18翻花舞袖 发表于 2020年5月9日 由 陈中华 实用拳法炮捶第18式-翻花舞袖 视频播放器https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2020/04/花絮炮捶-翻花舞袖.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下载文件: https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2020/04/%E8%8A%B1%E7%B5%AE%E7%82%AE%E6%8D%B6-%E7%BF%BB%E8%8A%B1%E8%88%9E%E8%A2%96.mp4?_=100:0000:0000:00使用上/下箭头键来增高或降低音量。 更多帖子29裹身鞭 (强烈推荐)43海底翻花 (强烈推荐)20飞步拗拦肘 (强烈推荐)19掩手肱捶 (强烈推荐)
学习一遍 十八、翻花舞袖：斩手后拳变掌，身体不动，相当于身体后捆到柱子上，只能往上拔，跳两次；第一跳左转315°，左手和左脚一块起，然后右脚起，落地时，左脚先落，右脚再落，左手转身往后一挡，同时转过来右手砍对方脖子；第二跳右转90°，定式双下挤。 我乱跳的，偶尔能跳对几个，一开始觉得第二跳简单，后来学会第一跳时，第二跳又不会了，练右拳炮捶左拳炮捶时，会第二跳了，和这个一样，现在第一跳又不会了。 继续学习中 登录以回复
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学习一遍
十八、翻花舞袖：斩手后拳变掌，身体不动，相当于身体后捆到柱子上，只能往上拔，跳两次；第一跳左转315°，左手和左脚一块起，然后右脚起，落地时，左脚先落，右脚再落，左手转身往后一挡，同时转过来右手砍对方脖子；第二跳右转90°，定式双下挤。
我乱跳的，偶尔能跳对几个，一开始觉得第二跳简单，后来学会第一跳时，第二跳又不会了，练右拳炮捶左拳炮捶时，会第二跳了，和这个一样，现在第一跳又不会了。
继续学习中