这个功法是混元太极拳中混元功的一种。传自我的师父混元太极创始人冯志强宗师。大力功贯穿于混元十二式气功之中。比较注重的是第十个功法“天地开合功”。另外“抓地功”也是其中之一。
大力功本身是练大周天的,是混元气功中的高级功法。要点是出我、忘我、融我。
金刚指和鹰爪功都是练习大力功的结果。金刚指是用来戳(劲)、点(劲)、顶(劲)的,像一颗钉子。鹰爪功是用来抓(劲)、钩(劲)、掐(劲)、划(劲)的。
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