为它是球的话,你得练的什么感觉?这个球和球之间得有缝隙、有空气、有放上油,它这麽个感觉,你看,哈~!很舒服的感觉。
如果是齿轮的话,说这个齿轮本身没有什么意义,你不要给加东西,它得扣上才能行,齿轮不扣上你这样它有什么用啊?这个齿轮在这儿,这个齿轮在这儿,它没有用。
怎么办?你看,扣上了。看,是不是两个齿轮,这、这儿,是不是咬合了,你在这儿它管用吗?所以呢,大的原则,是起一个大的作用,
小的原则,是起一个小的作用。
就是你到了最后了,大的原则不要去管了,什么意思?都穿衣服!不穿衣服的不在城市生活,在这个很远很远的这个森林里面的里面,我们也看不见,他不需要穿,谁也没看见他,没有别的人看见他。
但是到了这来,现在看,已经不考虑穿不穿衣服了,就不让你不穿衣服你自己都不好意思出去,那实际上就成了一个,你们家那个裁缝,我们家那个裁缝,他也是不一样的。
所以我们练的拳,五大门派,现在可能是二百个太极的门派,没有关系,已经到了一个怎么剪头发、怎麽穿衣服的水平了。只要太极原则不丢,它都是一样的。
我们得这麽倒过来看,得说是一样的了。不要去非得说你不穿我这个衣服是不行的,你穿T恤衫不行,说为什么,我这个是亚麻的,你这个是什么棉的,它不一样。这些事儿不重要。
说那你,到你们家去看看,你们家具和这里面的家具不一样,这都不要再去问了不都有家具吗?并不是你家是空的,你们每天回家是在练马步?嗬不是是吧,它有个椅子,就一样了。
基本上回答的是你的问题,腰裆转换是什么回事?就是很简单的杠杆里面的支点在换!
我们换的时候和车是一样的,人家车是已经造好了,但初学者换挡的时候他就是很难受!你要坐着你刚刚谈的女朋友的话,你女朋友就跟你拜拜了!就是这个车开的,坐在里面回家我腰疼。但是你练一段时间它就好了。
我们目前练都不用练了,都是自动挡。我们的目的一定要有挡,但是换挡不能够让人知道!这就叫太极。
外家拳,也有挡,换挡能看见。它用的什么方法,你看见了怎么,我速度快!我就是打着你了,你再有本事你跑,跑,我比你跑得快。
但是太极讲的是什么?老头已经走不动了还能打败你!就怎么你一摸,他里面已经换了很多次了那个档。就你一碰上他,它“欻拉”换了一圈就把你换晕了!
我这开玩笑说啊,直接把你晕的不想打了,说不跟这人试,怎么?不知怎么回事儿,一摸以后什么回事啊,就是黏糊糊的、硬呼呼的、软乎乎的、长呼呼的、短呼呼的,你全是,我不和你玩了!
学员们:哈哈哈哈哈
陈老师:为甚麽?就是换挡换的!他一直在换。外边似乎不动,里边一直在动!好了吧?。。。
掌声~
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这个原理就是洪公被称为“太极魔手”的秘密,距离可以调节,力量可以调节,速度可以调节,跟汽车换挡一样,我们实用拳法里有十八个档位。6:42的演示很精彩,大家仔细看能理解很多细节,在一个动作里圆心放在前胯,肘,后胯,中线,手指尖的不断转化,对档位的演示非常透彻。
3:28的演示就是解释的这个原理,太极棒旋转的圆心在中心的时候,两头的运动轨迹是一样的,距离没有发生变化。圆心偏移,一头变长另一头变短,偏离圆心距离越长,两头的运动轨迹距离越大。3:55的演示是这个原理在身体上的运用和表现形式。两个演示联系起来看,它是一样的。
偏心的转就是腰裆转换。陈老师举例说气锤的工作原理,里面有个椭圆形的舵轮,它不规则的旋转的时候带动气锤一下一下的锤击地面,不规则转动的时候,气锤杆不断地变长变短就是我们腰裆转换的原理。