2015年陈中华老师在大青山的讲课视频系列。讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:2/5 地点:大青山陈中华太极馆
视频文字转换:山东潍坊于丰泉
一条竖线,一定是后面都不动,中线也不动,把脚,你看它放出去,它这一放出去,又跟上,一放出去,又跟上,如果你要不是放出去的,而是,你看这儿,它这么样的,这就不行了,它中心它就晃了,所以你看,这个没事儿,看见了吧,你看,是不是什么事也没有啊,如果你启动了这儿,那就坏了,往后它也是一样,你看,它是这么放出去,又回来,放出去,那如果往后这么样的话,它又不行了,嗯,先往前走两圈,往后再走四圈,
(学员们)呵呵呵
这样的话,你能年青了不少,往后走的多,你变年青了,是吧!
就是在你做这些动作的时候,你不用杠杆,同时用了两个点进行的移位方式,就叫动,我们太极拳里面要取消这个东西,所以你过来,我跟你说什么意思,你看,你碰了这儿了,哎,碰上就行了,我现在这个胳膊想过去,想到你那儿去,我呢,它没有动,我把它移到这儿来,和你没有关系,这个时候呢,我这儿又不动,
这个是一根棍,我一动也不动,以它为支点,这么样过来的,然后又到了这儿来,我又过来了,它又是个支点,又这么过来的,这种呢,叫不动,但是,你是知道的,我一直往你身上动,这就是我们说的不动,怎么样是动呢,刚才你感觉到我反复的动作里面只有一个支点,感觉到了吧,
(张学军)一个支点,
一个支点,你再试,啊,它作为支点,我就是这么转了一下子,这不是一个支点吗,
(张学军)嗯,
它作为个支点,它往这移了,它又作为一个支点,它又作为一个支点又这样了,在任何时候,只有一个点,这个清楚了吧,
(张学军)嗯;
你再来试,它一到了这儿来,我以它和它和它,直着往前行,三个支点同时走,这就叫作动,我们拳里不允许这么动,听明白了吧,就是你有两个或者以上的支点的运行,我们身体是可以做这种东西的,这就叫动了,现在明白了吧,
所以你看一看六封四闭这个动作,是不是有一个支点,这一个支点,看,是不是,看出来了吧,你过来 ,你试,这么点着,啊,你看这个手和肘的关系,这样做了吧,但是,是不是这个支点没有动啊,
(张学军)对啊,没动,
但是如果我做了这个,它动了吧
(张学军)动了
所以但是我怎么让这个肘回来,你看,到这儿来了,然后这个手指头和肘对准了,是不是支点没有变啊,它在这个线上滑了,它没有变过,
(张学军)在一条线上,
哎,对,所以这个支点这么样走,不算走,所以这个动作呢,就是我做了动作了,但是没有动过,所以这就是我们能做的,这个东西是统一的东西,就是做这个的时候,有一个移位的作用,有一个撬对方的作用,这两个同时进行了,出现了这样的问题,赵孝宁你来试,嗯,哎,在这儿就行了,哎,好,就这样,哎,你再搭上这个手,
哎,就这样,你看我们正常的动作,你看我的身体,是有身体的这种动作,哎,你定住,是一个,一块大石头,它还,就刚才那个动作,它想做它还进不去呢,是吧,那如果你非常的壮,是一头大象,那的确是进不去了,但现在你看,以我的腰裆为这个,过来了吧
(赵孝宁)嗯,
有一个支点,然后你看,以这个脚后跟,前脚的脚后跟为支点,是不是你就得走了,这是杠了你走的,所以没有动过是这个方式,那如果我填的很满,第一个动作,我们在现实中是这样,哎,就是还是这个动作,你往前推,大点,哎,上步推,就这么个意思,再回去做这个动作,你看,他一做这个我也做这个,看见了吧,做,
我也做这个,一做到这儿来,以这个前边的胯作支点,我转它一下,这个,你就出来了,你们会看到我有很大的动作,但是,没动,听懂了吧,你看,我们这课讲的,我用汉语讲的,讲英语的都懂了,会汉语的一个也没懂,
(张学军)你第一个说演示那个,第一个演示那一点动,然后再一个支点不动,那一个简单,能看懂,
对
(张学军)但是,你个和谁,和
嗯,你过来试啊
(张学军)那一个就是不动的那个点没看出来,
在这腰上,哎,就这么样,你推我吧,
(张学军)啊,对
你看这是你的动作,
(张学军)嗯
你再来,我这是和你动了,
(张学军)嗯
是吧,刚才,我们是这么样做的,你再推你试,是合上了吧,我的前胯作为支点,你试一试,是不是,是不是这么做的,
(张学军)啊
这个支点没动,我转了一下,就是做了个这个,但是已经全身做了个这个,
(张学军)推我的时候,这个,你不动的那个点在哪个地方,
在这儿,你,你来扶着你试,哎,你站这儿,你看,我刚才动了是这样的,他对方一上的时候,我做了这个了,然后你看,那如果这个时候,你们上去打人的时候,他都是这么打的,明白了吧,你看,你上去一捋,你们都这么打的,正好跑了,但是你看,打对了的时候,陈旭打了几个,可以的,那个蒋凌辉经常的用,
你看,他上去这么一碰,啪的一下,那个人倒了,因为他这儿没动,那你看,这么样打的很好,对方这么一晃悠,他没倒,因为你支点动了,明白吧,我轻轻的打你一下,因为这个地下是石头,你看,他一到了这儿来,我这么一碰你,你试在这个地方,你试,它是这样的,但是我动了支点了,你试,是不是这样的
(张学军)啊,对,差别很大啊
嗯,它这个支点不动,他就这么一碰,他对方啪的翻过来了,那如果你这么样打了,你看,呵,这么打了,他对方就这么一这样,就没事了,所以打对了的时候,你在场上你看,和我们平常练的一样,打对的时候 ,你看着就是没打,就是对方,不知怎么,自己可能,自己没站好,嘣,一下,就倒了,没有任何征兆,这就是用的对和不对的差别,好,停吧,
(张学军)你说这个地方不动,手往前走,
对啊
(张学军)好理解,但是,这个地方不动,它往前走,
你已经做出来了,还有什么不好理解的,
(学员)呵呵呵
(张学军)你说这个地方,如果是有一个东西给你固定着,
嗯
(张学军)然后它往前走,
嗯
(张学军)这个支点是存在的,它可以理解,
嗯
(张学军)你它这个地方,它本来什么也没有,它是空的,
你怎么知道它什么也没有啊,噢,你这个意思是,你这个意思,你这么伟大,你知道这儿没有空气吗,
(学员)哈哈哈
(张学军)呵呵,空气支撑不住它
你,你看吧,我一直在给你讲这个原理,你一直在做这个结论,你爱因斯坦都不敢轻易的下结论,你马上已经给全部下死了,
(学员)哈哈哈
(张学军)所以……有些旧的东西,里面
嗯,你看,我给你试一试啊,我知道你问的是什么,你随便推我,你试,
(张学军)嗯
现在你再推,你再推,你看,你试,再来你试,你看,这是支点吧,你看,出去了吧,你试,这个手,这一点到了刘宝军的鼻子上了,你看,他鼻子一动不动,你试出来了吧,
(张学军)啊啊啊
(学员)哈哈哈
明白吧,你看吧,太好了,教了这么多年,人家都不明白,你今天明白了,好噢,
(学员们)哈哈哈,
(掌声)啪啪啪啪
(学员)这个动作可以加上,
嗯,呵呵,呵呵,那明白了,那你知道这事多厉害啊,
(张学军)这这要是指着刘宝军那鼻子,实际上就是它这个点成了不动,
就是你看我的手啊,
(张学军)这里是,
你现在看,你就在那儿看,在这儿吧,我以这个地方为支点,我没动吧,你看它是支点,我外面转过来了,我没动,现在呢以它为支点,你看,那个地方还没走,整个身体走了,
(张学军)刚才就是
就是做这个,它就有了劲了,那个,小棍谁有啊,
(张学军)如果这里连上个棍的话
谁有个小棍。
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学习一遍
一、一条竖线,后面都不动,中线也不动,放出,跟上;上步退步都是;
二、不用杠杆,同时用了两个点进行的移位方式叫动,太极拳里取消这个东西;张学军的手推陈老师的小臂,接触点为支点不动,手伸过去,手不动换为支点,整个小臂为棍,转过去,再把支点换到接触点,手转过去,重复上面过程,反复的动作里只有一个支点,这叫不动;两个或以上支点的运行叫动;六封四闭,支点在小臂外侧,转一下,没有动,小臂在支点这条线上滑动 ,不叫动;陈老师与赵孝宁,第一次,胯为支点,换到脚后跟,撬,做了动作了,没有动过;第二次,胯为支点,没有换,进一大步,可能是稳固支点,只动了手撬,有很大的动作,但没有动;移位的作用和撬对方的作用,两个同时进行了;举例子,胸前一点为支点不动,转至小臂延长线到刘宝军的鼻子,再以鼻子为支点不动,或说把支点换到鼻子,再转小臂到鼻子这根棍,用身体转。
开始导读学习中
好
刚有时间来看视频和导读,视频很好。还要多看几篇,和朋友试手,直到形成习惯性记忆最好。
是的
补课
这节课的导读基本上是这些,感谢大家参加视频学习。
学习中
老师已经用最简单直接的方式来给我们讲解这个复杂的原理,不需要再有自己的其他观点,按照老师的原话去做就可以了,功是一种能力,不是短时间之内能做到的,按照老师的话去练习,需要很长时间,很多年的练习,身体发生了变化之后,你才能知道一些,普通的没练过,始终是一个模糊的状态,你去强行让自己理解是没有用的。
学习中
学习中。
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空中这一点可以设在任何部位,四面八方都可以,以身体中间为支点,外面转过来没有动过,这以胳膊为支点,整个的身体都过去了,这也是没动,我们就是看到这个。
空中这个支点很难做到,没经过练习是不知道怎么回事的,经过长时间的练习身上有了整劲产生了分离,身上的每个部位都可以转换,都可以调整,空中这一点是可以造出来的。
动作做对了是看不出来的,对方就倒了,没有任何征兆,这是对和不对的差别。
把前胯设为支点,支点不动,对方上的时候转,立体的转有立的有横的。
在推手做动作的时候,去打对方身体立轴不动,支点不动,只动另一个部位,支点不动,两个胳膊翻对方就转倒了。
在进行推手示范,对方推进来,以前胯为支点,把对方转出去,支点不动胳膊转,有不动点转,用全身做了一个动作,必须有一个支点。
学习视频。
上面合住,对方伸脚,两人同时进去,以前胯为支点,把对方转出去,虽有很大的动作,但是没有动。
再进行推手动作示范,正常的动作两个人都在晃,对方定住是一个大石头,正常情况下很难进去,调整腰裆为支点伸脚进去,以前脚的脚后跟为支点,进去杠着对方走。
支点在一条线上走,不算动,就是做了动作了,没有动过,这就是我们能做的,这是统一的东西,有一个移位的作用,有一个撬对方的作用,这两个同时进行。
六封四闭示范,小臂之间为支点,手和肘关系运行,中间这个支点没动过,收回来手指和肘对准了,中间这个指点不变,在这条线上运行没有变化。
对方再推小臂中间,手、小臂之间、肘同时走这叫动,我们拳里不允许这么动,有两个以上的支点运行,身体晃动,这就叫动了。
学习中
反复的动在里面,只有一个支点,小臂中间作为一支点,转了一下手进去,手指为支点肘又过去了,小臂中间我为支点手又过去了,在任何时候只有一个支点。
推手动作示范,对方碰小臂的中间,要想过去,中间不动,把手伸过去和对方没有关系,在以前手指为支点一动不动,肘再跟过来,再以肘为支点不动,手又过去,这叫不动。
后腿也是一样,把后腿放出去,前脚撤回来,要多练往前走4圈,往后走两圈。
在做这些动作的时候不用杠杆,同时用了两个点进行移位的方式就叫动,太极拳里要取消这个东西。
身体有一个竖线,后面不动中线不动,把前脚放出去,后脚在跟上,重心不能有晃的动作。
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小臂的支点可以在手肘上互相转换。
脚胯手的支点可以在手脚胯互相转换,合上出脚,胯不动为支点,动两头。
好
中心不动,把脚放出去,或者退。
师父说:“做这些动作时,你不用杠杆,同时用两个点进行的位移,都叫动,这是不允许的”。理解为只有一个支点。
动作中这个支点不动。
是的
推手时上步拉进去后,胯一动不动撬对手
学习了,设支点支点不动撬对方
出脚前,后面不动,中线不动,脚再放出去,再跟上!向后退也是!
任何时候只有一个支点,就是不动;如果有两个支点或三个同时动,就是动!
支点在一条线上滑行不算动。
对
已学习,多练成技。
在学习
已学习
视频中师父讲的支点不动,对方还倒地了,这个力来源于什么位置?
关节里出来的碾劲,通过转换,形成支点撬动。
大家好,4月11号下午15:00韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读,推手进去、杠杆、支点、不动点、转。
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这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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