刘松-珠海
今天早上我在练闪通背时突然发现原来第八式我练的时候以前都是练反的，以前是手随着身体调整（手动了）应该是手合住以后一动不动调整身体围着手和地面的轴转到最后调整好身体以后再伸手，这也是师父在改拳视频里一直强调的只是当时不理解以为自己是按师父要求做的，直到才今天突然发现原来练的和师父要求的正好相反。只有真正按师父的要求练拳才能像实战时有一个对手要把对方摔出（无人似有人），师父说推手时调人不调己。推广开来一路其它式练拳时也要有一个不动点。
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杠杆原理
能不能说说之前为什么理解的不对。又是什么因素使现在明白了？
师父我以前练闪通背的时候是转身的时候手也跟着一起动了，而不是手不动转身转好以后再出手，我是看师父给宋振华的改拳视频上的闪通背学的