陈中华老师2018年讲座系列。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:山东东营陈中华太极馆

视频文字转换：山东临沂李明

陈老师：这最基本的东西没有，你怎麽和人交手啊？！咱这个不就抓着人家，嗤嗤~！这个不管用！他得上去抓住，但是呢，抓住有方法了！

现在大家看到了吧，第一方法是什么呢？他，过来了。你看，抓住了。再来你看，这抓住了。这怎麽抓的？外面一个，里面一个，边上一个，三点抱着，一看就保持这麽三点。

那如果这样，你看你们刚才看到了他一推，他就倒了，为什么。放在上面儿往后推，他这后面不敢动了，所以你推我你试，你看后面不敢动了，这就不行了。这就你们刚才说。。。没地方，但是呢，你再推你试，他这个有什用啊？

人家不在乎，这没有界。你一推人就跑，也不管用。最好就是真抓住了，他没地方跑，他左也不行，右也不行，把它真正的抱住了，包围了，包抄了，他出不去了，这才能往上做动作。

人家只要还能有事儿，办他已经不行了。所以，抓住包括你看吧，我现在准备推他，他没有用，怎么办呢？把腿先埋伏上。埋伏上，这就是预埋。抓住了，他不知道，这一推，他不就叫抓住了吗？

这个时候他就没地方了。但是呢，我们底下没埋上，这么推他，它这不就走了吗？所以懂得这个抓住就分出很多很多东西来，一定得抓住！用角度、用速度！你看，他撤、撤、撤。X呀，没来得及撤你拳就打上了，也叫抱住。明白了吧？

各种方法，最后的结果是，我搞定你了。你不能是一直是这样儿的，这是不行的，你们看吧，大多数的人他上来就这么摇晃了半天，嗳好好好，全忙乎这个去了。

你还不如就站在这儿，你们看陈旭，有的时候就站了半天，“啪”一下就行了。说你忙麽，你放到最后就不管用了。听懂了吧？掌声~

打到，你最后的结果是什么？就是快到结果的时候，是什么动作，一开始这些，都是说其很多动作，就你很多路子，用手的方法很多五花八门，到了最后用什么动作才能有个结果。随便说，就好像我们上午总结一样。就是怎么样使它结果。你说。嗳，不用写。

学员：啊，我觉得就是做的时候有一个非常明显的失去重心，失重…

陈老师：失去重心是个结果。（奥。）失去重心就晚了，咱接着说的是动作，最后要达到一个什么东西才开始有效！

陈旭教练：不动。

学员：就是在被他们反关节或者切入的时候…

陈老师：这开始有了啊，开始有了。

学员：这个重心…

陈老师：不要说这个重心。失去重心就是结果，咱现在说要达到这个结果得具备几个什么样的条件。可以了，大家随便说，你们不要，嗯？

学员：没地方去

陈老师：没地方去了。（重心必须站稳…）不说重心了。说、说！（就是不动，这个这个…）你说了个不动啊，继续说，继续说！（手和脚不跟趟。）手和脚不跟趟~！（把对方的里给卸他）把对方的里给卸了！

把对方的力给卸了是什么，还得有卡车吗？（哈哈哈哈哈哈~）这刚才说什么？（借力。）嗳，借力，怎么借？打线条吗？（哈哈哈哈哈哈~）

学员：借这个对方的力，打过去然后改变他这个运行方向…

陈老师：借对方的力？你们看一看，刚才我也不知道你们谁和谁推，你上来推了吗？（推了。）不用，你说就行了。推了吗？和谁推的？

学员：他。还有那个….

陈老师：先说一个就行，不要说那麽多。你看一看，他和陈旭推，看这样子像是他借陈旭的力吗？怎么借法？

学员：借他这个运动的方向，然后把他的这个身体啊，带动他的力带动他自己身体，然后让他失去这个…顺他的力。。。带出去。。。

陈老师：人家没有劲儿，让你怎么顺啊？（他那个使绊子儿的劲…）18的劲?(呵呵呵呵！)

学员：使绊子儿的劲一使劲吧，引着它那个力…

学员：我说一下就是说，刚才我跟那个陈旭教练那两次，虽然我的感觉因为我那个昨天。昨天已经刚刚碰到刚刚形成一个节奏的时候，突然间加了一个点。这一个点…

陈老师：你们现在吧，早上我已经说了，我希望呢，你们变成三岁小孩儿，你们现在都在给我搞那个高能物理？！（哈哈哈哈~会移到身边儿上，憋死了，憋死，）还不够。再简单一点。

学员：破对方的重心。。。

陈老师：我刚才说了，你这个搞的高能物理了，现在成了超能物理。两个人交手，最简单的是什么？你得~！（。。。。）什么？钢是什么？胯在那？这个胯一万年之后，我们才能这个科学界才能决定这个胯在哪儿。现在都是在猜测，是歌德巴赫猜想。你不要把一个猜想的东西不现实的说。

两个人交手，第一是怎么样？得抓住!来，试一试！（哈哈哈哈哈哈~）看比赛的有吧？你本事再大，你来吧！掌声~

但是抓住是有变种的，什么意思？我一到这来，你对这儿踢一脚！有用吗？他踢得踢在这儿，也叫抓住。

一踢上了不就和抓住一样了？得有个着力点！他一上你试！（哈哈哈哈哈哈~）它不管用，所以呢，我们变化万千，不管你在做什么，到最后他就，嗳！得抓住他！那人，有的人抓住了，是吧？再有的人不练太极的时候，嗯！（哈哈哈哈哈哈~）还有一种是什么呢？

我是动物，我这个手是不能抓人的，我是一个动物，是吧？我是用它跑的。（哈哈哈哈哈哈~）这是基本要素，你不能老是什么失去平衡啊，那个劲儿要怎么样啊？怎么样怎么样的全是别人编的故事。是吧？他现在我一看这样，他来了就这样，嗬哈。

把T恤衫给那个，脱下来！是不好意思。他一脱你看看这个招儿也不管用了。你脱下来你试，把这个地方脱下来。嗳好，你们再看，这管用吗？他这个地方有点儿东西，你觉着你抓着他。

人家这儿没有，你抓着他试试？一定得有把手，说到最后，做动作之前动作产生效果之前你得抓住！是吧，你看！你们看啊，哎哟哎哟，对不起啊，我这手上功夫，今天充电充厉害，这一抓抓出一个疤来，以后不敢抓了。它就是没有东西，你看！没有东西，是不得抓住？（是。）抓住了吧？你看抓住了吧？

那这个摔跤怎么办？人家有个东西叫什么？（跤衣。）这还有个叫“褡裢子”，所以这个任何事情你找一个根儿，你找不着根儿，两个人跳打舞，这是不行的。

所以我们呢，现在呢，你不要去想太多了，第一件事儿我得抓住他！那，我能抓住那算那，然后抓了半天，教练说了，这个基本可以，但你别抱腿。是为什么呢？就是因为咱太极里面不能抱腿。好！我反正是抓，我就是不抱腿了。

下一个你看吧，他一来，我还一个方法，就是不能抱脖子，搂脖子。不搞这个了，那还剩下的，基本上你看就是这样抓，再一个你看，这麽抓。

嗳，这就是基本规律，你就是练的再多，这地方你出了再多的汗没有用，就把这最基本的规律，他一搭手来了抓住了，然后就这样“嗨”，就没事了。最基本的东西你不会，那画画的，说，我会画，用什么东西画？。。。
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