四字秘诀 发表于 1870年5月10日 由 Wu Yuxiang 武禹襄 敷：覆者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。 盖：盖者，以气盖彼来处也。 对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。 吞：吞者，以气全吞而入于化也。 更多帖子身法八要 (强烈推荐)
敷：覆者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。身备五弓？ 盖：盖者，以气盖彼来处也。抱缠？合住？照？ 对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。意念就是打中、瞄准。 吞：吞者，以气全吞而入于化也。化为接住进丹田？ 登录以回复
敷：覆者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。
:18963387833
敷：覆者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。身备五弓？
盖：盖者，以气盖彼来处也。抱缠？合住？照？
对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。意念就是打中、瞄准。
吞：吞者，以气全吞而入于化也。化为接住进丹田？