太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母也。

这两天在琢磨这句话；想起教练在教一路拳时，常常说的：往外伸，伸到无处可伸只有收回来；往下压，压到最低处只有向上收回~~~

诸如此类：太极者，无极而生。

还有那么多动作，都不是四肢“显性”的主动伸展；而是“生”出来的附属产物—-不得不如此—–肘、肩胯、开了之后，生出来的动作。

想起大青山的城堡上，站桩时——头顶的“天气”，脚下深深的盘根错节；

想起广场上的太极图，绕着跑步，天地间巨大的漩涡进入身体；

想起~~~

那几年，连续去济南上心理学课，算得上“疯狂”，也算的上“淡定”了。

每次正式课程前都有一段“舞动”，镜像舞、阴阳舞、场景舞、内在舞—-

镜像舞，一人做主动者，发起动作；另一人做镜子，被动模仿。音乐响起，镜像者盯着主动者，是可以完全同拍的。

阴阳舞，可以异性也可以同性；但是一方显示阳刚力量，另一方必呈现其阴柔。如此循环替换。

场景舞是自己舞自己的，根据不同的音乐：或劲爆、或活泼、或妩媚、或悠扬——-但要能踏出音乐本身的风味和风格——用肢体的韵律，演绎情感。

内在舞有点像“家庭系统排列”，心中想一个人——在场中找一个有类似感觉的人，两人起舞；情愫不同，场面也是五花八门~

有次找朋友，兴致勃勃地讲：我开始学太极拳啦！

朋友嘿嘿笑笑：我也有一个朋友在学太极，一次正好撞见他正在练！怎么练的？张牙舞爪，空中乱画，但是舒展的狠！

朋友夸张地比划着，惹得我哈哈大笑；最后也只是低眉顺眼地说了一句：不要太用力，不要太刻意；否则，南辕北辙~

何时随心所欲，毫无章法？何时规直矩圆，毫厘不差？如何分这个阴阳？

那一刻，想到了心理学中的舞动课程：

舞动，没有标准的、规范的动作；就是与每一个关节，每一寸肌肤产生链接——-唤醒，然后联动。

通过肢体的卡结，疏通心理的淤堵。多数人的身体都是僵硬的，不够灵活，亦不柔软。

有次我录了一段小视频发给朋友，回复：群魔乱舞。

一群枯萎和压抑的女人，在奋力摇摆着腰肢；然而终于，还是从想象中的妖娆，滑到了实际呈现的狰狞。

我看着，心疼~

那时每次的角色扮演，我都显示出了无比的艰涩；但是各种舞动，却有着莫名地灵性。

比如镜像舞，导师选不来搭档，我勇敢地走上前—–深呼吸，放空自己，古典的琵琶乐一响，如灵魂出窍一样，我已经没有自己，完全与对面袅娜的导师，融为一体。

那时的感觉，此时此刻，还如此刻骨铭心—–她那些专业的肢体动作，模仿起来，真的是从我身体里，流淌出来的~

又如阴阳舞。是和白嬷嬷搭档，演绎给学员们。

白嬷嬷何许人也？一个集泼辣与妩媚、放荡与娇羞、精明与豪爽，于一身的老女人——大开大阖，黑白通吃。

音乐响起，所有忐忑被淹没；她纵横跳跃时我的绵柔，可以预见——只是，她妖娆起来时，我竟也能威武如猛将。

潜在的可塑性，超乎想象。江南烟雨中，漫漫独行的文弱女子，能降得祝；印度舞的热辣音乐，竟也能舞一把。

当时惊诧之余，找了能找到的，所有的王菲的视频—–一个上天入地，张力极佳的女人。默识揣摩~

最深刻的一场舞是，找了一个仓皇的女孩，和她一起跳“内在自我的舞动”，泪水不由分说地流，哗啦啦如断了线的珠子—–我的手，胳膊，我整个身体，都变得无比的柔软——-第一次明白，柔弱无骨。

结束后下面的同学说：真的没有想到，你的身体是那么的柔软。

我知道：清醒的我—–无论如何是不会那么柔软的——因为跳着跳着，直接瘫软在地。

人，是太神奇的物种了！期间见识了很多很多“魔怔”~

由于各种原因，导师或者课程顾问，会说我不学心理学都可惜了—–因为内在的映像特别清晰。

但凡冥想，与内在连接等环节，我就像看高清电影一样，能看到很清晰的画面，而且极为敏锐—-对音乐，对人心，对情感。

离开心理学的泥潭，数年之后，蓦然回首：那只是生而为人，最始初的纯净。

只因我封闭而内向，少与社会接触，而恰巧保留下来了。

曾经的心理学导师说：内观越清晰，说明这个人越纯净；多数人，这份纯净需要修很多年才能修得，你却已经有了。

我当时笑笑，这份纯净不知在以后的岁月，能消磨多少，又能余留几分~

说的有些远了。

曾笑称，我的新年愿望，是做一个通灵的女巫~~~对于我这样的一介村姑，这个心愿，算得上宏大了！

但有时，人生就是一个做减法的过程。

从一无所知，渐渐长大，在社会和经历中学到了很多很多——这很多，可能是局限的、片面的、扭曲的。

那怎么办？

能婴儿乎？能返璞归真，回归到大自然的怀抱，做回一个小小的生灵吗？

这也是一个分阴阳：一方面单纯如婴孩，另一方面人情练达、世事洞明~~

太极者，无极而生；极，是顶点、极限。加一“太”字，犹如我们习惯说的原始。

我国古代所谓“太极”，含有一切事物发展变化的开始之意。无极，是无的终点；说太极是由无极发生的——-完全符合世界上事物发展的规律。

回到人生的原始，回到大自然的原始；与混沌中交融，物我两忘，此际生出“太极”~

（字数2024+2852+1370+~~~77648=97268;离目标的10万字，差距2732字）