女儿今年一年级，学校规定学跳绳。

于是先学跳一个，我说，跳绳分三步：2，跳两个；3，跳三个。

女儿问：会跳3个就全会了？我回答：是的；因为老祖宗说了，三生万物。

老公正好在旁边，嗤之以鼻：张俊玲，你净瞎搞！

于是，一本正经的老公开始找“度娘”，找专业的教学视频—-什么大臂夹紧，小臂平端，甚至连绳的长度，都是精确到厘米的。

有夫如此，夫复何求？怎奈我女儿在其折磨下，连一个也跳不囫囵了。

好在老公比较忙，于是我的雕虫小技又得以实施。

女儿会跳一个后，我就要求她连续甩出第二个跳绳，脚跳不跳过去再说；很快，两个会连跳了。

如此炮制，她又会连跳三个。

就当担心女儿跑来质问我：为什么三没有生出万物时，她激动地嚷嚷：妈妈，我刚刚一下子跳了九个！

从此，女儿跳绳进入正轨；禁足在家的日子，她每天1000个跳绳，两遍太极。

值此大好年华，我也抓抓儿子——结果，儿子从一就是到不了二。

于是，我只能要求他手腕端平，大臂夹紧~

感谢上苍，给我分配了一个刚好互补的老公；也感谢上苍，给我安排了两个性格迥异，各方面都迥异的孩子：

让我知道，世界是如此的神奇！你不能自以为是，更不能—–偷懒！

儿子在我的威逼利诱下，每天颤悠悠500个跳绳和两遍太极，倒也充实。

昨晚，我老公竟厚颜无耻地说：要是没有这两个孩子的滋养，你会~~~吗？！

仰天长啸，壮怀激烈。这话，该怎么讲呢？如果没有这俩娃的牵绊，我，我，我~~~幸亏不是三个娃的妈！

算了，我今天是向乔布斯简约PPT致敬滴：只讲三点！

拐回到神奇的三—–

陈中华老师讲，我们的拳中都是：定住两头走中间，或者定住中间走两头；总之都是三。

肩、肘、手——是一个三；

胯、膝、脚——是一个三；

对角线上的手、丹田、脚——是一个三。

套路中的每个动作，都牵扯到“三”：定住两个动一个，其实就是不动。

比如起式—金刚捣硾，第一个动作，左边的胳膊就是：手和肩膀不动，只收肘；也可以理解为，手和脚都不动，只是转腰——肘和腰合在了一起。

而白鹤亮翅的第一个动作，明显的就是定住中间，动两边。身体的中线不动，手和脚往前后伸出。

秉着严谨治学的工作作风，我重新耍了一遍一路—–81式只有那么寥寥几个动作，有点感觉了。

我的动作之所有没有那么谨饬，除了关节没有开之外，重要的就是没有找到完整的劲路—-没有找到身体各部分的“合”与“随”，所以是散的，是“晃”的。

王宗岳的《太极拳论》中讲：动之则分，静之则合；无过不及，随曲就伸。

满篇没有一个多余的字；每一句都值得默识揣摩。

只是越学，越觉得难—-层层叠叠。

比如虚领顶劲，应该是与气沉丹田相配的。

陈老师在一个私课的视频中，讲“收式”这个动作时：不只是小臂沿肘收进身体里—-身体整体要往下压，头顶却要向上—–力，从丹田向上，过头顶，沿背部下沉—–一个周转。

还有常讲的“含胸拔背”—-应该是从背部脊柱处，横向分出两股力，穿过肋骨，展开到无处展开，反而回到前胸，于是胸含。

再比如“立如平准，活似车轮”；车轮是圆的—-

说到太极就想到那副圆圆的太极图，但是陈中华老师说，自然界并没有圆的“事物”，我们讲的圆是“圆的原则”。

比如，圆的内切三角形，圆的切线~~~

再比如，我们端端地往那里一站，就是站在一个圆里面~

有时这个拳的玄妙之处就在于，它不是一个肉眼看得见的圆，却无处不在—-举手投足皆在圆中。

仰之则弥高，俯之则弥深。感觉自己好像掉进了一个无底洞，所以惶恐地对朋友说：赶快把我拉出来！

朋友回答：你还需要再掉一会儿~~~

有友如此，夫复何求？！