视频文字转换：天津葛明

陈老师：学会这错误。这个正确动作的比例非常小。学会错误动作的比例是百分之百。我们人生就是这样。所以一生下来这个孩子啊。他一生下来的时候，是百分之百的长命百岁的。就是绝对不可能。你想这个道理 ，上帝，或者我的道，大道自然这个道。把你造出来的目的，不是让你死。他目的是让你死的话。造你干什么。

但是呢。你一落地。所有这个，你的生活中。地球上。错误的动作，你一睁眼就看见了。看见以后就进来了。所以看上七八十年你就死了。你要是从来不看。你的所有的动作他都是正确的。就自然出来的是正确的。我们呢就是说。大道。我们要道法自然。我们学这个东西一定要自然。练拳。这个自然不是顺其自然。

顺其自然这个其是什么。是它。别的。大自然的自然的意思。就是外面那个自然。我们顺其自然大家都以为说。我怎么觉着舒服怎么来。那人家没说顺我自然。明白这个道理了吧。所以呢这个它里面有一点就是。是因为我们这眼睛呢。是瞎的。是看不见东西的。世界上最，眼睛最好的东西是什么。不算望远镜啊。鹰是吧。谁说的。啊。你是养那个宠物的。

鹰但你们知道这个鹰，啊。最好的鹰吧。咱不说哪一种了。在空中。或者一个地方。他是能看十公里的。但是你们不知道鹰是瞎子。他什么看不见。你养鹰你过去往前走。他看不见你，那鹰是看什么的。嗯？

学员：看远看。看不了近的。

陈老师：啊。啊。近了看不着？不是。那是你近视。你是远视眼，近视眼。鹰哪有这毛病。嗯？看鱼？啊。鹰回看鱼么。

学员：啊，不是经常逮鱼么。

陈老师：那是鱼鹰。嗯。鹰啊。他看东西他看不见。但他是。他这个眼睛是干什么的。他能啊。观察动。这个听懂了吧。就是你的这个地。是土黄色的。你的这一只鸟是绿色的。他这个绿色的鸟在那个地上一站。他不动了。鹰看不见它。但是他这个一动。那个鹰刷一下就下来了。所以包括这个兔子。他一看不行。动物他两个本能。

就是阴阳。一个本能是一动也不动。另外一个本能呢是动的时候啊。他像打枪一样。子弹一样。一扣扳机它“唰”出去了。它这个能力。它不会这么闲着没事儿。像我们散步一样。嗯。你散步的时候正好让鹰给你抓住了。或者让别的动物抓住了。你看看老虎抓这个。嗯。嗯。想那个非洲的那个啊。不是老虎。非洲没有老虎啊。这个狮子。

抓这个。那个小的那个东西。啊。羚羊。哎。Gazelle。他抓这个的时候。他吃草的时候没事儿。但是他一听到有动东西。他不动。他不动。不动。他感到危险。越来越大。是它嘭他就蹦起来了。它。就是不动和动之间的距离。越小。时间越短。越好。你别从这不动到动的时候慢悠悠的。正好给人吃了。所以看东西。

他是用的这个东西。我们人呢，和鹰是一样一样的。唯一的就是我们不会飞。是吧。看东西的时候，不动的你是看不见的。只是看到了动作。他一动。你就看见了。所以这个。在加上一句。对我们学习有用的。学习方法。你就是动的时候。如果没有背景。我看不见你。就是他这些东西。这些颜色。这就是道。道就是阴阳。

阴阳是什么意思。就他这个东西。我一看这个地方。你要是这么看。你看吧。它看不见了。不用紧张啊。我这一看。浑身颤抖。呵呵。站久了啊。嗯。这胯也疼。腰也疼。最主要的是脑子也疼。是吧。嗯。他这个不动的时候。你眼睛就看这一个局部。你什么也看不见。你看见有衣服原因是什么。你做电脑那个图片制作你就知道。他这个框外面。

和他不一个颜色。然后。这个框这个上面他不一个颜色。所以你看。他这个都不一个颜色。他不一个颜色的地方，就把它就显出来了。画画的人就知道了。这个颜色他也本身不存在。是用另外一个东西把他显出来的。所以你看吧。女的他就比男的聪明。他就用上一些化妆，把他这身体的形状给凸显出来了。你说一穿这个颜色。我们看。这个小伙子很帅。

实际上人是一样的。但是这个衣服把他给显出来了。所以呢这个。他就是对比。这就是阴阳。没有这个东西。他是不行的。所以我们这个太极里面讲的阴阳指的是这个。并不是其他的东西。他不对比的话。你根本看不出来。要是特别是这个黑的。他和别的他分辨不清楚。你就基本上看不见。你看他这个。我这一看。

这个人倒是不错。推手我一定能打败他。因为他只有一个胸。他没有。底下什么也没有。要是空了的话。那就能打他。是吧。要是底下很实的话。你就很难打他。所以这个呢。就是大家得知道这件事儿。就是我们说的这个自然。是相反的。并不是我们认为的自然。就是一定是根据大自然的自然。不是你。感受舒服就自然。所以洪老师当年呢。

我问的时候就是说。洪老师说。什么是自然呢。站起来站了半天。不舒服