2015年陈中华老师在大青山的讲课视频系列。讲解: 陈中华   片长: 4 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:2/5  地点:大青山陈中华太极馆

视频文字转换 ：天津葛明

学员：这个开始的时候。是在，这是直的。上面这个。这个。

陈老师：啊，这个不重要。

学员：这个不重要。

陈老师：这个不重要。唉。

学员：这个不是旋转。这样

陈老师：不是，不重要。这个都不重要。就是你的，丹田跑了。这个就不行。你看啊。你扶着我这。两个手两个手。站这。

学员：啊，在这。

陈老师：唉，你这个。（英文）。 所以这个。（英文）。所以这个。

学员：好。

陈老师：好。再来。

学员：来。

陈老师：再来。

学员：再来。

陈老师：啊。这个没一个动作呢。他都有一个关键。你这个关键东西你抓不住。你模仿别的。你去改正别的。都是没有意义的。举一个例子来说，这个搞建筑上，这个一个小铁锤，线拉着。“啪”它下去。这个东西叫什么？

学员：线坠子。什么什么锥。

陈老师：叫线坠子么。有没有搞建筑的谁知道。

学员：那个叫圆锥啊。

陈老师：啊，叫。是底下是个圆锥。但是叫线坠子是吧。你这个线坠子的东西，好像我们说一跟绳，睇下你一个钩子。你挂个东西，那你就是把上面一提。他这个底下这跟绳是叫自然伸开。没有错误。他不可能有错误。但如果你呢，就是你这么拿着。你想让他直，或者你把它放这个地方你想让他直。

那个劲儿他怎么也顺不开。所以这个关键的动作。就是说那个线坠子问题。你一定得抓着一头这么一提它。这一提里面没有错误。所以我们的动作呢。也是这样。每个动作里面他有个关键的要求。这个关键的要求对了。 别的地方他就算有错误，慢慢它自己就伸开了。他就是一个时间问题。

就是堵着的东西只要不堵了，他就下去了。所以你做别的。你想这么扶着它，想让他做东西不行。你怎么样他也不可能对。所以像刚才那个。奥博问的这个问题呢。就是，他问的这个。第一个动作转的时候这个膝盖，应该怎么样。这个膝盖你不要管它。只要这个丹田没动，你看你丹田动了。这个膝盖到底放哪个地方。

都不对。但是丹田一没动，你这么一转。这个膝盖他自然的。他会转到他应该去的地方。那如果你做的时候这样了。再怎么样不可能作对。所以这个概念大家要知道。就是每个动作。有一个地方是最最关键的。我们只要把这个地方。啪给你顶住。别的动作。你练几年就好了。就是一开始就说。你那个绳，如果你底下那个坠子是五斤。但是你那个绳呢。是个一个。啊。铅丝。这个铅丝。他多少自己有点劲儿。所以他还没直

但是你这么挂着，挂一段时间，他就直了。就是我们练拳，你按照要求。俩一段时间动作就对了。他一开始有很多没松开的地方。但你只要要求对了。他慢慢慢就拉开了。但是呢，你这个铅丝的东西平躺着它里面有个弯。他永远直不开。她得有个重量，慢慢慢慢，就就把他拉开了。但是呢，你这个=并且这个重量。他得竖着的。横着的和他没有任何。

胡原始股这个毒发不发就是堵着的东子，就是这就是那个原理。好。