陈中华老师2014年首次无锡讲座片段。
讲解: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:4/5 地点:无锡
视频文字转换:山东潍坊于丰泉
但是我动的这个东西,你不要看手了,你就看这个空间,现在空间这么大你量一量,这个里面能放三个球,小的,小钢珠,现在能放八个,现在能放二十个,为什么能放上八个的时候会这样,放上三个的时候这样,你就玩这个空间,这个空间到最后,你发现空间就没有了,后来发现,没有的东西还这么大的威力呢,
(学员)是,是技巧吗?
嗯?你可以把它变成技巧,但是呢,说的是空间就是空间,我没说别的,我就是说的空间,就是你们把我说的空间是个实事,就是我说的这个空间,就是说,你姓魏,那别人说,哎呀,这很神秘,我没说神秘,我就说他姓魏,就是这么回事儿,我说的空间,就是真正就是空间,你看现在我和你有一个距离,这就是空间,你能不要把它想到,哇,距离,不得了,就是说距离。
就是这么回事儿,距离是什么,是真实的,能摸得着吗?
(学员)摸不着,
摸不着,但是这个东西是假的吗?不是假的,胳膊是真的么,真的,摸得着吗?摸得着,所以我不练胳膊,我练这个距离,明白了吧?不明白,
(学员)不明白,
明白,是吧,就是我的动作,我的动作的参照物是我和你之间的距离,你们的动作的参照物是他的身体,你想打他,
(学员)但是陈老师,有一个问题,就是你的筋还是练的比我们长吗,
嗯?
(学员)就是你的筋还是练的比我们的练的长,
这个不一定,
(学员)还是距离,
因为,我们这里有学中医的吧,是学中医后来不做中医了,
(学员)基本上忘掉了,
要是学中医的话知道,筋长一寸,
十年,
(学员)对,
所以你说我的筋,比你们长,你说长多少吧?你说,不是,我没说,我就模拟的给你走这个逻辑,你说长多少,
(学员)长多少,长,长一个手指尖儿,
这么说吧,三寸,就是我寿长三十年,我们等到最后看一看是不是我比你多活三十年,要不是的话,筋,我的筋比你长,也是你想像出来的,你说的对错我没管,我就是说,想问题的时候用这种逻辑,如果真的筋拉长了的话,他会寿命也长的,到最后寿命没长,表示筋还是没拉开,那你知道,呃,筋拉开指的是什么,距离还是能够加进去,没拉开筋,距离加不进去,你们反复看,我可以给你们拷过去,哎,一会儿我给你们拷过去,反复看,我和韩瑞在大青山里面,你们拜师的时候,我做了个视频,叫什么,去掉
(学员)空间
(学员)我看过这个视频,就是说你在推手,推完了以后,你上去的时候,把那个空间去掉,我看过这个视频,但是不怎么明白,
这个在这儿,这个地方有一个空间,我呢,不是打他,你看,我占了这个空间,你推我你看,我借你推我,我占了这个空间,占完之后你再推吧,就推着你自己走了,我的动作是和这个空间有关系,你们的动作老打来打去,就是你老和他,看到他实的东西,我看到他虚的,虚的就是空间,你看,你来试,你看就行了,呃,随便做动作,你看,做,随便,你看这样吧,我看到,你随便进攻就行,你看我顶他了,现在我一看,啊,原来他这个地方是这样的,你再来,你看,我让他更长一点儿,我这个动作是把这个地方加一点儿,是不是加了一点儿,我是通过他的胳膊,我和他的胳膊没有任何关系,我通过他的胳膊把这个地方的关系给处理掉了,再来你看,刚才是加了一点儿吧,你再推,他推我,推着这儿,推住它,然后转,做出来不用怕,你看,这样了吧,原因是什么,你看啊,我没看他胳膊,就觉得做动作的时候,这个地方大了,你看,是不是很大了,啊,这样原来是,你再做,我让它小了就行了,是不是这个地方它已经小了,和他的胳膊没有发生任何关系,我根本就没顶也没丢,什么也没有,我就可以,
(学员)是不是也满了,
或者是去掉,或者是加长,或者怎么样,就是玩这个空间,玩到最后,就自己玩出规律来了,就知道怎么拌着我了,不是拌腿吗,它这么一搞,和它一搞,你看它这个关系,我的腿呢支撑我需要一个距离,再来你试,这样你推,我有个,它和它之间有距离支撑着,它把这个距离给化掉了,你看,我没有距离支撑了,但是,我只要把脚放这儿它就有了,你试,就是我调整了一点儿,距离有了。
你们看,这个距离怎么玩啊,你看他只要用力,你离远点能看见,看他后脚和前手,你看,哎,你随便做,是不是他后脚和前手之间加长了,加长了吧,我现在做个这个,你看啊,他是,你再推,他加不长,我对准他的后脚,他加不进来了,并且吧,你再来,你看他加长了吧,我让他无限的长,你看,加的太多了,再来,不玩这个了,你试,推吧,我现在堵他,是不是都没有刚才的那个关系,你看我的腰做了什么?
他来吧,你看,就在这个时候,我这个地方一转,你试试它的距离变化太大了吧,我这么一转,他这个地方他突然这么大个距离,他没地方去了,You understand, and just a distance,between the two of us,所以你来试一试,哎,随便走就行了。
哎,又看到了,他是这个地方,和后脚之间的关系,来,你看,他,他习惯就是这样,他这个地方用不上,没关系,来,你看这样吧,我给他帮一下,再来,你看,转变不出来了,就是他这个劲,他是这么抗的,这么一碰之后,他抗不动了,是吧,我再给你,刚才是点死你了,我让你过火,你看,他这一抗,你看啊,我这个地方,他一弯,这个地方让他加大,是不是就过来了,他是这么抗的,我这么一搞,他又过来了,我是借你身体一个部位,改变你身体的长短,改变你的身体的长短以后开始变大,啊,再回去再重新试,给你另外一个感受,再推,你试,知道怎么回事吗?
(学员)上步了,
嗯?
(学员)上步了,
(陈教练)自己手堵回去了,
是,就是你发的,你有力的时候是需要一个脚和手的长度,我没有给你这个长度,现在你看啊,你看他这个后脚和手,推,你看,他有了这个了,有了,再来,你看,他有了这个了,我现在这个时候,我给他顶回去了,他没,
哎,他怎么了,你看啊,你看,他手在这儿,你看我两个手和它的等距离吧,你看,看见了吧,我呢,肩和肘都不动,看,这边长这边短,就顶回去了,但是呢,你要是这样来,对方看见了,不管用,所以现在你看我的神,你看啊,看,没发生变化,但是你看,哎,怎么到这儿来了。
但我要是这样,这样,你是不是看见了,明白吧,就是我改变了东西,是不是看见我改了,但是你看,哼,哼,哼,
(学员)你那个,看他推的时候,我能把他推过去,是一段距离的,它或者是,他把距离,没有,没有了,你自己不给我,我把它推,本来从这里到这里,我能把他推出去一段距离,
push ,嗯哼,you are listening.
就是我让他这么一下,他有了力了,我顶不住了,这个时候,刚开始的时候,我已经这样了,
(学员)他把这个距离没了,
就是他做准备的时候,我已经进去了,所以他一要推的时候,发现位置不对了,推就是了,哎,走,再走,
(学员们)呵呵呵呵
的确是啊,你看,顶我一下,就是像刚才那样,走吧,感到了吧,感到了吧,
(学员)一个概念,
(女学员)招式,
(学员)呵呵呵呵,
(外国学员)what is this,…
this is… ,the distance …,between two hands,
你看我们有个相交点,你们仔细看相交点,我也推他,是不是在这儿顶了,在这儿顶了,现在你看,我在这儿顶了,我换到这儿去了,你推你试,哎,你看,这样吧,你已经习惯这个了,但实际上你再推,我把力点给放这儿来了,你就推你自己了,所以洪老师,这个用的很高超,我现在明白一点儿了,就这么一搭手对方出去了,为什么,他是这么用力的,但是他一推的时候,那个力点在这儿了,他往后撤了。
(学员)那这个力点左右移动,前后移动,并且是,主要是往,刚刚那个动作是往前吗?等于说,他力还没发出来的时候,我已经把他的空间挤掉了,
对,
(学员)推,他还没发挥出力来的时候,就往回弹了,他再有人个力就给自己了,砰的出去了,
我把这个力改了,但是改了的时候,用什么方法,每个人有不同的方法,我们最简单的方法就是上步,你看啊,假设对方推到这儿来,我也推到这儿,看见了吧!我上身一点儿也没变,但是这个时候,你看他它在这儿,你只看我上身,你不知道为什么,因为我底下做动作的时候,你看不见,因为你看,这个动作,这就叫分阴阳,这叫节奏,你看这个节奏,正常的人,这样不行他再上,晚了,你看我这个时候,你试,它就是突然加长了,你看,嗯,是不是在这儿,
(学员)把这个空间,把这个空间,在他动的时候,你把空间已经挤了,
哎,对,但做这个动作对他没有威胁,他不知道原因,
(学员)他不知道,因为他看你还停在这儿,这里过去了,
就是这么个意思吧,你碰我你试,哎,到这儿来,你们看脚啊,碰吧,是这么碰的,你看,我故意我没上步,这个时候,你看,我是这样的,
(学员)我还没有出来劲的时候,已经到了,
我上这个步的时候,我上的很轻巧,没什么事儿,但是你一碰的时候,发现,坏了,刚才原来是那个脚是这么个意思,太晚了,这是打的,打的空间,时空是一个东西,时间和空间是一个东西,
(学员)如果是放在后面的话,这个,就是把它卸掉,把它的力卸掉,
不是,你推,你试,我们,我有这么一个玩的游戏,你试,这样的吧,但是你试, 出不了了,
(学员)你刚才说,有个,就是说,……
哎,
(学员)差不多了。
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已经学习
在动的同时,把它空间挤占了,打了个空间站。上歩,突然加长了,去挤占了对手的空间。打的时间和空间站,时间、空间是一个东西。
补习
学习
已学习,谢谢高教练
学习中
学习中。
视频看一遍有一遍的收获,边看视频边看教练解读,收获更大,继续学习中。
高教练.只关注空间就是改变思维。
对的。关注空间是反常态的,这就是阴阳颠倒。
下面答复学员的问题。
本课总结:一、我们实用拳法有一个重要的理念是阴阳颠倒法,把虚的练成实的,把实的练成虚的。这种思维方式的改变,使我们的动作和对方不一个维度,和对方没有关系,我们用这种方法造出了力。
二、空间就是距离,在推手中我们要想方设法减少多方空间,增大自己的空间。方法有很多:本视频中用的方法:一象水一样挤占地方空间:二、截对方的长度。三、通过转来占对方空间。四、加大自己的空间(距离)。原则是:要分阴阳,要隐蔽。
高教练的视频解读有醍醐灌顶之效,帮助加深对陈中华老师这一课的理解。谢谢高教练!
结合高教练的总结及再一次看视频,又理解了很多。
做了一遍文字转换,视频转场和学员插话的时候,听不清老师讲的话。建议负责录制视频的学长,控制住上课现场,陈老师讲课的时候,不要让其他学员随意说话,和老师语音重叠的时候难以听得清楚。
好,学习方法,就是要多看、多练、多思、多听、多试。这个视频我看了不下二十遍。看一遍有一遍的收获。
07:08—07:15是,就是你发的,你有力的时候是需要一个脚和手的长度,我没有给你这个长度,现在你看啊,你看他这个后脚和手,推,你看,他有了这个了,有了,再来,你看,他有了这个了,我现在这个时候,我给他顶回去了,他没,、
这是典型的截劲方法,把对方设定的点,用隐蔽的方法(上步或伸手),给改了,从而引起力臂的变化。我长对方短,对方就弹了回去。
已看视频两遍
09:30—09:49你看我们有个相交点,你们仔细看相交点,我也推他,是不是在这儿顶了,在这儿顶了,现在你看,我在这儿顶了,我换到这儿去了,你推你试,哎,你看,这样吧,你已经习惯这个了,但实际上你再推,我把力点给放这儿来了,你就推你自己了。
这种改变空间的方法是通过转,改变角度,用杠杆原理,把力延伸到对方身上。至于延伸到那里,可以通过各个部位的调节,引起角度的变化,从而调节方向。
借对方的身体部位改变你身体的长短。视频中讲了两种方法:一用截劲的方法,把对方的力堵在里面。二、用顺的方法,从前面顺和从后面顺,使其更长。总而言之,就是让对方不正好。
补充一点:对方推我,对方空间加不进去,我可以加大我的空间来平衡对方。
知识点总结:体现的知识点:一、发现对方的空间,以对方的空间为参照物,以对方推我的手为支点,通过转改变角度绕到对方的空间里面,占满对方的空间。把对方挤到悬崖边上,然后判断空,把对方拔下去。这里有一个重要方法是:对方把我推进去的。
三、虚就是空间。
四、满就是挤占对方两个维度的空间。
五、一下认识误区,通过加长对方力线,使对方肩胯脱离,对方就短了。加长对方力线的方法,就是顺。
六、占满对方空间加一点,视频中老师用的是,定住一点打中间。
定住两头。
六、06:39——06:45我是借你身体一个部位,改变你身体的长短,改变你的身体的长短以后开始变大:。
05:18—05:47我对准他的后脚,他加不进来了,并且吧,你再来,你看他加长了吧,我让他无限的长,你看,加的太多了,再来,不玩这个了,你试,推吧,我现在堵他,是不是都没有刚才的那个关系,你看我的腰做了什么?
你看,就在这个时候,我这个地方一转,你试试它的距离变化太大了吧,我这么一转,他这个地方他突然这么大个距离,他没地方去了。
04:45—05:04你看它这个关系,我的腿呢支撑我需要一个距离,再来你试,这样你推,我有个,它和它之间有距离支撑着,它把这个距离给化掉了,你看,我没有距离支撑了,但是,我只要把脚放这儿它就有了,你试,就是我调整了一点儿,距离有了。
04:00—04:36我通过他的胳膊把这个地方的关系给处理掉了,再来你看,刚才是加了一点儿吧,你再推,他推我,推着这儿,推住它,然后转,做出来不用怕,你看,这样了吧,原因是什么,你看啊,我没看他胳膊,就觉得做动作的时候,这个地方大了,你看,是不是很大了,啊,这样原来是,你再做,我让它小了就行了,是不是这个地方它已经小了,和他的胳膊没有发生任何关系,我根本就没顶也没丢,什么也没有。
三、03:15—03:37这个在这儿,这个地方有一个空间,我呢,不是打他,你看,我占了这个空间,你推我你看,我借你推我,我占了这个空间,占完之后你再推吧,就推着你自己走了,我的动作是和这个空间有关系,你们的动作老打来打去,就是你老和他,看到他实的东西,我看到他虚的,虚的就是空间:。
第二部分学习,解析老师示范和讲解。
推,他还没发挥出力来的时候,就往回弹了,他再有人个力就给自己了,砰的出去了,
把这个力改了,每个人有不同的方法,我们最简单的方法就是上步。
请教高教练:
如何理解筋长了能把空间加给对方?
谢谢!
筋长了,我关节活动幅度就大,这样就能增大我的空间,我把这个空间要挤压到对方空间里,对方距离就短了。
所有的提问,安排在后面,我会一一答复。谢谢。
理论部分知识点总结:我们实用拳法有一个重要的理念是阴阳颠倒法,把虚的练成实的,把实的练成虚的。这种思维方式的改变,使我们的动作和对方不一个维度,和对方没有关系,我们用这种方法造出了力。所以,这个视频非常重要,关系到我们是否进入到实用拳法这个维度。这是我们实用拳法的研究方法:阴阳颠倒法。
无论如何自己必须守住中轴,我理解的对吗?
分阴阳。
对的。
具体学练中怎样转换自己的观察和注意力方式?
改变参照物,不要被对方的肢体一叶障目,有目的、有意识多练。
02:20—02:49
那你知道,呃,筋拉开指的是什么,距离还是能够加进去,没拉开筋,距离加不进去,
上课学习中。
4分30秒,师父与陈教练演示,对方变大(加长),自己就处于劣势。把对方变小(变短),自己就处于优势。这里面让对方变小,是不是就是拿掉空间?请教练指教
是的,拿掉的是对方的空间。
1分2秒—01:37
距离是什么?是真实的,(距离)摸不着,但是这个东西是假的吗?不是假的,胳膊是真的么,真的,摸得着吗?摸得着,所以我不练胳膊,我练这个距离,明白了吧?
就是我的动作,我的动作的参照物是我和你之间的距离,你们的动作的参照物是他的身体,你想打他.
高教练,能否谈谈如何进入对方空间里面去?谢谢
我讲完课后,还不明白,我在答复你。下面在知识点总结时,有这方面的知识。
挤进去,象水一样,趋下,见缝就钻,和对方不能有顶,原则是顺。最高境界是对方把我推进去了。
怎样发现自己需要的那个空间;并采取正确的改变空间的方法!
以对方伸手为例,除手以外上下、前后、左右都是空间。选择对方防守薄弱,容易形成战斗力的空间。
现在开始理论部分的学习.
00:06—00:26陈老师用两手之间放三个小钢珠,放八个小钢珠,二十个小钢珠会使空间发生改变。通过练拳推手你会发现虽然空间是看不见没有的东西,但空间的改变,会产生很大的威力。
改变自己的思维方式和故有的运动习惯至关重要
我把视频分成三部分来讲。一、开始老师的理论讲解。二解析老师示范讲解。三、老师的总结。
讲课步骤:一、时间点老师语言摘要。二、知识点总结。三、解惑答疑。
师傅经常提到的一句实用拳法谚语“夺势在争脉”说的就是本视频里提出的空间问题,要想战胜对方,最有效的办法,就是占领对方的空间,但实际运用中,并非说得这么简单。
已学习
看了两遍视频。通过陈老师的讲解和示范,明白了一点,改变空间是推手取胜的一大法宝。改变空间即扩大或缩小空间。在推手时要关注的是和对方的空间而不是其他,从而去改变和对方的空间,也是陈老师说的"要务虚,不要务实"。当你的空间能变的越大发出的力量也就越大。我推手练的很少,改变空间的方式有哪些我还不是很清楚,还需要在练习时听老师讲解和指导。
阻止对方发力或者说破坏对方结构,就要把对方空间给变小,而要自己发力打击对手就要把空间充分的加大,是不是可以这样理解?请教高老师!还有那空间加大到什么程度最好?敬请老师指教
对的。加到和对方平衡,最好的方法就是和对方对称。点对称或轴对称。
11分34秒,陈老师说:时间和空间是一个东西,以前看推手总觉得眼睛不够用,使劲看胯是怎么回事,现在比原来明白些了,陈老师引导着大家讨论的太好了!想学和正在学推手的,只看花絮没用,赶紧购买视频打卡,早看早知道!
时间、空间、角度、节奏最后直指效率。有了空间就有了时间。
已学习
己学习
已学习
敬请陈老师,教练们,拳友们指教!
玩转空间,威力无穷
其小无内减空间
“其小无内,其大无外”,道大至无所不包,小到微乎其微。当空间没有了的时候,或者说小至微乎其微的时候,就可产生巨大的威力了。空间真实存在,但是看不见,摸不着,但我们却要练空间,练距离。推手时要设定参照物,我们应该是以两人之间的距离为参照物。这与个人的筋长短无必要关系,但是筋拉开了,有助于距离变短,空间缩小。
未雨绸缪做准备
在与对方推手之前,就通过观察或听劲,预测对方力的走向及所使用到的身体部位,做到知彼,在对方推我之时,我不给对方推我产生距离的机会,而导致对方力还没有发出来的时候,已经被我用改变力点的方法将对方的力巧妙地返回到了对方身上。未雨绸缪,还是在两人空间上下工夫,以此取胜。
只进不退改力点
改变力臂的方法有许多,其中上步是改变力臂的一个最简单的办法。假设对方推我时,我与对方合住上身一动不动,通过轻巧上步改变力点,通过上下分阴阳,自我的突然加长缩小两人之间的距离。在对方不知情的情况下悄然取胜,还是在两人距离上作文章。
空间与节奏是高级技法
大家好,2020年5月20号上午高兴平教练带领大家学习“空间时间角度-无锡2014”在线视频购买http://www.shiyongquanfa.cn/archives/10533。
本期导读:
我们要把虚的练成实的。空间产生力量,空间就是距离,我的参照物是我和你的距离,你的参照物是他的身体。思维方式的改变会产生迥异的效果。5月20上午9:00,我们一起探讨,空间是怎样产生力的。空间产生力量,空间就是距离,我的参照物是我和你的距离,你的参照物是他的身体。思维方式的改变会产生迥异的效果。5月20上午9:00,我们一起探讨,空间是怎样产生力的。
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这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话与微信同号:18686108820
去掉空间上步。
太卡了
修复了!
时间 空间 距离
时长:11:59
语言:汉语
关键词:空间 距离
00:00空间解释
00:42我说的空间就是空间
01:04距离是什么,是真实的,能摸得着吗?
01:32我动作的参照物,是我和你们之间的距离。
01:45解释筋的长。
02:43筋拉开指的是什么。
03:08去交空间
03:19场景转换,给学生演示“占空间”
03:49让陈旭教练推演示讲解距离支撑,空间。
05:07换了个学生,演示,让学生看距离怎么•••••演示讲解
05:35换了个演示的方式
06:05换了个学生演示讲解距离加大。我借你一个部位,改变你身体的长短。
06:48场景转换。让学生推演示
07:00讲解“发的时候需要一个长度。”
07:39演示:“两个手和空间的距离。”
08:37换了个大个子学生推演示
09:06继续和学生推演示
09:35讲解演示相交点。
10:31“假设对方推来,我上身没变••••••这就是分阴阳”继续演示讲解
11:31打的空间,时空是一个东西
可能有错漏,望大家批评指正。