手肩丹田脚花絮

发表于 2020年5月18日由陈中华

花絮-花絮-无锡讲座14-1手肩丹田脚。

如果跟对方以手接手（也可以用其它部位接手），我的动作顺序是倒的：固定住手走到肩；然后固定住肩走到丹田；再固定住丹田走到脚。走到脚后，自己的位置已经占好，进入了平衡点，有了界，手或者脚微微加点劲或者加长一点，或者改一下方向都能让对方失重。

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