第三届泉州实用拳法讲座合影

陈式太极实用拳法泉州讲座已落下帷幕。韩瑞教练送给了泉州学员们满满的陈式太极实用拳法干货。这是我们2016年收到的最珍贵的圣诞礼物！

今天我们依依不舍地送韩教练上了飞机，回来便细细领悟他这两天来的一言一行。让我感触最深的便是“生活处处皆太极！” 之前总感觉太极拳特别神秘，非要找个清幽的环境，伴着舒缓的音乐，才可以翩翩起舞。其实

第三届泉州实用拳法讲座1

不然。我们可以坐在办公椅子上练正圏反圏，可以走路的时候练练拳甩甩臂，可以上下楼梯练练胯……只要你的心中有太极，随时随地皆可练。

在参加讲座的时候，我一直在观察和思考：韩瑞教练和庄严教练的异同点在哪里？然后发现他们都很谦逊，都很亲和，都很严格……也许这就是大青山的铬印吧。

第三届泉州实用拳法讲座2

何谓太极？洪均生老师便是太极，陈中华老师便是太极！而韩教练和庄教练的身上都有太极的影子。只是韩教练的影子会更加清晰可辨。我们现在只有严格对照他们的影子，扎扎实实练好基本功，规规矩矩学好实用拳，才能慢慢照出自己的影子来。

这不禁又让我想起早上在开元寺见到

第三届泉州实用拳法讲座3

百年菩提树时，我们一起吟咏六祖慧能的“菩提本无树，明镜亦非台”的情景。其实学太极又何尝不是如此？我们要把太极融入自己的生命，才能如痴如醉从而达到忘我的境界。就像陈中华老师，他的心里眼里皆是太极，完全与太极融为一体。所以看到农妇纺织，他也能研究出太极妙招！

衷心感谢韩瑞教练！他不仅教给我们拳法，还为我们注入了新的动力。记得秀琼师姐常说，这是一帮武痴！没错，我们为陈式太极实用拳法痴迷，甚至痴狂。我们就是为太极而生！通往大青山的路遥远崎岖，而且白雪皑皑，但是只要我们一步一个脚印，就一定能到达那心中的圣地！