勤工俭学（三）苦中作乐

我们练拳是为了什么？兴趣爱好、健身、得功、成为侠客；现实是要走出青山，到外面参加比赛，检验自己的练习成果、提高自己。

2013年5月初次参加大青山国际太极推手比赛，即兴奋又紧张，兴奋的是首次参加这么高水平的比赛，紧张是自己练习不到一年，能拿出什么样的成绩呢？第1场比赛没有很多顾虑，上去就和对方打，两回合的比赛结束，我获胜，而且分数差别还很大，当时就想怎么胜利来的这样简单。

第2场比赛是和北方一所著名大学的教练比试，对方拿过很多次全国冠军，水平非常的高，因为第1场胜了，心态非常好，和第2场的对手一打就感觉不一样了，对方明显比第1场对手水平高太多，我最擅长的闪通背动作连续多次都打不动他！上半场两人打的很激烈，在场所有的教练与同门都为我加油鼓励，但是因为实力原因，我还是落后了！

中场休息的时候师父过来了，对我说到你在做动作的时候应该怎样做，你最擅长的动作合住哪个点，再走另外一个点反复练习，一直用这个动作去打对方，不要考虑输赢；第2个回合开始，我按照师父讲的，反复给对方用这一个动作，在用了第5次的时候，终于点对上了，把对方打倒了一次，当然最后的结果，我虽然拼尽全力还是输了，我的这个对手也挺进决赛，获得了这个级别的冠军。

这场比赛虽然输了，但是知道与专业选手的差距，知道在推手当中怎样去和自己水平高的推手，只要按照老师讲的动作做对了一定能成功，虽然功力不够、用的不是很熟练，但是一直练、一直练，一定能练好。

2015年7月参加山东省太极推手锦标赛，虽然说是省锦标赛，但是全国各地的高手都来参加，大青山的弟子们几乎倾巢而出，参加这场比赛，这场比赛是循环赛，要打三天才能决出冠军，第1天小组赛我们都赢得非常轻松，直接晋级半决赛。

第2天的半决赛，能晋级的都是高手，打的异常艰辛，其中一场比赛，我与省内一个武校的教练之间进行，首回合开始两个人直接上来就拼打的异常激烈，场下的师兄与师弟一直在提醒我用哪个动作打，一直在提醒我让我持续的进攻，第1回合结束我稍微占一点上风。

第2回合开始，第1回合都摸清了对方的路线，第2回合放的更开，我稳住始终是用我最擅长的动作去打对方，成功率非常高，我领先分数越来越大，对方也着急了，不知道什么原因净推两分钟的比赛，我们两个竟然打了8分钟，分数一直是我领先，一直持续到最后，比赛结束对方都已经累在地上，爬不起来，我也非常累。

第3天是冠军争夺赛，进入决赛的更是高手中的高手，在进入决赛的前一天晚上，难以入睡！因为太想得到这个冠军了，但是拥有坚定的信念与刻苦练习的成果，我一定要拿到这个省冠军，决赛开始没有任何的试探，直接就打，上半场，我就领先对方9分，中场休息的时候师兄弟们告诉我，再得一分就优势获胜了，稳着点；第2回合开始，没有给对方任何机会，得分获胜，获得省锦标赛推手冠军，师兄弟们也获得了其他级别的推手冠军。

比赛之前，老师在山上的话会对我们进行训练，早晨与晚上训练量要比平时增加数倍，体能训练、推手训练，严格要求我们做好充足的准备；准备工作做好，就算实力差不多，你能拼上去，最后能获胜；准备工作做的不好，连拼的机会都没有！

参加推手比赛，需要控制体重；我是易胖的体质，感觉喝凉水都能长肉，所以降体重非常的困难，稍微有点松懈都不行；为了达到目的，一个星期不吃饭、夏天穿棉衣练习一路，快速降体重！到了比赛场地，与当地同门聚餐，即使饿了一个星期，看见满桌美食，也不吃一口。

体重标准达到了，这时候身体也是非常的虚弱的，称完体重只有几个小时的恢复时间，所以尽量补充一些能量，让自己的身体状态保持住。

2017年12月远赴新加坡参加国际太极推手比赛“尚穆根杯”，我与师弟一同前往参加，推手比赛除了单级别冠军之外，还有王中王的比赛，就是各级别冠军一起比较，推手比赛要在一天完成，只要是获胜的选手就要一直打下去，这对体能是一个非常严格的考验。

在小组赛当中有国内的去的，更多的是国外的选手，他们的推手方式与体格和国内的选手完全不一样，要尽快适应体格、动作习惯，乃至体味等的差别。但是我按照老师教的动作去打去摔，全部获胜，拿到单级别冠军的时候，体力已经快透支了。

想到大青山国际推手大赛的冠军们，最后也是在体力快耗尽的时候打青山战神赛，而且打的异常积极精彩，不考虑失败，他们的精神激励着我，最终我在最后的比赛中获得了冠中冠。

拿到冠军之后容易产生骄傲自满的情况，这个时候就会疏于训练，身体的状态就不如以前了，再去参加比赛的时候，就会又拿不到冠军了！胜利来源于师父的指导、失败来源于自已的松懈！

2016年8月份之后，师父开始安排我陆续出门教拳，也会跟着师父到世界各地拳馆长见识、做助教，也会自己出门教拳，会遇到形形色色的同道，我会按照规矩教基本功套路，还有每一个动作的用法。

教用法是讲一个动作的单独练习方式，会在每个拳友身上试一下的劲，在某一个时刻，你在和一些拳友试的时候，他会给你搞突然袭击，用别的动作来打击你，但是都能被化解，因为都是按照师父的规矩去练拳，身体本能反应做出了来的动作，对方根本打不了，经过这些事让自己的经验更加丰富，更能提高自己。

有失败的诅丧，也有胜利喜悦；起起落落，有太多的曲折，参加比赛不管输赢都会对自己有提高，认识了很多其他门派的拳友，相互切磋，共同进步，保持让自己赢的比例高一些，输的比例少一些。

到最后能做到，不管是输还是赢，都要坚持练习，这样才能提高自己，及时进步，只要活着、就要工作、就要动起来。

勤工俭学（五）学习的过程