2023-5-21 陈式太极拳实用拳法北京周课曹利民笔记

发表于 2023年5月22日 由 曹利民 Cao Limin

1.控制。双肘合住对方，对上。

2.填空，有空别人就能进攻或跑，把空填满。

3.推手：想好1-2-3，上来就做，在做的过程中再想。

4.多思无益，不如练也，练出来才能真的懂。

更多帖子

• 特殊时期爱上直播——郑丽霞 (强烈推荐)
• 2021.7.13陈老师直播课笔记 胳膊和躯干分离 ，一动不动 (强烈推荐)
• 上下分阴阳 胯缝开了2022.11.17.陈中华综合教学 (强烈推荐)
• 真不動 三字經-馮嘉傑 (强烈推荐)

统计: 189 总浏览,