于丰泉-潍坊

一开始学时并没有什么感觉，只是走程序，按套路跟着走过程，也有进步，课堂上跟的比较好。在山上见到外国人时，一句也对不上，开不了口，头也大。我常常羡慕有些人，也不用学，直接就能搭上茬，还有一部分上山学拳的年轻人也能说的很流利。

我虽然坚信只要会一个Yes,no,最多再加上一个hello,OK,再不行打打手势，就能把大部分问题解决了，自己私下里想，理论上的。但是自己就是不行，没有勇气去面对，我就是一个想要去学游泳的人，但是却一看到水就怕的要命，死活都不敢下去。

硬着头皮学了一两年，也没什么明显的起色，放弃又有点不甘心，先跟着吧！有一次去日照找李老师练推手，实际上是学，我们的英语老师，顺便把英语也练了。男学员我推不过，又怕受伤。我之前已来过多次了，虽然屡战屡败，但总是有点小小的长进，李老师永远是我英语和太极上的老师。

早上，真不动馆外晨练，练拳之外，抽空就练上几句英语，当时James和Made也在，在李老师的鼓励下，我才开始尝试着和外国人说话，害怕卡了壳，叫上李老师协助，把近期刚学的几句心灵英语分享，觉的差不多的就硬往上搬，连自己都不怎么相信的也搬。经过两三早上后，还是跟不大上，也说不多，几乎还是围绕着那么几句，稍稍改装改装变了点样练；但是后来突然感觉大脑一下子开阔了，就是既使什么也不会也不怕了。以前学习的课件也都有用了。自我感觉这是我学习英语最大的转折点。Open your mouth.Don’t be shy ,just try.You can make it.

到现在也一年了吧！之后我再碰见外国人，自然就去捕捉他们的话，听懂多少算多少，逐渐也能多少找到点感觉了。尝试着自己独立的化解一些小尴尬，我收集了几句话：1、I didn’t understand.我不明白。2、Can you please speak again?你能再说一遍吗？3、Can you please speak slowly?你能说的慢一点吗?4、Can you please rephrase?你能换个说法吗？5、Can you please repeat?你能重复一遍吗？……再后来一有机会就主动去接近外国人，能搭上话就搭，搭不上就听，有来山上英语比较好的拳友，我也去学习经验，多请教。

目前我已大致能和外国人打上招呼了，偶尔也能聊上一会儿。我觉得我应该把一百二十几课的课件抽空自己多复习一下，一定能进一大步，课件本身及延伸讲的都很有用处。
很早李老师就号召同学们写一下学英语的心得体会，到现在一个多月了。当时还想好好写一下，今天还这么多事，明天吧！明天还有很多事，周末吧！周末又冒出一些别的事来，下周吧！应该集中精力，一鼓作气写完，写的好一点，或者直接用英文写，有点异想天开，虽然一开始会很困难，顺着向后延了下去，后来事情不但没少还越来越多，一直拖到现在。

我就是一个空想家，想了很多计划，几乎没有实现几个。去年推手讲座时，陈老师说他当时跟洪老师学拳时，都是用英文做笔记，回去后我就开始模仿陈老师，若是写笔记，用汉语时间上都紧张，退一步，我先写着日记，写写日期、天气，再大致写上几件事，坚持了一段时间断开了，又捡起来，不行了，又断开，再捡再断，直到现在，最近坚持着，就像我练拳一样，坚持不了了就放下，缓一缓又来。

今年开始，我把我手机设置中语言从简体中文切换成了英语了，逼着自己用了一二十天，又换过来用了段时间，现在又英语了，逼着自己去看、去想、去适应。

去年跟陈教练学了好几期剑，尤其是改过剑后，感觉相比自己以前进了一大步，感觉很好，于是练拳之外天天操练，直到把剑谱倒背如流，每一式也抬手就出，虽然练不好，也很难练好，但还是想再进一步。于是我又在网站上搜到陈老师的剑视频，只有英语版的，全部买了下来，反复看了多遍，想尝试着翻译下来，印像会更深刻，我将会有所提高，还可作为一个突破口，借此练练手，以后能看懂听懂陈老师的视频就好了。直到现在也没开始翻译，只把各式英文名称整理了一份，有不全的，我约摸着给编上了，想英语课上以后会用到，因为基本功、一路、二路名称已经讲完了，下一步可能是剑了吧！我先提前预习着。正好一个外国人也和我们一块学剑，我于是也抄了一份给他。

有时我反问自己，我为什么要学习英语，开始初衷是，能大致辅导一下孩子的作业，两三年了，孩子的水平也不断上升，为了能够胜任，我需要不断提高自己。但是我现在除此之外，已经开始对英语感兴趣了，平时有机会就跟孩子练上几句，看电视时有英文相关节目，也停留一下，多看几眼。现在我觉得，需要学好英语，它和我们的母语是一个完全不同的体系，学好了这个体系不但会使我变的聪明，更便于我建立另一个体系即太极，它也是与我们日常运动习惯完全不同的一个体系。英语到太极，这也是算用间接力吧！

再加上一个小插曲，今年元旦前后，来了一个韩国的女学员上山学太极，陈教练很有语言天赋，当天就能说好几句韩语，还很地道。我直到三四天还没有回过神来，思想跟不上，老毛病又犯了，开不了口，开口也是用英语对，而她恰好英语很生。感谢陈教练让我业余辅导一下她一路，未曾想也庆幸她汉语能说一点，开始我也是硬着头皮上，后来也能说一部分韩语了，不会写，只会说，借此再把常用的复习一下，若有懂韩语的可给我指导一下。

1、cai ri ga.再见；慢走。 2、an niang ha sei you.你好；早上好。 3、ta eng.下一个。 4、chu ta.好。 5、an chu ta.不好。 6、yi lou kai.这样。7、che lou kai.那样。 8、ha na.一；tu er.二；cai te.三。 9、ao di sao pu tao.从什么地方开始。 10、hu ma wao.谢谢。 11、kan dan.简单。 12、ao liao da.难。 13、pabu mao do.吃饭。 14、nou nen ye bu da.你漂亮。 15、song yao mang zhao.女士优先。 16、mi an hai.对不起。 17、yao pu cei you.喂。…….发音我用的汉语拼音。

大约十天左右吧！已经大致能交流点了。语调也比较像了。临走时，她还竖大拇指，夸奖我，韩语说的好，也有鼓励安慰的成分吧！现在又不行了，不用，又忘了语气和语调了，先封存起来，以后用到时再搬出来加深。

我之所以举以上例子，是因为同样的事情在我身上发生了两次，我的亲身体会。若是让我去学韩语，我也不怕了，虽然我什么也不会，语法更是一窍不通。“Open your mouth.Don’t be shy,just try.You can make it!”我要感谢这句话，有必要每天拿出来，自言

自语上几遍。
无论是英语还是太极，我想大部分人都比我学的好，余下的一小部分有临时比我差的，有不用心的，有还没学的。除了不用心的，临时比我差的以后不一定比我差，还没有学的如果学也不一定会比我差，几乎所的人都是我学习的榜样或有成为我榜样的潜质。再次提到学英语的心得体会，说到底我什么体会也没有，就是走了走过程，有过两次我如上说过的比较深刻的经历，其它也没什么了，还是那句话”Open your mouth.Don’t be shy,just try!”我把原句的最后一句略去了，我也不知道以后会怎样，过去、现在、将来，活在当下，只能向好处想了，I can make it in the future!

感谢陈老师提供了这个平台，感谢李老师的教导、鼓励和帮助，感谢教练们，英语和太极是一体的，感谢同学们的陪伴，感谢随时供我练外语的老外们，还要感谢家人的支持；让我们一起共同努力吧！若有机会多多交流，继续把英语，还有太极坚持下去，期待有一天会发生点小小的质变。