视频文字转换：天津葛明

陈老师：他就开始这样了。所以和我们没有关系。为什么。我刚才说的喝咖啡，得真的喝进，喝咖啡是吧。你说这句话。它真的吗？我现在就问你。现在我给你一百万块钱。你能把你脑子里面的东西倒出来么。

学员：很难。

陈老师：你看你这个话。又翻译成法语了。不是很难。是不能。你难得意思就是你有个方法。那真的是有个方法。那真是有个方法。比较什么?

学员：张栋。

陈老师：张栋是吧。这个方法很简单。把这个。拿这个我们还没教那个刀。剑不行。要那个大刀这么。刷的一下。倒出来了。它里面没有了。你还活么。你只要是活着。里面那脑子里面的东西倒不出来。

所以这就是你翻译成法语了。什么意思。你翻译这个东西和法国人一样。这个法国的文明是世界最著名的文明。主要的就是坐在那喝咖啡。

和那个，和这个红酒啊。你再去问他。这个强大是什么意思。他说你看看我们的卢浮宫。他不造新东西了。就是你这个翻译过来这个道理非常好。但实际他不现实。什么也没有啊。听懂了吧。这就是我刚才讲那个例子。你认准了这个事儿。倒出来就能学新的。但你本身这个逻辑就不对。怎么能倒出来。倒出来试试。听懂了吧。这个事儿是脑子里想出来的。

是一个逻辑，不现实。喝上咖啡是真的。你们就是现在的认识。你们现在认识不深刻。我跟你们说这个咖啡你们看。你们要来的早的。四点半。五点。就过来的。赵青云。在么。那你在这练拳的时候。

你们这三个。人在这练拳。你。咖啡我怎么做的你听到了么。

赵青云教练：没有。

陈老师：哎呀。耳朵不行。轰轰的响啊。里面现磨的咖啡豆啊。这是真正的豆。磨成这个。有放上水。里面。真做的。不是想像的。你们看。黑色的。这是咖啡。你不要老觉着。你来一句空话就能忽悠我。你知道吧。忽悠不了。你说脑子里面的东西倒不出来。听懂了吧。都不要信这个东西。绝对倒不出来。怎么办。往里加。

这个杯子是加不进去的。满了以后是加不进去的。这个故事说的是不对的。人的大脑是无限的。这个东西科学家都不敢信。但我告诉你。我们中华文明的智慧是非常优秀的。古人道家的人说。你这个大脑就是一个小宇宙。他是无穷的。知识你进多少都可以。无穷无尽的。并不是这杯子。他有满的时候。

你说那个满。是一种心态。说自满。我不愿意再学了。只要愿意学就能打开，新的东西就能进去。躺在那洪老师快要去世的。这几分钟前。还说你过来。我摸摸你这个手。一摸说。不对。你手指头太。伸开。还在学这个意思。就是洪老师还一摸你。一试。你这个手没伸展开。还在学习。还在进步了。大脑是无穷的。 你不要说。

把他给那个。过期的东西忘掉了。不用忘。有什么不好的。知道这么多坏东西。好的坏的都得知道。是吧。就是我说到这。我没把这个东西最后给你。用笔画画出来。知道我说的是什么话么。想表达是什么么。建立，在过去的体系上。再建立新的。建立新的。就是反复的。不管对错。我过去是这么做的。现在我就做这。

我就坐这。我一直到了做的这个地方觉着很舒服了。他又有了一个新的动作。听懂了吧。就是加上一个动作。是无限的可以往上加。你过去的东西你不要考虑它。不要说他不好。也不要说他好。你就是想着现在这个事儿。所以每讲一个动作你就去练。你看。高手。我一说一个动作。好的，学生。勤快学生。他练了一百遍。

你再看。还一个学生更厉害。他回家又练了一百遍。所以我们当年练拳的时候。我画两个小时的圈儿。还没学别的。后来进步不大。洪老师说。你这个。这样下去不行。我说。那怎么样能行。他说你看你师兄李恩久。这一天这站在这一站。八百个圈儿。那我不知道八百个圈是什么意思。但是得按照要求。按照要求突然发现。

八百个圈儿。你画不了啊。好像你们练一路。我说你练它六十趟试一试。他不是时间的问题。在这个时候上。这一天有时间练六十趟。你练不了。你站不住。你到最后。你根本你练不下去了。所以他得量变，最后他就记住了。记住了一个新的，过去的不能说没有了。而是现在再做动作，他这有了。他否则话。他老记着这个事儿。

他老记着这个事儿。你看。他后来是这样的。就一出手他能这样了。嗯哼。他这他就不再晃悠了。是吧。基本功。不要问问提啊。你们也不要解释。每个动作打九遍。把基本功打下来。