2023-5-21 陈式太极拳实用拳法北京周课曹利民笔记

发表于 2023年5月22日 由 曹利民 Cao Limin

1.控制。双肘合住对方，对上。

2.填空，有空别人就能进攻或跑，把空填满。

3.推手：想好1-2-3，上来就做，在做的过程中再想。

4.多思无益，不如练也，练出来才能真的懂。

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