陈中华老师2015年香港讲座。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

视频文字转换：日照孙洋  英文翻译：马鞍山倪珠珠

老师：现在你试，我这个腰这个丹田的力，往下往膝盖走，走错啦，现在你试走到哪里去了？哎你看，它走到脚底下去了，它你看，下去了，都下去了，。是不是它不管怎么样都下去了，但是只要一这样它就没下去。          

学生：下去是两边都下去？       

老师：不是，他试一试，哎，可以可以，哎对你试，你看我大一点，你们看，在这儿没下去，现在你试，下去了。这儿还响了一下，带响的，所以一定要下去。you has to go down

        学生：中定一跑掉就没有下去了？                         

老师：那不一定，你看下去了，下去了，你试，多少给我一点，哎好，都没有。      学生：下去就是一定非要下到双脚。    

老师：这是技术的问题。你有下去的能力，这就好说了，然后就是这个，我们练的就是这个能力if you has capacity and ability to transmute power down How.Where put it where doesn’t matter here because that’s taking so ability is important.哎你试，哎，一上一下，哎，对对对好，你看我们这样。你来推我，你试，你们看，你看你推吧，这不行，你是下去了，哎，你看都没有，现在你看，哎，用力没关系，哎，你这样你拉我你试，这不行了，嗯不行了，现在你试，这是下去了，哎底下，哎好好，你看这个都不行，现在你看这儿的力要得更多，试着了吧。                

学生：不同方法下去的，刚才好像是。        

老师：明白了这个道理了，方法就不在乎了，就是因为一是你没明白道理，二是你没试过。你一试你知道在干什么了，你会想很多方法让它过去。我们呢，就是不通，所以古人呢，用的方法是简单的方法就是让你放松。但是他带来很多的问题，因为他没有技术性，下去的意思是你不能有约束，你这么一这样，他没往下走嘛。所以他说你放松下去就完了so they ancient people they thought when you now its in relax moved they talk to relax but its not later is too simpleness to say just relax.

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