视频文字转换：天津葛明

陈老师：一个手放在肩上面。唉。把他。对卡住它。你试一试。卡住两个手，卡住。唉。没没关系。卡住它。唉。用力合住它。对。对。唉。不要推。就卡住他。像抓住。唉。好。这个样。就能把胳膊拧下来。你看我是怎么拧的。这样你才能知道。你们没过来试，你们是不知道的。我这个手的转和胳膊的转是同步的。

你是不是感觉倒了。唉。注意注意。注意这脚。好下去。他是从那个根上这么转出来的。你试晃了一下手。所以你晃了一下手是干了什么呢。有没有到国外去喝啤酒的。嗯。那个国外那个啤酒瓶啊。他拿个盖儿啊。是，你给我帮一下。嗯哼。嗯。大家看过那个，有一种剧叫mime，我不知道汉语叫什么。就是不说话。他做动作好。

哎哎。你看。拧开了。但是你看。这样拧不开。一个手把瓶子固定住。另一个手把瓶盖一拧。他就下来了。如果你这个肩膀是固定住了。你只是转了一下手。把这个手就从胳膊上拧下来了。嗯。大家笑一笑。我这开个玩笑。跟大家说。实际他拧不下来。拿那么容易么。但是呢。这个道理是不对的。你这么拧。是不对的。一定从根上。看。大家现在能看见了吧。

因为我为什么得让你来试。我过去的过去用的方法，啊就是说你看不见我就夸张一下。太夸张了。你又把自己错误的动作学去了。就是这么个意思。它里面再转了。要这样你们回去练拳都是这么个样。那不人的说这个陈老师简直是在骗人。那个有这么打拳的。那实际这个道理就是。他从里面转的。所以呢。就是说你这些关节啊。

他都开了之后你才能做到转。我们做根本的。练拳我昨天啊。一开始先给大家讲的是说。练拳的高级境界是什么。什么是太极拳。我们追求的是什么。追求的就是这个。陈旭你过来，嗯哼。你。站在这吧。嗯。这么站，唉。好好好。这个步看怎么样。哎哎。挺结实的啊。唉。这，那个往这一点。往这一点。唉。好。就是这样。把腿放着。

唉。就这样。这么样。唉。好好好。唉。站个马步。嗯哼。唉。很厉害啊。嗯。很厉害。你们看吧。高手。嗯。唉。推不动他。唉。这么厉害。 再看。高级境界。我们练拳。要的境界呢。就是。他在两个角度都在实处的时候啊。我怎么做。他都会有方法。就是一个他的功夫和我的功夫的差别。谁的劲儿大。谁的速度，谁会调整。

调阴阳。但是我一但把他推在这个空中。你怎么调也没了。因为这是无的。是阴的。没有一点阳的地方。没有一点地。没有一个把手让你抓住。你什么招都没了。这是昨天讲的最高境界。因为这个地方台阶比较小。可以试一试。十三层楼上这个一般的不要试。哎哎。唉。如果你要试的话呢。你要承担两个责任。要有两件事儿。

第一你对这个人要。非常的仇恨。第二准备好。坐监狱。那你把人推下去，不管你是谁。不管什么原因。就是公安局不抓你。法院不判你死刑。上帝最后也要审判你。你凭什么杀人。这是不对的。所以我们最高的境界呢。昨天讲的。就是。这个阴阳分离。这个分离是什么。峭壁上的分离啊。他和我们的分离是不一样的。因为这边是百分之百的阳。

能站得住。这一边是百分之百的阴。这个东西就是太极拳最高境界。这个境界我们叫什么。叫清晰。清楚。做动作要清晰。不能拖泥带水，拖泥带水是什么。我用一句不好听的，你们可能听了说。你最喜欢这句话。说阴中有阳，阳中有阴。这就是拖泥带水。你搞的稀里糊涂最后你的精神病。这个阴中有阳啊。阴阳是分的很清晰的。并不是你稀里糊涂。

这个门轴你过去看一看。是合在一起的。固定在一起的。你开门的时候，你看一看。动地的放动的清清楚楚。固定的地方一点也不晃。是吧这个阴和阳合在一起一个地方离不开。但是阴的。就是阳的就是阳的。就是阳的。他这个有不是和稀泥的那个有。他这个阴中有阳，阳中有阴。并不是像你稀饭的那样的。煮到最后你也唱不出来是什么东西了。

不是这样的。他不是混淆黑白。不是乱七八糟。而是非常清晰。这个阴中有，和阳中有。这样个概念是什么意思。是同时并存的意思。同时同地。同时和同，同时并存在同一个位置里面。但是阴的就是阴的。阳的就是阳的。他没有什么稀里糊涂的。所以这个峭壁就这个东西。你的脚在这。他就是阳的。你看离的很近。很近怎么了。

实的。这个地方说。这又怎么了。不就出来一寸。出来一寸你就死人。因为你底下没东西了。所以这个。昨天给大家讲的最高境界就是峭壁。我用这么一个比喻，今天给大家说。实际我们生活中。人的生活中这个东西是没有的。这个宇宙不是一个峭壁。造出来的。是什么造出来的。还有另外一个东西。这几个峭壁是一个实体。

是一个状态，但是呢。我们的生活，宇宙的创造。不是状态是一个动作。大家知道这个动作是什么吧。宇宙的多少多少多少多少年之前的一个大爆炸。这个爆炸的结果，就是无极开示这样。所有的阴和阳都是转。分离出来的。只要转的东西他自然分阴阳。我们呢。这个逻辑可以到过来说。只要是分阴阳的东西他就是转。

所以我们呢，做动作的时候。要用这个大原则来。控制来这个解释小原则。就是说我的动作没有转。但是我分了阴阳了。怎么才能知道。你虽然没有转的动作。你只要吧阴阳分清楚，对方他就开始原地打转。为什么呢。因为有了阴阳必然是会转的。不转的。他没有阴阳。但是有的时候这个转你看不出来。有的时候我们的眼睛只知道这样是转。

他要立着这样的话。你就不知道他转了。有的时候他是这样的。对方啪倒了。倒的原因原因是什么。也是转。转中他就有阴阳。这个转。他产生了阴阳。在物理上呢说，向心力和离心力。这个离心力呢。就是阳的。向心力就是阴的。只要是转他就出这两个力。这两个力。并且你是一个化学家的话，你就知道。知道这么一转。它里面的化学品里面。

就我刚才说的和的稀泥。那个稀饭。他会把有的物质摔到这一边。有的物质摔倒这一边。最后他是清晰的。清晰的到。有毒的东西往这一转，转到这一边。是有毒的。这边没毒。没毒的可以立刻拿起来喝。他非常清晰的。没有任何含糊的地方。所以这个。比昨天的课我再增加一点。这个真正的峭壁悬崖。这个阴阳的分离，是转转出来的。所以我们最高的境界是一种状态。是峭壁。最高的动作是旋转。但是呢。有一个问题。

等我们认可了这个东西的话。你们没有一个人能旋转。嗯。我是可以旋转的。为什么。因为我是从火星来的。和你们长的不一样。唉。这很好。这今天同学们已经习惯我了。开个玩笑说明一个问题。如果我要是说你们不回转，我会转。这个逻辑不通。因为你也是人，我也是人。我怎么会转。你不会转。这个逻辑不通的。那我只能说我火星来的。那实际上呢。不是火星来的。我是一台机器。你们以为我在讲课。这是放录音。

这个也不笑啊。这真是放录音这老师讲课。我记住了。这是洪老师讲课。用我的嘴给大家说。所以这个为什么呢。大家看了。他这个地方有一个关节。你如果关节不开你想转的话。他堵死了。所有的动作他都堵死了。所以他的有一个开。所以就是这个门轴。我对这个门轴啊。昨天没讲这个东西。我现在呢。给大家一个建议。你要能做到了。

就你会出现一个阴阳在你身上。你要能做到我给你，现在给你讲这堂课，教你一个东西。做到了你就是世界上最傻的人。同时你是唯一一个能得到太极拳最聪明的人。做到什么呢。