2019年12月6日第二期纽约讲座周五以私课形式对10位弟子开始。金刚捣碓第五动伸右手用法及变化。
- 右手抓住对方右腕,左掌托住对方右肘,向右后捋对方。
- 对方顺势上右腿套住我方左腿。用右肩膀靠我左胸。
- 我用左掌护住左胸,定住不动,变左肩胯竖轴。
- 向右方伸出右手(继续抓住对方右腕),左脚、膝定住不动,将对方顺势向右平捋出去。
- 对方失势前跑逃避,我借机形、势不变又转身将对方捋出。
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通过学习这个视频,不但要练出中轴,还要练出偏轴,要学会旋转,手上一定要有掤劲。