陈中华老师2018年博兴实用拳法讲座视频系列之一。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:博兴陈中华太极教学点。

视频文字转换：山东临沂李明

本集视频，陈中华老师继续为学员们进行动作纠正。

学员1：好，走！不要弯。不要弯。明白了吧，手脖子不能弯，它是从里面做出来的，你老以为是手脖子做的，嗯~

学员2：你这个手翻了，你看到这儿吧。你翻了手就已经败了！因为我在这个地方这么一推你，你收这儿了，你这已经败了！，你看你这，你到这儿来，你不要动，不要动，它这么过来的，这个手，一定别往回走，它从这儿这么过，嗳~这才行！明白了吧？嗯~这个地方直起来！在这！嗳~还是远了，直接到这儿来！就这个时候我给你说~你认真的听，你别这个什么~（这个手指？）你别说话，你别说话！在这儿吧，这个手！永远不要做这个动作！这个手它是这麽过来的！就是手儿不能往回翻，它在这儿！这个动作在这，这个动作在这儿！在肩、肘、胯，不在手！手一动也不动！（嗷！）明白了吧？嗳~你记住这个事儿！嗳那拧，嗳！好，好一点了。

学员3：嗳！不要动，不要动，你不要动！嗳不要动！好，做!嗳~好！（走！）好，（走！）好！（这样走！嗷~）嗳~好！

学员4：伸开，嗳~不要动，不要动，不要动哈！往里进，进去！嗳！然后伸开它！嗳！不要动！我给你拉，伸开，伸，伸！嗳~！伸开！

学员5：嗳!走！嗯，走！别在这较劲！劲在这！走，走！这儿（肩）不要跑！

学员6：不要翻手，不要翻手，嗳~劲在这！好

学员7：不要动，嗳~走！肘上走，腰一转。基本差不多，但是还没对上。

学员8：反了，往这儿转！嗳~走，你看你没做出来，没做出来；把肩沉下去，别推，把肩沉下去！你别放松，不要放松！这~肩再沉！用这手把它压下去！嗳，然后这开它！不是不是，嗳，这麽转着开。嗳，不能不能，转这儿！就是…你这里面就是，你抓住我你试！你看，就抓这就行！你试！你呢，是这麽松着走，你试你试，是不是这里面开~出来的！你松着不行，使劲也不行，它是开出来的！

学员9：好，不错！好！嗯，不错！

学员10：直了吧！这就行了，不允许伸直了啊！这就行了，不要伸直了，就这样！嗳，好、好，然后使劲转腰；使劲转腰，把这胯顶起来！嗳~这就憋了吧，就过去，你伸直了！

学员11：你看，这伸直它，胳膊不要直！就这样，转腰！嗳~好，你试，有劲吧！嗳，进去，进去。嗳好，走！别推，就是转！好，转，好！

学员12：下去！嗳，走，走！嗳~别顶、别顶，就这麽转，你别顶！嗳，不是，往这转，往这转。往这转，也不是这样。这麽转！行，先跟着划圈吧…

学员13：劲不要挤在这儿！嗳~不要动，不要动肩，头也不要动。手往下伸，嗳~手往下伸这个时候，这就叫“开”！这后面别动，走！手往外伸，不往上，往下！往下，不要伸。不要动，你看，伸出去！你现在你看哈，你老想这麽样！（过去了？）嗳，不要过，可以了！嗳~好！

学员14：嗯，好！压住了啊！

学员15：开这儿个不就行了？嗳，开这个，明白了吧，不要做动作，就是开它！都是开的动作。

学员16：嗯，好！

学员17：不要动啊，试出来了吗？你得，嗳~不要动，这叫拉开！你的身体呢是弯曲的，里面我们说叫，就是那个缩的，微缩的，把它拉开、伸开、放在这！让它领着越来越长，然后你看，不能变小，是不是里面不能变小啊？将来这个地方的肘能往回拉很长，但是不能变小。听懂了吧，你这个手抓着我，这个手嗳；这个手放这儿，往这儿拧它，这就是小了，抓住了啊，再推它，嗯，是不是变长了？你的动作都是变小了。懂了吧?永远不能变小。

学员18：嗳~不要动啊，不要动、不要动，定住它！定住它！永远不要伸直它，不管做什莫动作，它不能伸直！

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想问一下陈老师，给这麽多学生纠拳，学生们一遍遍的都做不好，老师心里烦不烦？恼火不恼火？