总结过去

        练拳阶段性小结（2014.7-2020.4）

        一．2014年7月暑假我第一次踏上追寻太极的道路。我在陈家沟陈小星大师和陈自强的武校用一个月学习老架一路，当时是跟吴洪飞教练学的（可能还有不少拳友也认得吴教练）。（老架一路片段）看视频是不是觉得很搞笑？

二．回家练了一年，觉得没有收获，这段时间又机缘巧合之下在网上了解到陈中华老师的实用拳法，这是我跟视频自学的一个片段。（2015年5月24日自学基本功）

现在看来，我觉得自己就像个自以为是的小丑。人啊，一定不要觉得自己有多聪明，如果你觉得自己有多聪明，那你就会有多愚蠢！真正的太极功夫是可以通过一本书或者视频就能得到的吗？不经过明师手把手教，不经过自己几十年艰苦卓绝的修炼就能得到的吗？

三．2015年7月暑假，第一次上大青山，当时主要是凌子力教练教我基本功和一路，也是他帮我录的视频。

四．2016年4月的视频片段（以前上班的很美的学校，现在已到新的学校了）

五．2017年6月视频片段

六．2018年7月日照真不动拳馆陈旭教练为我第一次改拳结束后视频片段

七．2020年4月视频片段

我很少拍照很少录视频，不过这几年还好有这几个简单的视频记录了我的一些练拳情况，总的说来，进步很小。愧对师父！从接触实用拳法到今天快5年了，总是被生活中的“意外”所影响练拳。

把握现在

        人无法改变过去，但可以通过把握现在而改变自己的将来，改变自己的命运，从而实现自己的理想目标。从几年前认识几位大青山的教练起，一路看着几位教练师兄的成长进步，这是我实实在在的榜样。我觉得，师父陈中华老师就像是那个得“道”的高人，带领着我们在太极的路上一路前行。教练们的进步之所以很快，最主要的是他们能紧紧跟随在师父的身后，把握当下，丝毫不偏离正道。（跟成功的人在一起，自己也更容易成功。）

所以我也要紧紧跟在师父身后，紧紧跟着教练师兄。2020年，我要定个计划：1.我要在这一年内练到每天十遍一路，尽快的把一万遍一路补上。2.寻找附近志同道合的拳友一起练拳，这样可以互相督促互相鼓励进步会快些。

展望未来

        太极拳是我们中华民族的宝贵财富，是中国文化综合性的一个集大成的拳，其博大精深，永无止境！最近因肺炎疫情而让世界上越来越多的国家了解到我们中国文化的伟大，也加快了中华民族的伟大复兴的进程，太极拳也必将得到更好的发展。而我们每一个拳友应该更好的继承和发扬太极拳。除了文化，养生方面，应该更多更好的挖掘实战搏击方面的内涵，让更多的年轻人也体验到太极的魅力！也许有一天在搏击赛场上能让更多的人看到太极的雄风！