讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言:中文 年代: 2017 难度:2/5 地点:大青山陈中华太极馆
更多帖子
- “北京讲座2017.07.05-22”在线视频购买 (强烈推荐)
- “北京讲座2017.07.05-23”在线视频购买 (强烈推荐)
- “北京讲座2017.07.05-25”在线视频购买 (强烈推荐)
- “北京讲座2017.07.05-26”在线视频购买 (强烈推荐)
《“教学现场7讲手-大青山16届讲座”在线视频购买》上有 2 条评论
发表评论
要发表评论，您必须先登录。
支撑部位可以是实体，也可以是关节缝隙。比如胯缝。
身体各个部位都要分离。丹田与俩侧胯是分离的。丹田被推的时候只能转动不能晃，一晃力就穿过去了。不晃的基础还是固定，支撑部分要与地面钉住。