最近的练习在钗腿这个问题上感觉很难。一直做不好，特别是钗腿后感觉支撑腿的膝盖往前受力了。晚上看了老师的钗腿教学视频，有点感觉。挤挤试试。明天练时要特别注意这个细节。近期练练看能不能有所进步。加油！该睡觉了。