陈中华大青山讲太极概念。
讲解: 陈中华 片长: 6 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
视频文字转换:高兴平
这膝盖,就是平行的动,他就叫动。这个膝盖所谓的不动,是这么样,你这是膝盖吧,这是膝盖,这是大腿,它任何这样的都叫动,但是呢,如果你把它锁住了,你把它锁住了,他只要这个胯来的力他是直的往下压的,这就不叫动,实际上里面有内部变化。就从膝盖压到脚上了。你只要这样就叫动,所以你这个后背,这个问题呢,它只要是直的,你转他,他没有损伤,他只要是不直你转的它就有损伤。
所以让这个后背这个地方,这命门底下这一块,整个这个尾闾这一小块吧,5、6寸的那个地方,你想让它直起来,一般的是120万年。我说,我怎么说你们都不反应。一个大夫新的理论,原来我们不是四脚的吗?后来外星人来给你打了一针,有的人打在脖子上,有人打在屁股上,有的打在胳膊上,他一打完以后他就站起来了,这一站起来,这是任何东西你知道它之后,你编个故事来解说它,你们得知道这件事儿,这是一个理论。是什么呢?我们已经知道,你看,大家一进这个屋这个窗是开的。那我认为,说是不是有人开了有人没关呢?或者是你说陈旭早进来打开了,就是你看到一个现
实,大家都有自己的想法,但是这个想法不一定错,但是不一定对的上。这个你说是有个人打开没关这个事,这有什么对与错,但实际它是真正有个事情发生了,要你只能猜测,你问这个问题很关键,和我们实用拳法理论有关系,就是因为某种原因或者站起来或者怎么样,身体的所有的力集在这个后背上。等你越练越练到最后就到了尾闾这个地方,3、5块骨头在那个地方。
大至是三个块,里面晓得多少块不知道。这个呢,结成一个板块,结成一个板块呢,我们就站起来了。要不的话我们是趴着的,趴着的时候后面是开了,所以它能摇尾巴摇着个尾巴,晃来晃去。它能用它控制,你往前跑的时候,方向是后面晃来控制,不是前面来控制的。现在站起来之后呢,全身的力量压在这地方把他压死了,压死了以后呢,有人我们太极里面认为呢,全身所有的和力量和我们动物本能有关系的因素,都压到这里面去了。是一个小药片,压在里面一个小胶囊,开个玩笑就说一个丹吞下去就不得了。但是压在这个地方我们现在是相反的,谁有个方法让他开了,你的所有的动物的本能的力量就出来了,所以这个练拳开这个尾闾非常重要,一般的太极拳都谈这个问题。
但是呢,他谈来谈去,谈不到关键,关键就是你用什么方法我也谈不到,但我知道关键,我没有解决的方法。这个解决方法不是一个人能说明白的,如果能把这个地方给活开了,好像我的肩膀死了,你得把他活开,胯是死的,你要活开,尾闾这个部位你要是开了的话,那你是超人。就是完全动物的本能都发挥出来了。
那我们在智力上来说,人是胜于动物的,在身体的技能方面动物比人厉害。说我们练的是一个肢体的动作,一个功能的太极拳,不是让我们来写太极拳书,来练太极拳。需要你变成动物,那你这个地方不开练不成动物。希望这个地方把他练开,开它的方法,不是往后,是往前,叫裹臀这个地方,裹到一定程度,底下尾闾,这个地方开了,它的开和这个天灵盖,这个地方百会,也叫天灵盖,开是一样的,所以这个地方一开,那不得了了。120万块钱我能让你试一试。因为这个东西不能乱试,开了,这个地方是能把手指头插进去了,它软了,这底下也能开,底下开了,两个屁股不同步,各走各的,这就是腰裆胯,你不是这样的话你做不到,各走各的就是两个。
这一开,丹田变成两个了,里面有个齿轮,所以丹田,你们这几天都在试我这个丹田作动作,我里面有两个,你们只有一个。所以它有两个互相配合着,你搞不了它,你抓住一个,它还有一个在转,只有一个,你抱住它就跑不了了,明白了吧,两个球你怎么抱他?你控制不住它。为什么胳膊这样子不行,我们一直是两个呢,这个就是一个独立的,一个运转,一个独立的,两个不在一起。他就这么一块的话,你一个一下就搂住了,就这个道理,大家明白了吧,是外面一个铁圈套着你们两个球,这两个球两个齿轮在里面来回跑。你刚才问了两个问题。
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陈老师讲的非常细致,认真坚持练习。
学习了。
视频导读:
一、膝盖平行的动,它就叫动。把膝盖锁住,只用胯的力直的往下压,这就不叫动。
二、后背只要是直的,你转它、它没有损伤,它只要不直你转它就有损伤。
三、在智力上来说,人是胜于动物的。在身体的技能方面动物比人厉害。
四、尾闾这个地方,结成一个板块,我们才能站起来。要不我们是趴着的。趴着的时候尾闾的地方是开着的。方向是后面控制的,不是前面控制的。现在我们站起来了,全身的力量压在这个地方,把它压死了。
五、练拳开尾闾很重要,我们需要把它练开。开它的方法不是往后,是往前、叫裹臀。裹到一定程度,底下尾闾这个地方就开了。
六、外面一个铁圈套着两个球,这两个球两个齿轮在里面来回跑。
大家好,2020年8月19号上午09:30庞朝立教练与大家一起学习这个视频,这个视频陈老师讲了怎么样才能把膝盖锁住不动?后背怎么样转不损伤?尾闾这个部位怎么样做才能开?
请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
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听了陈老师的课知道了什么是膝盖晃。知道了老师的丹田固定不住是因为里面有两个丹田由齿轮相连。知道了尾梠开时的效力及开的方法是往前面裹,开的表现是两屁股可岭独立动,开的意义是能做到常人做不到的动作。