于丰泉 -大青山风采

疫情期间，陈旭，韩瑞，庞朝立，凌子明，何家伟等教练，在陈式太极拳实用拳法网站上，轮流导读陈中华老师的教学视频。
先买下来，看上两三遍，分析一下，讲了什么内容，基本功，一路，二路里的哪一式哪一动，对上号，侧中讲哪个点，练习的方法，有什么用法，实例，大致写个提要，或是写几句视频中陈老师的原话，如果有疑问就写上，教练们会给答疑，评论或是点赞。
一开始不敢写，怕问不到点上，还占空间，浪费教练，还有同学们的时间，只写上，看一遍，看两遍，学过了，学习中，在学习等，后来在教练们的鼓励下，像练拳一样，别想着练对了才去练，也想到自己练拳过程中曾经犯过的无数个如此低级的，荒唐的，不靠谱的错误，现在和将来也不能保证不犯，也不差这几个了，心态渐渐放平了，也敢壮着胆在评论区发言了。
到目前为止，已经一节不少的跟到100课了，大部分是现场跟的，也有一部分是错过了，课后补习的；一般是先预习，再现场跟，导读后再看看有什么落漏，有疑问随时提出来。
各个视频的信息量都很大，涵盖了基本功，一路，二路，任何一个视频中的任何一个点，都是综合的，练出来都很难，但有个共性，不讲单一动作，技法，只讲最基本的东西，符合力学原理，符合自然规律，如地球引力，杠杆，齿轮，雨伞，还提到结构力，合力分力，假设点，延长线，平面，斜面，界，45°，推，拉，顺，逆，分阴阳等等，这么多都可归结为收肘不收手，出手不出肘。

要想做到就要真不动，不动，旋转，开胯 ，还讲了学习方法，怎么听老师的话，怎么问问题，怎么回答和老师互动等，有很多视频，我就在现场，但要么印象不深，要么只记得其中不重要的几点，经过教练的导读，印象更深刻了，一些没注意的细节也摆在面前，还延伸出一些自己怎么悟怎么研究也想不到的东西。

老师说过不要去研究，一研究就错，如找黄金任何看上去不像黄金的，都有可能是黄金；思路比以前清晰了，为以后练拳在一定程度上指明了方向，但还是完全不明白，还要多跟老师教练练，自己多练，先会了才明白，推手可能就是必不可少的其中一个检验的方面，自己会了多少呢?
对陈老师的话要绝对相信，一个字也不能改。对教练们讲的，即使有点疑问不理解，也要心甘情愿完全照着去做，不要问为什么。因为阶段不同，教练们远远的走在我的前面，我现在艰难爬行的地方，他们很早之前早已经闭着眼睛轻松走过无数次了。不要自己去研究，要多看，多听，多跟着比划就行了。
这是我这段时间的感想，欢迎老师，教练，同学，多多指正。