拦擦衣的收肘 发表于 2020年3月27日 由 陈中华官网通讯员 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2020/03/拦擦衣的收肘.mp4 视频时长 6.01分钟 视频出处： “拦擦衣的收肘” 视频购买 视频从23秒～40秒 陈中华老师讲解拦擦衣的收肘：腰档膝胯配合，尽量做到肘不动，不要晃。 上传者：博兴-李辉 李辉-博兴 更多帖子陈中华老师讲解不流水 (强烈推荐)陈老师演示开和推的区别 (强烈推荐)“五五”入手用“四六”打人 (强烈推荐)传统和现代动作的差别 (强烈推荐)
