视频文字转换：天津葛明

陈老师：在坐的。我自己还有大家是个什么东西呢。我们是什么东西啊。是。我们是宇宙的大自然中的一个产物。我们这个产物是怎么来的呢。是这样来的。这条线是这样的。在这条线上呢。是从这开始的。那这个这个上面不是一个零，是两个零啊。两个零躺着是个数学符号。这个是无限的意思。我们这个，这个人类的发展。

人类是宇宙中的一部分，就所有的万物包括我们人类。他怎么发展过来的。一开始是个零。这就是我们古代啊。道教里面说的。道家学说的古代的时候。零就是无极。什么也没有。但这个什么也没有呢。就是什么也有的意思。无中生有啊。

并不是真正的没有。而是一开始，我给，啊。我给大家说。我讲的都是最简单的话。就是不是用的学术的意思。无中生有是我们道教。比较信奉的东西。有的人说呢。这就是白手套狼。站人便宜。过去什么也没有，就是把这个手这么一挥。就来了。不是这样的。无中生有的意思就是。他过去就有。但是你看不见它。所以就是说我们到外面去。看呢。

到街上捡一块石头，嗯。不知道这个石头是什么。所以没有么。回来呢。明白的人一看。说。唉。这石头你给我吧。你给他以后他回去打磨打磨里面是一块玉。嗯。无中生有就是这个意思。所以大自然中啊。很多的矿石啊。他就是石头，你拉回来你把它到工厂里面打碎了。然后加热，他提炼出来的东西。是铁。嗯。所以过去没有铁啊。

那现在有铁了。实际上过去都有。无呢。就是所有的东西啊。都混在一块他没有跟列出来，所以你没有是这个意思。我们现在在没有练拳，很多同学已经练拳了。但我认为你还没练。就是为什么呢。就是你的身体还是在无极状态。东西啊。都压在一块儿。要在一块你什么也不是。我得需要呢。把你的东西给提炼出来。把金属提炼出来。木头提炼出来。那个。里面那个筋腱。也就是说橡皮筋儿提炼出来。这些材料都提炼出来之后。

我重新组合把你的身体，做成一个。根据我们的要求，和功能。让他有用处。的一台机器这台机器呢。就叫太极机器。嗯。如果你经过长时间的练的话。看上去不想激起了。你就是一个太极人。所以他是这么一个过程。从这个没有开始呢。他慢慢的有了。一直有到什么情况呢。每一个地方的有是不一样的。你在山里面他有石头。

嗯。森林里面他有树木。嗯。中国有中国的东西。美国有美国的东西。这种有是不一样的。但是呢。发到，他越发展越来越多。越包含的东西多。我们现在是已经。人类的发展已经到了，这来了。就是超过了九，九是最高超过九就是无限。无极。这个无限呢，就是这个他需要循环你没法数了，我们现在科学已经证明了。

道教思想里面的，正确性。什么意思呢。就是现代科学已经知道了。在大自然中阿。在几亿或者上十亿年前。突然在水里面出来了一个欧米吧。一个细胞。这个细胞又过了很长很长的时间。他出来了。这环境能让他出来了。出来以后他就死了。但是呢，同样的环境它又出来了。他又死了。突然有一次。他突然发生一个变化。

中间好像有人拿刀割了他一下。他变成两个了。唉。这两个啊。他就变化了。这两个他一个是男的一个是女的。后来他越来越分。越来越分。分的呢他就多了。多了这东西他互相之间又组合。组合呢。从这一个细胞开始有了生物。最简单的生物，他是海洋里面出来的。然后在陆地上，他像我们现在呢，当然了。用科学的东西说的太专业。

大家都不知道。实际你到很原始的地方，到北极去看。地上什么也没有。就有一点青苔。唉。 慢慢这东西就长成了我们说的苦菜花。这苦菜花。又经过了几千万年，上亿年，就变成了白桦树。白桦树又改变。后来成了苹果树。这个苹果树。后来又变成了板栗树。这所有的东西。都是一个东西，一个欧米吧细胞出来的。然后成了我们的，人类一类的。

活的这种动物。他从这个植物动物。是这么变的。所以整个人类。和，我说人类就是大自然的意思。因为别的东西对我们没有用。我们是活的。谈这个对我们有直接的用处。用这个代名词。我们这个人类啊。是从无到有。从简单的有到复杂的有。现在你看。刚生下来的时候。你们刚生下来的时候啊。是赤身裸体的。

随着你的增长，就开始呢。就给你放个尿布。过一段时间，要带你上街了。那就给你捆一个衣服。实际上并不是因为你寒冷的原因。是因为我们人类就是这样。越来越复杂。现在不单纯复杂。你看。有的小伙子呢。还有美女们这个衣服穿的越来越复杂，并且这个脸上也开始这个头发所有的都开始变化。越来越复杂。这就是人类的一个发展的取向。

他是这么来的。那这一条路呢。这就是自然之路。自然之路是这么走到。走到最后，他一定要再回到零。那就是说。你要走向死亡。我们生下来是简单的。简单的为什么要死亡呢。是因为你开始变复杂。我们道教的思想要求呢。道家思想要求我们现在呢。把这个东西呢。给倒过来。倒过来呢。就是。就是从这个。从这开始。

• 八，七，六，五，四，三，二，一，零。所以我们练拳呢。的过程是个什么样的过程从复杂开始。然后呢。减掉一个动作。再减掉一个动作。再减掉一个动作。减到最后。站在那不动了。站桩。所以大致给大家说啊。用两个方式来说的话。我们这个拳是，我们的人类已经让你，做任何事情。你看。大家坐在这。我就跟。我们这有老师。

有那个领导。有政府的领导。我举这个例子可能有很多人认同的。嗯。作为老师啊。就会判断。如果我们都是儿童的话。我会知道，这个坐不住的这个人，他一直在哆嗦的人。他一会儿就怎么晃来的人。这个人没有出息。嗯。我可能说的果断一点。嗯。那个叫什么。叫太这个。什么意思了。就是意思。哎呀。我还忘记汉语这个字怎么说了。

就是太独断。独断。好像没有什么这么说吧并不太那个理智。但是呢。实际上来说就是因为你研究一个东西你想进步。他是需要时间的。需要耐心的。你从小就坐不住。这个事情你做不了。为什么。你动作多。你事儿多。没有五分钟要上厕所。过一会你得这么晃一晃。再过一会你就这样。你看有问题的。事儿多的。它全是这个。

如果有了一点功夫，就你能沉住气了，你一坐。你能做三五分钟不动。要所为的动。也就这么一这么一换位置。你又开始。这个呢。就是说我们的，进步的方法是从非常复杂到很简单。简单到最后啊。你研究一个问题。你成了一个学科的专家。她会很长时间想这个问题，他也不动。什么也不动。他也不吃饭。他也不睡觉。他不知道。两三天过去。

所有的领域里面的高手大师们。科学家们都是这样的。我亲自经历过。我的书法老师，他能在写书法的时候，碰到一个问题，一想这一笔下去，整整站在那一天半。这是一个中央灵动人的，的一个领导吧。他的这个，警卫员说。说首长。他一回头说。唉。你怎么还在这。说。我们能不能先去开会。回来再写。说什么意思。

他说我们已经等了一天多了。让同志们再等不太合适。他说。唉。不对啊。刚才这个字我怎么想。这个我写完再去吧。他说你昨天下午四点，你知道现在是哪一天么。已经过很长时间了。这就是大家。我练拳的时候我们经常说的。要站桩。要入静。你整天站。你整天想。你入不进去。为什么入不进去。你没有方法。

这个方法是什么。你没有一个事情让你占据你的思维。你自己硬逼着你坐在那个地方。为什么。小孩他坐不住。因为他脑子里面是空的。他不知道想什么。他得需要看你怎么样。他实在不行。他回头看看。边上的人在干什么。他自己是空的。他没有办法。你有了内容你在钻研一个问题。时间他就不一样了。所以对这个站桩。和你这个定。

来说。并不是你有定力。而是你有事情做。所以我们为什么大家都知道了。我们这人群里面有年轻的。有多少那个中年的。多少老年龄大一点的。大家会知道。等你过了五十的时候。还没退休。时间。