等待已久的练功班第二期终于开班啦，这期练功班陈老师教的是从中间向两头对开的劲路，陈老师为了解释这个劲路，给我们描述了一个图像，就是一根棍子套着一个弹簧，先把弹簧压到一起，然后把弹簧放开，弹簧就会沿着棍子等比例地向棍子两头对开。
我上第一期的练功班感受就是，老师把实用拳法里最重要的东西提取出来，汇成几个简单的练功动作，通过一年的时间把这些东西练出来了，看似动作简单，其实里面的细节很多，陈老师会循序渐进的往里面加东西，同样的动作一年下来会发现和刚开始学的时候完全不一样，正如陈老师常说的学实用拳法就像挖一口深井。看似同样的动作每一层都不一样。
还有就是练功班里的动作随时随地的就可以练，随时随地可以涨功夫！
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优秀如小白！听的能力，写的能力，做的能力，与日俱增!佩服，羡慕，o(￣▽￣)ｄ。
和这样的同学在一起，不加油就会落后。