第一段：
既有从内而外的膨胀力，又有从外到内的压缩力。由此能看出师父的动作照片给人一种特别的感受。看多了才能体会到。
1，金刚捣碓。2，拦擦衣。3，六封四闭。4，单鞭。5，左转身捣碓。6，白鹤亮翅。7，搂膝拗步。8，初收。9，斜行拗步。10，再收。11，前蹚拗步。12，掩手肱捶。13，右转身捣碓。
第二段：
陈中华老师2019年6月拦擦衣定式。
14，十字手。15，庇身捶。16，背折靠。17，下掩手捶。18，双推手。19，三换掌。20，肘底捶。21，倒卷肱。22，白鹤亮翅。23，搂膝拗步。24，闪通背。25，进步掩手捶。26，退进步拦擦衣。27，六封四闭。28，单鞭。
第三段：
29，上云手。30，高探马。31，右插脚。32，左插脚。33，左转身蹬脚。34，前蹚拗步。35，击地捶。36，二起脚。37，护心拳。38，旋风脚。39，右转身蹬脚。40，掩手肱捶。41，小擒打。42，抱头推山。43，三换掌。44，斜单鞭。
第四段：
陈中华野马分鬃标准定式
45，前招。46，后招。47，野马分鬃。48，左转身六封四闭。49，单鞭。50，退步双震脚。51，玉女穿梭。52，拦擦衣。53，六封四闭。54，单鞭。
第五段：
55，中云手。56，双摆莲脚。57，跌岔。58，左金鸡独立。59，右金鸡独立。60，倒卷肱。61，左进步挤。62，顺拦肘。63，白鹤亮翅。64，搂膝拗步。65，闪通背。66，进步掩手捶。67，六封四闭。68，单鞭。
第六段：
69，下云手。70，高探马。71，十字摆莲脚。72，指裆捶。73，白猿献果。74，六封四闭。75，单鞭。76，穿地龙。77，上步骑鲸。78，退步跨虎。79，转身双摆莲脚。80，当门炮。81，左转身捣碓。
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看到这篇文章很及时。一路学完发现招式上少了两招，请教了赵青云师兄，看完发现是自己把前招、后招当做一式了，同时没有把67式的六封四闭算进来。这下踏实了。
谢谢陈老师，谢谢赵师兄。
陈红玉，在2021.4月14.日。我需要认真学习
好多
学习了
第66、67的名称
67式:六封四闭