学拳那些奇妙的人和事

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徐瑞芳和林桂霞

今年春节过后宅家的人多，有空闲，打开微信，发现淄博市博山区的同学们新建了小学群。多年不联络，他们问起了五莲，问起当年那个成绩不错的小女孩。
        我这么一个不出门的人，平时除了上班就是宅家，从博山回五莲许多年，却没啥可说。但是2019年与以往不同，我的朋友张兰香约我一起学习太极拳，陈式太极拳实用拳法，让我见识到一个不同的世界，经历了一些奇妙的人和事。
        韩瑞教练代师传艺，讲课、教拳，没有多余的话。每节课讲完、练会，恰到好处。一年课程结束，一路81式竟然就给他教会了！我们班四十个零基础新学员，从70岁的李新兰，到八零后王琳清，没有一个掉队。你想，如果教成这样都不算好教练的话，那怎样才是好的教练？宅在家里的人从来不知道，五莲大青山有这么优秀的教练！这位教练与众不同，他教拳时候的那种清哳、专注与纯粹，是在其他地方看不到的；这位青山教练，是一棵扎根大青山的树，坚定平和，一言一行刻着大青山印记，你看到他，听到他，就能想到大青山，感受到大青山。
        2019年5月，有两节课安排到大青山学。宅家的我，上一次去大青山还是刚回五莲的时候，这么多年，因为学拳再次来到这个距五莲县城仅7公里的地方。五莲大青山，它是从来就有的，也是无中生有的。此时，她是风光秀美的景区，更是世界的太极胜地。国际太极拳大赛已经在这里如火如荼地连续举办了七届，声誉日隆，而火柴盒里的我，从来只是在电视上看看而已。

大青山风光

        这次上山，第一次看到了陈中华老师，人群中远远地看过去，瞬间他就扭头望回来！我一时惊讶他有这么敏锐！？一时又疑惑是否偶然碰巧。稍后在国际酒店楼顶练习的时候，陈老师过来上了一节课，起初我好奇他能给我们初学者讲些什么，后来我知道，他能讲的，太多了！讲拳，到处都是拳，无处不有拳，生活里，故事里，天上飞的鸟、地上打盹的鸡，墙角、门轴，钉子、椅子，头、眼、手、脚……“你试，你来试！”
他让每一个学员亲手试。他准确地站在我面前，说：“咱们握个手吧”，并没有握，我的手放在他的手上托了一下，我一无所知，毫无觉察，一下就扑倒了！当然并没有倒地，立刻给轻轻拽回来站住了。我的同学跑过来问：“什上都没看到，你是怎么倒的？”我茫然愣怔地，回头看教练。韩教练跟随陈老师七年以来，见证无数，每每被老师多摔几回，都如获至宝，反复揣摩练习。2017年新加坡的推手大赛中，我们韩瑞教练一路披荆斩棘荣获冠军，又在最后的对抗中夺得冠中冠！这就是陈中华老师亲手培养的弟子。陈老师在世界各地有上万学生，他懂教育，能让全世界的人听懂他讲拳，是一个真正的老师。我忽然发现，原来五莲是如此人杰地灵，五莲竟然能够走出一个这样杰出的人！

大青山表演

7月份放暑假，教练和校长生怕我们把学过的东西忘掉，再三叮嘱鼓励我们去附近练功点参与晨练和晚练。我第一次去人民公园是晚饭后，未进公园就见人们这里一伙那里一队的载歌载舞，到处锣鼓喧天。我顿时落荒而逃。
第二天早晨约了兰香一起去，公园里清新清静。见到许多拳友，素未谋面，却好像早己熟悉，没有特意招呼，但大家都微笑示意，让人不由心生欢喜。五莲人民公园练功点有三位教练是陈老师的入室弟子，不管谁来练拳，她们都会认真地看一下，主动上前指导和纠正。有这样一个互帮互助、积极上进的氛围，我和兰香天不亮就从床上跳起来跑去练拳。她是下雨天也要去，有回专门写了雨天练拳的文，有图有真相，大家看后一致为她点赞加油，兰香愈发勤奋，大约日后天下刀子，都挡不住她去练一回。
        其实人民公园就在我上班的地方，但是从来不留意。来练拳之后，每天路过都会不自觉地多看一眼，发现公园建得特别漂亮，树绿花红，水流潺潺，如意湖曲线柔和，设计别致。看得出，近些年五莲城建发展迅速，卓有成效，五莲人民的幸福感因此而更加丰盈。        学拳的日子过得快。转眼年底，要去大青山参加实用拳法年会，大家十分踊跃地出节目，我提议一个朗诵。这是一个普通的练拳的夜晚，也是一个让人惊讶的夜晚。我拿了一个朗诵材料底稿，组长徐瑞芳和厉彦玲看过之后立刻同意了，随后她俩你一句我一句开始估算：没有朗诵基础、咬字不准、要考虑服装、现场音响不确定…她们想到了必须面对的许多困难，可是丝毫没有退缩的意思，而且练拳结束后马上就着手组织朗诵——我在一边看着她俩从决定到行动的干脆利落，着实给惊到了！这两位，是天天陪我练拳的温柔敦厚的姐姐吗？这分明是两位勇往直前敢打敢拼的女侠啊！你说，女侠一定要会飞檐走壁、仗剑千里吗？不呀，果断、准确、勇敢、自信，这才是硬核！好吧，此刻我己经不关心朗诵了，我满心的憧憬都是：女侠，你们这是多年练拳练成的吗？我怎么才能、什么时候可以练成你们这样啊？

大青山景色

练拳，之后练习朗诵。彼此取笑吐字归音，赞美自己标准的五莲普通话，然后各自努力纠正；改好一个字就开始兴高采烈，互相鼓掌鼓劲儿。冬夜的寒风里，读几遍就要搓手跺脚取暖，却没有谁嫌冷怕黑。看准一件事，就专心去做，心无旁骛；认定目标，就坚持不悔、坚韧不退，学习太极拳让我有幸遇到了这样一群可亲可爱的五莲人，这是多么奇妙的事！
        和认真自律的人在一起，我完全不关心什么朗诵效果，从没来过大青山年会，我瞪大了眼睛看。现场来了好几百个拳友，他们都穿着精致漂亮的太极服，新崭崭的；各队用心编排了精彩纷呈的节目，个个剑胆琴心。我们朗诵的时候确实有话筒不响，为了声音大就使劲扯着嗓子喊，拳友们十分捧场，台下掌声雷动。
       这掌声属于我的队友，我有的只是惭愧。上场前，我发现兰香为了这个节目竟然还特意去买了新鞋子！当我看到林桂霞因为忘带肤色袜子，干脆光脚穿鞋的时候，不禁用手捂了一下心口。心疼！看到徐瑞芳和厉彦玲为保证服装效果，只穿一条薄丝袜的时候，我狠狠地掐了自己一把：我是穿裤子的，而且里面套了毛裤和毛衣……惭愧可不可以使人进步？幸而我懂得珍惜！她们都是令人尊敬、值得珍惜的人！
        年会结束后大家一起吃了午饭，言笑晏晏，其乐融融。饭后徐瑞芳和于佳美带我们爬山，走到太极广场，说晨练；走到小寺庙，说朱东升；走到三分天下，说刘邦。如数家珍，这山，跟她们自己家的一样。走到吊桥上，排队、开胯、晃桥，徐瑞芳在前面领队，英姿飒爽，“左！右！左！右！”女侠号子喊得铿锵有力，我们在后面晃得乱七八糟，这吊桥真结实！
        顺着青山太极馆去太极村，路上遇到陈旭教练领着一双小儿女堆雪人，小男孩眼晴跟他爹一样一样的，雪亮！小手里随意握着把太极剑，左砍右劈，十分有力。小女孩是妹妹，抱着煤铲子铲雪忙得不亦乐乎，一点都不服小的样子，也是位女侠！等孩子们懂事就会知道，他们的父亲是一位传奇人物。
       山上积雪未消，空气清甜。兰香一路拍了许多图片，大家玩得非常高兴。2019年学拳，不知不觉己经三次来到太极青山。这是一座神奇的山，一年四季都有世界各地的人们前来学拳，在许多太极人的心里，她是精神的故乡，每日在网络里与她遥遥相望，每每睡梦里也会泪湿眼眶。陈式太极拳实用拳法，是神奇的拳，管仁菊曾经欢喜地跟我说“我学拳半年，腰椎间盘不凸出了，真的！”有些拳友颈椎练好了，血脂血糖平衡了。我没有这些体验，但是我仍然知道，实用拳法，是神奇的拳，它引领火柴盒里的人走出了家门，积极地参加了五莲县参评中国老年体协太极拳之乡的展演、老干部大学年终毕业典礼的汇报演出，和大青山实用拳法年会，它指引我在学拳的路上，看到了家乡的美，遇到可爱的人，让我为生在五莲而感到骄傲！
      五百里之外的同学，你们问起五莲，我有一句话说：五莲适合居住，来五莲学拳吧！你们问起当年那个小女孩，我有一句话说：很好，很幸福！

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《学拳那些奇妙的人和事》上有 18 条评论

    • 在我的家乡五莲
      全民练拳是从一个人开始的
      在弟子的心中，他是师父 也像父亲
      对他充满尊敬 又时常为他感到心疼；
      在学生的眼中，他学贯中西，幽默风趣， 心有丘壑 又事事身体力行；
      从太极走向世界！
      让世界走向太极！
      传道不知疲倦
      授业永不停息！
      他是一座鸿桥 他是一盏明灯
      他有一个响亮的名字
      他叫陈中华！

  2. 读着文字，像听着明明在娓娓诉说，一年来学拳的经历。从零起步，我们像蹒跚学步的孩子，在大家的关爱中成长，无数充满朝气的练拳身影和无数温馨的画面，历历在目，再一次回顾，热泪盈眶，热血沸腾！

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