2019年陈中华在柳州第二届实用拳法讲座上的讲课视频系列。 如果感兴趣，可以联系一次购买整个28个视频系列。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:柳州大青山陈中华太极馆

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视频文字转换：天津葛明

陈老师：唉，你这么抓着就行。你呢。把手放在这。把手放在这。唉。这边呢。唉。来个女士站这。唉。不要堵这个镜头。站着后面，唉好。把手放在这。唉。可以，唉。可以。没事儿。一个指头。我们你们拧毛巾往外伸手的时候大家呢，都是这么伸的。唉。他一过抓住之后，你试。唉。他顶住了，怎么办呢。你看。你看。

唉。他都有这个毛病。怎么样呢。你看。他往下一沉，胯往上一倒。他从这伸出去了。我伸他的时候你们这边几乎是看不着。实际上就是这一伸，他是这么转的一个圈。唉。这是这个地方试。是不是有个圈儿在这啊。那如果你呢，刚才呢大多数同学，这个可以了。大多数同学有这个问题。你这么一捏我。唉。就这一捏，你们都这样了。

唉。你捏着，你试。你看。都这样了。唉，有的人你在捏着。唉。你捏住别动。别动。有的这样了。他立刻发生这个东西了。你不管怎么样。是不是从里面伸出去了。啊。这个劲儿呢。非常难拿捏。为什么呢，他是一个不是劲儿感受，但是呢，他又是一个使劲儿的动作。唉。你真正使劲儿，我们说你僵了。这个劲儿堵了。你看你随便。唉。一抓我。

你看。堵了。你不是劲儿他没有用啊。所以呢。把他呢。要是劲儿。使劲儿干什么。使劲儿把自己定住。然后那个劲儿就能从里面像管道一样的，这么什么伸。他是不是从里面伸出来了。他要不然的话。你在一使劲儿，你试。我就开始这样。他得顶了。这里面的路，他都堵了。这个劲儿很难很难。拿捏。唉。就是我看看你这有没有啊，我看你这有兵器是吧。

在哪了。唉。很好很好。有了。唉。我知道了。啊，这个不用我自己找。唉。可以了。嗯。找个受害者。嗯。好。有了受害者了。唉。不是拿着不行。嗯。放个地方扶着就行。嗯，这么样吧。唉。你扶这。你扶这。离得远一点。唉。你们过来看啊。大家看这个。啊。实际上我们所有的动作。就是怎么样。就是你看。过了。过了。过了。放上。唉好。找找找找。找找找找。就这一下。如果要是，他太过了的话，你试。就这样了。看明白了吧。

就在他很软的这个时候。你每天找这个劲儿。嗯哼。他戳他一下。就在这个还没跑这的时候。也没跑这的时候。他就，就这一下。唉。劲儿很大。但是他微微偏了一下。要不的话就偏的很厉害。我们这个拳呢。就是照这个劲儿。这个劲儿，等着活了这儿劲儿了。这就是园转如意。就是顺着对方的劲儿，他就这么走了。要不然的话，这么晃悠没有用。

唉，你体验一下，这么捏着。唉好。这个手捏这。你就试一下它里面。唉好。可以了。你看啊。你试。过了。过了。现在你看啊。第一关这是两关啊。第一关过他第一个手感到了吧。在第一个手上了。是吧。然后通过这。我丹田一走。唉，到第二个手。唉唉。等等等等。等，第一个。唉。唉。没事儿，你别管。这个不容易找啊。唉。找到后手。

唉，就在这个时候。你反复这么找。和这个不一样的，你在抓着。嗯哼。他不是这样的。所以这个劲儿呢，实际上他是怎么样。你现在来碰我。唉唉。好。就这样样。你看我们是。唉。现在你看。找找找，找到最后。。唉，找着了。就这么一点。唉，明白这个道理了吧。这个劲儿，我这第一次在你这，碰到这个。一般的地方都没有这个剑。

啊，并且，实实在在的和你们说，当年我就拿这把，类似的这个剑，我那个剑，比这个厚。是个腰带剑。他很厚，但是也非常软。因为这个非常的薄。这个更难。那个就每天呢。在一棵树上扎。扎一棵树。到最后那个树皮能腾一下扎进去就行了。扎进去一点。他否则话，就是一碰它就跑，一碰就跑。我们这个劲儿就这样。我们不允许用个厚剑，像个棍子一样。不允许像个绳一样。就是让他在这个地方找找找。最后。这就是棚劲儿。

即，非硬非软。所以他这么个感受。你看。唉。你再碰我一下你试。好，你看。跑了。跑了。顶了。你看。嗯。就是最后那个劲儿。你看啊。你试。你试。啊。唉。你试。没准备好吧。唉。嗯哼。这次准备好了吧。恩。这次准备好了么。嗯哼。嗯哼。嗯哼。唉。你试。嗯哼。是不是这个是很难的。就在这你看。嗯哼。他是很难的。但是你看。

因为他，和他调。你试。一直调在你这个中间。你试。你试。唉。你试一试。唉。你试。嗯。你看，嗯哼，嗯哼。不是他一直在晃。因为他直着话。他就跑一边来了。就一直在找。一直在找。就是等于你在一个小船上这么，一做就这么样。你否则话这么一站，他就跑了。这个太极的动作就是在动中求平衡。所以你看。你这么一碰人家。唉。你推我。你试。你看，他一直是这样的。你再推。你试。唉。你看你看。

这个你得注意。啊。这个不摘下来。不行。嗯哼。啊。这个一定你们以后上课一定得注意。为什么。东西不在好坏。不在多少。像这些东西。也不在大小。因为你一不注意。碰一碰。碰着个东西破了，大家都心里面说。你说这事儿。你说赔钱还是不赔钱。就算同学说，唉，没事儿。几块钱的东西。但你给人搞坏了。嗯，并且大家知道都不是故意的。

是吧，你看。嗯哼，嗯哼。嗯，你再试。你看。嗯哼。嗯哼。嗯哼。他就在这劲儿上。嗯。嗯，试一试。嗯哼。已经有了。嗯。你看。就在这。嗯。嗯哼。就是。嗯哼。嗯。他正走到这累了，你试。嗯哼。推一推你试。知道吧。现在你看。调。就是调它一下。嗯哼。嗯哼。嗯哼。嗯。嗯？嗯。好。嗯哼。嗯哼。啊。不是，你想跑吧，他跟着这么走的。

唉。所以你看。你看这个动作。唉。看着这条线。啊。你们咱初学的时候，都是这样。你看。他都是这么跑的。现在你看。是不是有一条线就回来了。嗯。他什么意思呢。你这么一碰这个地方。唉。你试。一碰。他跑了吧。你往这一拉。往这一拉。唉。你看。跑了吧。你在拉。你试。他一拉一收肘。又回来了。唉。对对对。所以昨天呢。我们呢。就说这个拳一层一层的一开始不和你说多了。但是呢。你模仿动作。你看。这样。

你这么，这个地方点着它。不要动。这一推，你看。回来了。你看。嗯。就是在这时候，一回来，顺着往前一走。你试。所以这个动作它是有步骤的，看着吧。唉。就这么个步骤。那如果你看。我这么开始。我一落这个。你赶紧落肘。唉。往下蹲。上来了。所以我们有几个动作呢。是。你看。一碰。就是这一碰的时候，下去。你在这。

然后往上伸。唉。他这不动。再然后。往外伸。你看。他就这样了。唉。这就是我们这个拳里面他是靠的什么。叫运行轨迹。这个打人是运行轨迹铺好了。让他自己顺着走过去。所以洪老师说。一路拳就是叫铺铁路。铺完之后二路拳是什么。敌人他就是一个火车，你把他一抱上。抱起来，你没看抱起来。然后一转身。就把他一放铁轨上。

然后“噔”蹬他一脚。他呼呼就走了。唉。基本是。这是讲这个。啊。动画。啊。就是说小孩。想一想。啊。他是这么回事儿。他这么个道理。所以你看。我这个路已经铺好了。你可以这么样。唉。你看。我已经铺好了。这有个铁轨。但是你看。这不行啊。怎么办。他一使劲儿你看。唉。你看。唉。进来了。进来了。这时候你看。踢他一脚。

唉。嗯，呵呵。你试试。啊，你还没试，是吧。啊。对了。啊。你看。你晃悠晃悠手。晃悠晃悠手。唉。对。对。唉。挺厉害。嗯哼。唉。嗯。

学员：没反应过来我们就过去了。

陈老师：你还在琢磨你那个镯子哪去了是吧。嗯哼。你这一次。不让你过去了。让你回去。你看。你晃悠一下吧。你试。你看。嗯哼。这个东西呢。就叫中。就是有个蛇头。他你看吧。并不是这么摆的。它你看。这么样。你看这个蛇头。他一直是。一直是这么样的。他这么样的。并不是这么跑了。并不是我们这么练得。

这么来回的跑。一点没有动作。你戳着我这。唉。可以。你戳他一下。你试。你试。是这样的。现在你看。嗯哼。他没有了。嗯。你试一试。你用个拳头，这个尖儿。唉。对对对。对。唉。你试。你看。是吧。顶他一下。你看。正常吧。你试。嗯哼。你试。嗯。你顶一下，你试。唉。好。顶。你试。这不正常么。特别你用个指头尖。顶着这个地方。

唉。顶他一下。你试。这就顶的很疼。但是你看。你试。嗯。你碰一下，你试。唉。已经没了。你试。这你到背后了。嗯。唉。你试。唉。他这个比较狠。山东人吃大蒜吃的。嗯哼。嗯哼。嗯。你试，嗯哼。嗯哼。不是这不行这个手抓着。唉。使点劲儿。唉。你看。哎呀，很厉害。你看。还有一个，呵呵呵。呵呵呵。

还是毛主席他老人家说得对。都是阶级敌人呢。呵呵呵。是吧。你试试。嗯。唉。啊。在这吧。嗯。哎呀。这个不太好。带着仇恨。啊，我看。呵。哎呀。